Как укрепить иммунитет?

Повышение иммунитета народными средствами
Повышение иммунитета народными средствами

Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений.

Предлагаем вам наиболее эффективные рецепты народной медицины для укрепления иммунитета.

- Для укрепления иммунитета приготовьте настой: 2 столовых ложки листьев грецкого ореха заливают 0,5 л кипятка, настаивают ночь в термосе и пьют по 1/4 стакана в день. И самый простой рецепт: 5-6 орехов съедать каждый день в течение месяца.

Повышение иммунитета народными средствами

- Из хвои ели для укрепления иммунитета готовят витаминный напиток, который рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма. Для приготовления напитка берут 2 ст. ложки хвои, промывают ее в холодной воде, закладывают в посуду, закрывают крышкой, заливают стаканом кипятка, кипятят 20 минут, настаивают 30 минут и процеживают. Перед употреблением сдабривают сахаром, медом или капустным рассолом и пьют по стакану в день в 2-3 приема.

- 250 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара. Добавить 0,5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавить 2 ст. ложки меда. Процедить и перелить в стеклянную бутылку. Принимать для укрепления иммунитета по столовой ложке 3-5 раз в день.

- Взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит. После этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.

Повышение иммунитета народными средствами

- Чтобы укрепить иммунитет полезно пить витаминный компот (пить нужно не менее 0,5 л в день). Купить в аптеке травы: мелиссу, мяту, цветы каштана, иван-чай. Заварить по 5 ст. ложек в литре воды и оставить настаиваться 2 часа. Клюкву и любые другие замороженные ягоды - черную смородину, калину, вишню, клубнику сварить в 2 л воды.

- Травяной сбор для укрепления иммунитета: трава сушеницы топяной смешивается в равных частях с мелиссой, корнем валерианы, шишками хмеля, цветами липы, травой душицы, пустырником и семенем кориандра. Заварить сбор в предварительно ошпаренном заварочном чайнике из расчета 1 ст. ложка (с верхом) сбора на 0,5 л крутого кипятка. Чайник нужно укутать и дать ему постоять минимум 1,5-2 часа, а лучше - всю ночь. Выпивать эту порцию надо за день в 2-3 приема по желанию. Помимо укрепления иммунитета этот сбор снимает аритмию, учащенное сердцебиение и полезен при целом ряде неврозов сердца и сосудистой системы. Если увеличить в нем процентное содержание сушеницы, то он к тому же станет хорошим средством лечения гастритов и панкреатитов.

- Бальзам для укрепления иммунитета: 500 г листьев алоэ промыть, просушить, поставить на 5 дней в холодильник. Цветку должно быть не меньше 3 лет. Перед тем как срезать листья, его нельзя поливать 2 недели. Пропустить через мясорубку листья алоэ так, чтобы получилось 3/4 стакана. Смешать с таким же количеством меда и 1,5 стакана кагора. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

- Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по столовой ложке меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в период сезонной эпидемии утром и на ночь по столовой ложке.

Повышение иммунитета народными средствами

- Бальзам для укрепления иммунитета: возьмите 500 грамм толченых грецких орехов, 300 грамм меда, 100 г сока алоэ, добавьте сок 4 лимонов и стакан водки. Все хорошенько перемешайте и оставьте на сутки в темном месте. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

- Рецепт витаминной ванны для укрепления иммунитета. Вам понадобятся листья, сухие плоды или веточки малины, брусники, облепихи, смородины, шиповника или рябины (можно использовать только те компоненты, которые есть в наличии). Составьте смесь с равным содержанием всех компонентов, залейте кипятком, настаивайте 5-10 минут. Полученный отвар добавьте в ванну. Также можно использовать несколько капель масла эвкалипта или кедра. Длительность ванной процедуры - 10-15 минут. Такая ванна укрепит иммунитет, облегчит затрудненное простудой дыхание, успокоит головные боли и ломоту в теле.

