Повышение иммунитета. Народные средства для повышения иммунитета

(Рецепты народной медицины)
(Рецепты народной медицины)

Повышение иммунитета - это невосприимчивость ко множеству заболеваний, и, соответственно, хорошее здоровье, высокий тонус и настроение. Хотя в наших аптеках с каждым днем все прибавляется медикаментозных средств для повышения иммунитета, народные средства не теряют своей популярности и значимости в этом процессе. И это понятно – природные препараты во многом не уступают синтетическим, легко доступны и, в самом деле, являются действенными в лечении различных заболеваний.

Именно поэтому многие научные лаборатории, которые занимаются поиском веществ для повышения иммунитета, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений и создавая новые рецепты, основанные на дарах природы. Народная медицина веками создавала рецепты для повышения иммунитета, передавая их из поколения в поколение. Некоторые из них мы предлагаем вашему вниманию.

- 2 столовые ложки листьев грецкого ореха залейте 0,5 л кипятка, настаивайте ночь в термосе и пейте по четверти стакана в день. Более простой рецепт: 5-6 орехов нужно съедать каждый день в течение месяца.

- Из хвои ели готовят витаминный напиток, который рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма. Для приготовления напитка берут 2 столовые ложки хвои, промывают ее в холодной воде, закладывают в посуду, закрывают крышкой, заливают стаканом кипятка, кипятят 20 минут, настаивают 30 минут и процеживают. Перед употреблением сдабривают сахаром, медом или капустным рассолом и пьют по стакану в день в 2-3 приема.

- 250 г лука мелко нарежьте и смешайте с 200 г сахара. Добавьте 0,5 л воды и варите на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавьте 2 столовые ложки меда, процедите и перелейте в стеклянную бутылку. Принимайте по столовой ложке 3-5 раз в день.

- Возьмите 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавьте 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара и варите смесь на маленьком огне до кипения, после чего разложите полученную массу по стеклянным банкам. Принимать нужно по 1 столовой ложке утром и вечером, запивая чаем.

- Предлагаемый витаминный компот нужно пить не менее 0,5 л в день. Травы: мелиссу, мяту, цветы каштана, иван-чай (их можно купить в аптеке или заготовить самим) возьмите по пять столовых ложек, и заварите в одном литре кипятка, дайте настояться в течение двух часов. Клюкву и любые другие ягоды - черную смородину, калину, вишню, клубнику (количество по вашему вкусу) сварите в 2 литрах воды.

- Травяной сбор: трава сушеницы топяной смешивается в равных частях с мелиссой, корнем валерианы, шишками хмеля, цветами липы, травой душицы, пустырником и семенем кориандра. Заварите сбор в предварительно ошпаренном заварочном чайнике из расчета 1 столовая ложка (с верхом) сбора на 0,5 л крутого кипятка. Чайник нужно укутать и дать ему постоять минимум 1,5-2 часа, а лучше - всю ночь. Выпивать эту порцию надо за день в 2-3 приема. Помимо укрепления иммунитета этот сбор снимает аритмию, учащенное сердцебиение и полезен при целом ряде неврозов сердца и сосудистой системы. Если увеличить в нем процентное содержание сушеницы, то он к тому же станет хорошим средством лечения гастритов и панкреатитов.

- 500 грамм листьев алоэ промыть, просушить, поставить на 5 дней в холодильник. Важно - цветку должно быть не меньше 3 лет, и перед тем, как срезать листья, его нельзя поливать 2 недели. Пропустить через мясорубку листья алоэ так, чтобы получилось 3/4 стакана. Смешайте алоэ с таким же количеством меда и 1,5 стакана кагора. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

- Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по столовой ложке меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в сезон простуд утром и на ночь по столовой ложке.

- Бальзам: возьмите 500 грамм толченых грецких орехов, 300 грамм меда, 100 грамм сока алоэ, добавьте сок 4 лимонов и стакан водки. Все хорошенько перемешайте и оставьте на сутки в темном месте. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

- А можно воспользоваться рецептом витаминной ванны для укрепления иммунитета. Вам понадобятся листья, сухие плоды или веточки малины, брусники, облепихи, смородины, шиповника или рябины (можно использовать только те компоненты, которые есть в наличии). Составьте смесь с равным содержанием всех компонентов, залейте кипятком, настаивайте 5-10 минут. Полученный отвар добавьте в ванну. Также можно использовать несколько капель масла эвкалипта или кедра. Длительность ванной процедуры - 10-15 минут. Такая ванна укрепит иммунитет, облегчит затрудненное простудой дыхание, успокоит головные боли и ломоту в теле.



