Ожирение – один из провокаторов развития рака груди. К такому выводу пришли ученые Оксфордского университета, наблюдавшие за 124 женщинами в течение трех лет. Оценивалась весовая категория участниц и уровень их физической активности.
Итоги в цифрах вышли следующие: 3 часа физических нагрузок (фитнес, кардиозанятия в тренажерном зале, бег, велопрогулки) в неделю снижает риск возникновения заболевания на 21%. Женщины, страдающие излишней полнотой – это наличие более 55% жира в организме, оказались в группе риска заболевания, у большинства был диагностирован рак.
Излишний вес – это прямой фактор влияния на развития рака груди. Жировые клетки становятся причиной роста объема эстрогена в организме. А этот гормон, в свою очередь, «помогает» развитию раковых опухолей.
Помните о порядке рационального питания и активном образе жизни. Эти простые правила огородят от многих проблем со здоровьем в будущем.