разместил(а)  Дубинина Тамара
Предыдущая статья
Как лечить дисбактериоз народными средствами

В кишечнике человека сосуществуют в симбиозе друг с другом примерно 500 разновидностей различных микроорганизмов. Причем, среди этих пятисот есть как полезные бактерии, так и вредные. Полезные микроорганизмы участвуют в процессе переваривания пищи, вырабатывают и выделяют витамины и участвуют в метаболизме холестерина, вырабатывают аминокислоты, белок, различные ферменты

Следующая статья
Лечение головной боли народными средствами

Голова болит непонятно от чего: то ли погода меняется, то ли усталость накапливается. Погодите глотать таблетки, ведь можно воспользоваться народными методами лечения головной боли.

Иммунитет. Средства народной медицины для укрепления иммунитетаИммунитет. Средства народной медицины для укрепления иммунитета

Иммунитет — сложная защитная система организма, а если по-простому, то это сопротивление организма к инфекциям. Снижают иммунитет переутомление и хронический стресс, неправильное питание, переедание, любые гормональные препараты и, конечно, антибиотики. Ученые установили, что все хорошо в меру. Именно поэтому гораздо полезнее стараться укрепить иммунитет естественными продуктами.

Просмотров: 1218
Весна: повышаем иммунитетВесна: повышаем иммунитет

С наступлением весны многие из нас заранее планируют себе больничный. Авитаминоз, недостаточно активное функионирование иммунной системы приводят к закономерным простудам, причем, ежегодным. А может, искоренить нездоровую привычку? И начать укреплять иммунитет?

Просмотров: 1485Комментарии: 5
 
Отзывы и комментарии к статье Как укрепить иммунитет?
ВераСтрежевойПродукты пчеловодства-пыльца,перга,подмор пчел! Про болячки забудете,вирусы не пристают!

ВалентинаНаутилусЯ тоже знакома с Акавией, хотя особо он не известен, рекламы про многие действительно стоящие препараты, почему то нет... Пили его в прошлом году, остались довольны и здоровы. Сейчас вот опять планирую его приобрести. Народные средства тоже хороши, но только в качестве дополнительной поддержки организму.

РиммаКрайгородУ меня на многие травы аллергия, и на мед тоже. Я предпочитаю пить БАДы. В этот раз купила Акавию. Первый раз про такую услышала, но врач очень рекомендовал. Пропила пока что курс. Очень надеюсь, что поможет, потому что я зимой часто болею и тяжело. Поживем, увидим.

МакушеваКрайгородА я для иммунитета начала пить сейчас дигидрокверцетин плюс. И еще мне нравится отвар шиповника.

ЛикаКрайгородСоветы простые и действенные, что-то из них уже применяю. Сама в последнее время стала принимать Леветон - и иммунитет укрепила, и энергии теперь хоть отбавляй.

КатяКрайгородОчень интересные советы, думаю пригодиться. Хотя я уже привыкла просто капать деринат, что бы не болеть. Как то просто, без всяких хлопот, прокапал - и нормально, несколько месяцев после этого можно вообще за иммунитет не беспокоиться.

ЛюдмилаКрайгородспасибо рецепты интересные можно воспользоваться

НанаКрайгородХорошо раз в год, перед сезоном простуд прокапать Деринат, мы всей семьей его капаем осенью, и практически зимой не болеем, к тому же у него еще другие полезные назначения есть. Я его держу на случай ожога, например, или если глаза воспалятся.

ВладимирКрайгородПолезные Выкладки из разных источников.Я доволен.

МамедКрайгороддоступные и полезные советы, благодарю всех

АлексейКрайгородСпасибо за статью, действительно очень много полезной информации, но моё мнение такое, что народная медицина хороша в случае хорошего состояния окружающей среды, в случае мегаполисов, она просто не эффективна. Именно поэтому я стараюсь пользоваться спреями ребион для биологического очищения воздуха в помещении. Они идут на основе эфирных масел растений – укрепляют иммунитет и помогают организму справляться со стрессами, бессонницей и усталостью. Уже несколько лет ничем не болел.

УльянаКрайгородЯ приучила свою семью повышать иммунитет закаливанием, контрастным душем, обливанием... а еще орошаем дом спреями с бактериофагами, так называемыми аэровитаминами, которые очищают воздух от всякой подобной гадости! Болеем максимум раз в год и не более 3 дней, без осложнений!

