Народные средства от бессонницы
Бессонница — очень распространенное недомогание, которое характеризующееся сложностями, связанными с засыпанием или самим процессом сна (поверхностный, беспокойный сон, прерывистый сон, неспособность хорошо выспаться), длящимися не меньше 3 недель. Среди предлагаемых методов лечения - фитотерапия, лечение отварами и настоями лекарственных растений. Вот некоторые из рецептов народной медицины.