Дубинина Тамара


Атеросклероз - "ржавчина жизни". Как возникает атеросклероз

Это заболевание иногда образно называют «ржавчиной жизни». Действительно, атеросклероз, как ржавчина, поражает сосуды, затрудняя кровоток и доставку кислорода и питательных веществк органам. Причем этот недуг - вовсе не удел старости. Скорее, результат излишеств в еде, питье, курении, образе жизни. За излишний комфорт тела человек расплачивается годами и качеством жизни.


Профилактика простуды: ножные ванночки

Зима все больше вступает в свои права, и слякотное ее начало сменяется морозами. С детства нам внушали, что зимой руки и ноги нужно держать в тепле, да и мы прекрасно понимаем, что замерзшие и промокшие ноги – первый шаг к простуде. Поэтому, если так случилось, что вы промочили ноги или замерзли, не одевшись в соответствии с погодой, немедленно примите меры для профилактики простуды.


Атеросклероз - "ржавчина жизни". Методы лечения атеросклероза

Основа всех диет по снижению холестерина - уменьшение потребления жиров животного происхождения (жирное мясо, субпродукты, сливочное масло, жирные молочные продукты, жирные сорта сыра, сдобная выпечка и др.). Поэтому большую часть животных жиров лучше заменять растительными маслами


Ромашка аптечная (ободранная)

Русское название произошло от латинского romana — «римская» и заимствовано из польского языка. По представлениям древних, запах ромашки напоминает яблочный и Плинием Старшим ромашка была названа земляным яблоком (chamae mellon).


Рецепты народной медицины при язвенных болезнях

Рецепты народной медицины при различных заболеваниях являются дополнением к основному лечению или профилактическим средством. Основное лечение назначает врач после обследования и установления точного диагноза.


Мигрень. Причины, симптомы и лечение мигрени

Мигрень — изнуряющая головная боль, которая характеризуется пульсирующей болью преимущественно в одной половине головы. Это в основном «женская болезнь»: женщины страдают мигренью примерно в 3-4 раза чаще мужчин. Известно, ято мигрень в переводе с французского означает «боль в половине головы». Во время приступа мигрени практически всегда болит именно одна


Каким должен быть идеальный завтрак?

Знаете ли вы, что завтрак - это практически главная трапеза дня, от которой зависит и хорошее самочувствие, и работоспособность, и, представьте, красота.


Гайморит. Лечение гайморита методами народной медицины

Гайморит — это воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи. Традиционно при остром и хроническом гайморите используют различные лекарственные растения.


Остеопороз. Факторы риска и профилактика остеопороза

Остеопороз — прогрессирующее уменьшение плотности (разрежение) костей, приводящее к снижению их прочности, благодаря чему увеличивается вероятность перелома.


Какао. Здоровое и лечебное питание

Начинать день с чашки кофе привыкли многие, даже зная о тех вредностях, которые в этой чашке содержатся. Кофеин возбуждает нервную систему, повышает артериальное давление, вызывает сердцебиение, не дает заснуть. Стоит ли подстегивать себя наркотиком, когда есть более безопасное тонизирующее средство - какао.