ЯночкаКрайгородДетский доктор старой закалки подсказал: 1 лимон, 1 головку чеснока измельчить (лучше в блендере), массу высыпать в поллитровую баночку, залить теплой кипяченной водой и настоять в холодильниен 3 дня. Пить водичку детям по 1 чайной ложке, взрослым по столовой утром натощак. Аромат вполне терпимый :)

черный тминКрайгородВосточной медициной доказано, что черный тмин укрепляет иммунитет, придает энергию и силу. На Востоке черным тмином лечат онкозаболевания. Он уменьшает уровень содержания сахара в крови, снижает уровень холестерина, включает в себя много микроэлементов и других полезных веществ.

НатальяКрайгородя пользуюсь продуктами пчеловодства:пчелиная пыльца,маточное молочко,перга,прополис,и иммунитет в норме!!!здоровья всем!!!

ИнгаКрайгородЯ только за натуротерапию! Это действительно лучше чем медикаментозно решать проблему! Да и к травам я очень хорошо отношусь. Максимум пользы и минимум вреда.

АртемКрайгородНародная медицина хороша! Пью травяные сборы вместо чая. Настойки редко, некоторые на спирту, а я человек непьющий.

КираКрайгородСогласна с Витей. Я тоже в прошлом году и в начале этого ликопидом пользовалась. Ничем не болела слава богу, хотя сами знаете было весело. :)

ВикторКрайгородХорошая статья, дельная. Нородные методы, это вообще такая штука, в принцие - я не против, лимонов там в охоточку поесть, но иммунитет - штука сложная. Так что, предпочитаю это дело оставить специалистам, сам - пользуюсь ликопидом, болею редко, даже в "сезон". Особенно осенью важно, чтобы был хороший иммунитет, так как в Питере у нас погода - паршивая и всякие ОРВИ - без проблем можно подхватить, ага.

ЛилианаКрайгородЗимой банька-это первое дело, что бы от всяких микробов избавляться. Еще бы отметила здоровое питание с основной витаминной группой. А из лекарств мне доктор прописывал ИРСа профилактический курс.Пшикала в слизистую носа- и зиму не болела. Теперь вот по весне советуют повторить.

НастяКрайгородОчень хорошие рецепты, причем простые и доступные! Спасибо, я обязательно попробую!

*******Крайгородпо сколько мл употреблять надо?

Julia861КрайгородПейте сок ростков пшеницы.В этом соке содержатся витамины В1, B6, В9, В12, C, E, А в больших количествах чем в каком-либо другом продукте.Он богат хлорофиллом,протеином, ферментами, минеральными веществами.Это натуральный продукт,без химии.

ТравоведКрайгородРекомендую отвар или настойку Золотой корень

ОльгаКрайгородРецепты доступные и эффективные.Спасибо!

АлёнаКрайгородУверенна что именно такие рецепты - лучшие иммуномодуляторы! Спасибо!

ЗояКрайгородОчень простые и удобные в исрользовании

ВикторияКрайгородНаталья, Вы же не лук потом будете есть, а отвар пить

ПавелКрайгородПобольше бы таких понятных и простых советов, спасибо!

НатальяКрайгородА почему лук с сахаром нужно варить не менее полутора часов? Я думала, чем больше варишь, тем меньше полезного остается. Заранее благодарна.

Доктор ДизельКрайгородЯ предпочитаю Citrus Grandis

Оставьте пожалуйста Ваши комментарии. Нам очень интересно Ваше мнение.
Имя:
Город:
Email:Ваш e-mail доступен только модераторам для ответа !

Оставьте пожалуйста Ваши комментарии. Нам очень интересно Ваше мнение.
Имя:
Город:
Email:Ваш e-mail доступен только модераторам для ответа !

Какой у вас иммунитет?Какой у вас иммунитет?