Дополнительные сведения об укреплении иммунитета вы можете узнать в других статьях нашего журнала:

Как укрепить иммунитет? (Повышение иммунитета народными средствами)
Что нам известно об иммунитете? (медицинская энциклопедия)
Лофант анисовый, тибетский в рецептах народной медицины (Лекарственные растения)
Лекарственные растения для иммунитета (Это полезно знать)
Весне навстречу. Как укрепить иммунитет (Это полезно знать)
Весна: повышаем иммунитет (Народные средства для повышения иммунитета)
Укрепляем иммунитет. Точечный массаж для профилактики гриппа и простуды (Женское здоровье)
Укрепляем иммунитет (Рецепты народной медицины)
Цветотерапия. Голубой цвет - цвет спокойствия и уравновешенности (это полезно знать)
Повышение иммунитета: ваши действия весной (женское здоровье)
Способы укрепления иммунитета (это полезно знать)
Повышение иммунитета. Народные средства для повышения иммунитета
Укрепляем иммунитет (это полезно знать)
Повышение иммунитета: правильное и здоровое питание
Весенний авитаминоз: чего нам не хватает (Это полезно знать)
Витамины и иммунитет (Это полезно знать)
Наши барьеры иммунитета (это полезно знать)
Фитотерапия. Лекарственные растения и иммунная система

Напитки здоровья. Здоровое и лечебное питание
Повышение иммунитета - это важно! (Женское здоровье)
Эхинацея - панацея от простуды (Использование эхинацеи в лечении простудных заболеваний и вирусных инфекций)
Влияние витаминов и микроэлементов на состояние иммунитета
Иммунитет. Средства народной медицины для укрепления иммунитета (Народная медицина на страже здоровья)

разместил(а)  Зимина Ирина
  главная   
Предыдущая статья
Чтобы зубы не болели

С зубной болью наверняка сталкивался каждый! Чем только не пытаешься остановить эту боль, но, иногда, все рецепты просто вылетают из головы, и тогда в ход идут огромные количества анальгетиков и других обезболивающих средств, которые, немного приглушая зубную боль, действуют не самым лучшим образом на остальной организм. Мы собрали множество рецептов и советов народной медицины, позволяющее снять зубную боль. Может быть некоторые из них вам помогут и станут необходимыми в домашней копилке.

Следующая статья
Уход за ногами: трещины на пятках

Кажется, просто нужна удобная обувь, достаток в организме минералов, витаминов и регулярный косметический уход – и с ногами будет все в порядке. Но, порой этого недостаточно. Так, например, одной из причин трещинок на пятках могут оказаться функциональные заболевания обмена веществ. Причем трещинки чаще всего возникают в теплое время года, когда ноги отекают от жары, излишнего употребления жидкости, и обувь «вдруг» становится вам тесноватой.

Иммунитет. Средства народной медицины для укрепления иммунитетаИммунитет. Средства народной медицины для укрепления иммунитета

Иммунитет — сложная защитная система организма, а если по-простому, то это сопротивление организма к инфекциям. Снижают иммунитет переутомление и хронический стресс, неправильное питание, переедание, любые гормональные препараты и, конечно, антибиотики. Ученые установили, что все хорошо в меру. Именно поэтому гораздо полезнее стараться укрепить иммунитет естественными продуктами.

Просмотров: 2707
Как укрепить иммунитет?Как укрепить иммунитет?

Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, народные средства по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений. Предлагаем вам наиболее эффективные народные рецепты

Просмотров: 30351Комментарии: 42
 
Отзывы и комментарии к статье Повышение иммунитета. Народные средства для повышения иммунитета
ДжамиляКраснодарМасло черного тмина-самый сильный природный иммуноглобулин. От всех болезней кроме смерти. Пророческая медицина

КеренгаппухДнепропетровскСпасибо за ценные советы! Очень хорошо укрепляет иммунитет здоровый полноценный сон

АлексейКрайгородВ последнее время я постоянно подхватывал простуду,пока в аптеке мне не посоветовали препарат Фитоферон для повышения иммунитета, с ним и грипп быстрей прошел и болеть стал намного реже.

ПашаКрайгородОтличная статья

наталия владимировнаКрайгородспасибо за не сложные но надеюсь удачные рецепты.

