Дубинина Тамара


Невриты. Неврит лицевого нерва

Невриты - это воспалительные заболевания периферических нервов. Они проявляются сильными болями по ходу соответствующего нерва, слабостью и атрофией мышц, которые иннервируются воспаленным нервом, часто наблюдаются изменения чувствительности кожи к холоду, теплу, боли, касанию, могут отмечаться нарушения движений.


Упражнения для страдающих близорукостью по методу О. Ильковой

Предпочтительна для вас пища, богатая витаминами А, В1, В2, В6, В12, С. Это - свежая капуста, сладкий перец, ягоды, помидоры, яблоки, орехи, виноград, рыба, петрушка, чернослив. При просмотрах телепередач находитесь на расстоянии 2 м от экрана черно-белого телевизора и 4,5 м - от цветного


Солярий в зимние месяцы

Зачем вообще нужен солярий? Дело в том, что недостаток ультрафиолетовых лучей опасен для нашего организма (впрочем, также, как и их избыток). А поскольку солнца нам явно не хватает, солярии может хотя бы частично это компенсировать.


Какао, дарящее бодрость

В Европе какао появилось в XIV-XV веках. Напитки, дарящие бодрость и прекрасное настроение, сразу стали популярны среди благородных европейцев. Их подавали на балах, на приемах и в тайных собраниях.


Хороший и плохой холестерин

Каждый человек после 40 лет обязан знать о себе три параметра — уровень холестерина, уровень сахара в крови и артериальное давление. Если общий холестерин повышен, пришло время сдать более детальный анализ: на липопротеины низкой и высокой плотности. Если цифры расходятся с нормой, пора принимать меры.


Какие болезни передаются через поцелуй?

Целоваться - не такое уж безобидное занятие. Кроме герпеса, о котором все знают, существуют еще более десяти заболеваний, передающихся от человека к человеку через поцелуй. Вот некоторые из них.


У Bас миопия? Гимнастика для ваших глаз

Вы постоянно щуритесь? Обычно такое наблюдается при миопии, или близорукости. Это заболевание, касающееся всего глаза. При этой болезни меняется анатомия глаза, растягиваются все его оболочки, и в первую очередь страдает сетчатка. Специалисты советуют делать гимнастику для глаз


Что нужно знать об антибиотиках?

На протяжении многих веков человечество атаковали многочисленные инфекции, унося миллионы жизней. Спасение пришло лишь в двадцатом веке с появлением антибиотиков. Однако спустя некоторое время об антибиотиках заговорили как о враге, убивающем все живое. И до сих пор ученые умы не могут прийти к однозначному мнению, что же такое антибиотики - добро или зло.


Кофе. Секреты ароматного напитка

В мире существует всего четыре вида кофейных деревьев: из зерен арабики и робусты готовят знаменитый напиток, плоды либерики и дивевры используются преимущественно в косметической или кондитерской промышленности. Поэтому сотни сортов кофе — это не что иное, как выращенные в разных странах и обработанные различным способом зерна либо арабики, либо робусты, либо купажи — их смеси в различных пропорциях


Бронхиальная астма. Фитотерапия при лечении бронхиальной астмы

Бронхиальная астма — хроническое рецидивирующее заболевание с преимущественным поражением дыхательных путей. Обязательным признаком болезни является приступ удушья и (или) астматический статус.