Иммунитет влияет напрямую на качество жизни, ведь именно от того, какой он у вас, зависит ваше здоровье, а следовательно, настроение. Если вы ответите на предлагаемые вопросы теста, то сможете лучше понять, в каком состоянии ваш иммунитет, и не пора ли принимать серьезные меры по его повышению.

Что нам известно об иммунитете?Что нам известно об иммунитете?

Иммунитет — это мощная внутренняя сила, которой природа наделила человека. Сила эта помогает нам освобождаться от последствий воздействия множества неблагоприятных факторов, вызывающих всевозможные недуги.

Просмотров: 1239Комментарии: 2
Повышение иммунитета. Народные средства для повышения иммунитетаПовышение иммунитета. Народные средства для повышения иммунитета

Хотя в наших аптеках с каждым днем все прибавляется чудес фармацевтики для поддержания иммунитета, народные средства не теряют своей популярности и значимости в этом процессе. И это понятно – природные препараты во многом не уступают синтетическим, легко доступны и в самом деле являются действенными в лечении различных заболеваний.

Просмотров: 16377Комментарии: 50
Повышение иммунитета: ваши действия веснойПовышение иммунитета: ваши действия весной

Наша иммунная система объединяет целый ряд органов, защищающих организм от чужеродных бактерий и вирусов. Органы иммунной системы вырабатывают особые клетки - лимфоциты, а также антитела, которые распознают и уничтожают вредные субстанции. Но при всем своем совершенстве иммунитет бывает уязвим, и особенно весной, при недостатке солнечного света и витаминов. Как укрепить иммунную систему? Что для этого нужно делать?

Просмотров: 1215
Повышение иммунитета: правильное и здоровое питаниеПовышение иммунитета: правильное и здоровое питание

В преддверии весны стоит подумать об укреплении иммунитета. Начался сезон простудных заболеваний, и поэтому особенно важно позаботиться о своем здоровье! Если вы чувствуете, что ваша иммунная система нуждается в поддержке, в первую очередь стоит задуматься о правильном и здоровом питании, то есть максимально разнообразить свой рацион и на время отказаться от однообразных монодиет.

Просмотров: 1852Комментарии: 1
Повышение иммунитета - это важно!Повышение иммунитета - это важно!

Наверное не стоит спорить с тем, что повышение иммунитета - это способ укрепить здоровье. Давайте рассмотрим, как можно без лекарств повысить защитные силы организма и от каких факторов зависит нормальное функционирование иммунной системы?

Просмотров: 1624Комментарии: 2
Наши барьеры иммунитетаНаши барьеры иммунитета

Подобным барьером иммунитета является кожа. Защитными свойствами обладают покровы тела человека: они убивают попавшие на них микробов. Еше большей степенью защиты обладают слизистые оболочки.

Просмотров: 771
Укрепляем иммунитет. Точечный массаж для профилактики гриппа и простудыУкрепляем иммунитет. Точечный массаж для профилактики гриппа и простуды

Наш иммунитет ослабевает при стрессе, магнитных бурях, воздействии неблагоприятных физиологических факторов, переохлаждениях, травмах, ожогах, потери крови, у женщин во время менструации, у всех людей, резко ограничивающих себя в пище, чтобы сбросить лишний вес. Именно в эти периоды необходимо оказывать дополнительную поддержку защитным силам организма, особенно, в разгар сезона вирусных инфекций.

Просмотров: 2000
Способы укрепления иммунитета

Интересный факт, чтобы иммунитет был в норме, необходимо прибегнуть к такому простому средству, как интеллектуальная нагрузка. Дело в том, что когда мы сосредоточены на интересной мысли, в нашем организме начинают вырабатываться особые активирующие вещества — нейроиммуномедиаторы. Без этих веществ даже самое чудодейственное лекарство иммунитету не поможет.

Укрепляем иммунитет: полезные советы

Для укрепления иммунитета важно не только ежедневно принимать подходящий витаминный комплекс внутрь, необходимо также впитывать витамины всей кожей. Поэтому рекомендуется чередовать общеукрепляющие травяные ванны с витаминизированными.

Рекомендуем


22.02.2014 Какие витамины нам нужны?
Мы рекомендуем