ТашаКрайгородПравильное питание, побольше прогулок, контрастный душ. правда иногда и этого не хватает, приходиться прибегать к более сильным средствам. Я иногда капаю деринат, что бы поддержать иммунитет. потому что не смотря на все меры - стрессы все равно никуда не деваются и очнеь плохо влияют на весь организм :(

ЛинаКрайгородЕсли иммунитет ослаблен, хорошо помогают капельки в нос Деринат. Повышают иммунитет и действуют профилактически от простуды и гриппа.

ВалентинаКрайгородВсе мы хотим быть красивыми и здоровыми, иметь отличный иммунитет! Иметь красивые мышцы и не иметь большого живота, и для этого мы бросаемся в тренажерные залы, бежим в солярии, начинаем есть протеины…..! И для поддержания иммунитета, как мне объяснил мой гастроэнтеролог, нам нужен продукт, который сможет помочь нам переварить белки, вывести после них шлаки и обогатить нас нормальной кишечной микрофлорой! Это может сделать клетчатка. А значит без натуральных фруктов, овощей и зерновых каш нам не быть здоровыми. Именно зерновых, а не крупяных каш! Мне в этом помогла одна каша из цельного зерна, созданная двумя способами: Каша состоит из 2-х частей: - термообработка, «взорванное» зерно злаковых культур - не термообработка, стерилизованные фитокомпоненты натурального происхождения (лекарственные растения).

РусланКрайгородСпасибо за советы, но я иммунитет улучшаю при помощи хорошего отдыха, зимой побольше цитрусовых ем ( тем более что мандаринки есть), орошая квартиру натуральными спреями ребион и не болею.

SticКрайгородЯ приучила свою семью повышать иммунитет закаливанием, контрастным душем, обливанием...ходим в баню, после чего бегаем босиком по снежку (а летом обливаемся холодной водой из колодца)… а еще орошаем дом спреями с бактериофагами, так называемыми аэровитаминами, которые очищают воздух от всякой подобной гадости! Болеем максимум раз в год и не более 3 дней, без осложнений!

ДимонКрайгородПокупаете на рынке печень. Можно говяжую, а можно свиную. Свиная дешевле. Печень-кладовая витаминов. Белка в ней как в мясе. А калорий не много. Я вчера стушил 2 кг свиной печени. И перекрутил в паштет.

ЕленаКрайгородХочу поделиться своим личным опытом! Вся моя семья принимает Маточное молочко (его еще пчелиное молочко называют)!!! Это натуральный продукт пчеловодства! Никакой химии. Раньше ездили за тридевять земель или покупали его на выставке меда, во время спаса...но сейчас заказываем через интернет! Мы берем в пасеке "славина", место уже проверенное, но попробуйте для начала почитать про то, что это такое!! Оно действительно эффективно!! Чем потом тратить деньги на химию и пичкать себя, лучше поддержать свой организм натуральными средствами!!

liyaКрайгородЯ предпочитаю укреплять свой иммунитет скипидарными ваннами серии скипофит. Веди в их состав входят различные экстракты трав и натуральный живичный скипидар! Что для меня и моего иммунитета немало важно!

АркадийКрайгородРецепты действительно очень хорошие. Алоэ, например, у меня специально для этого на подоконнике уже который год живет. Плюс еще кое-какая обычная зелень... С иммунитетом у меня сейчас все хорошо, а вот когда не следил за собой - часто болел.

НастяКрайгородЗамечательные и очень доступные рецепты! У меня герпес оч.часто вылазиет, значит, слабый иммунитет. Но теперь, думаю я смогу его повысить! Спасибо!

Екатерина СеменоваКрайгородЯ для иммунитета принимаю ванны серии Скипофит. Я много о них читала и наслышена, к тому же мне соседка тоже про него говорила... Когда я попробовала - ни капли не разочаровалась! Все очень понравилось. И работоспособность улучшилась, и кожа стала очень мягенькой и красивенькой. Всем довольна

ИнгаКрайгородВсе наилучшие средства, в том числе и для укрепления иммунитета уже даны нам природой. Главное - ими правильно воспользоваться.

Черный тминКрайгородВосточной медициной доказано, что черный тмин укрепляет иммунитет, придает энергию и силу. На Востоке черным тмином лечат онкозаболевания.

ИринаКрайгородЯ в принципе согласна, ликопида более чем достаточно. Просто многие думают, что раз таблетки, то вредно и прочее, а там даже побочек почти нет, и как иммуномодулятор по-моему самое хорошее средство сейчас.

ЛенаКрайгородПредпочитаю лечить сына народными методами.Ему 4 года болеет редко.

черный тминКрайгородМасло Черного тмина очень хорошо укрепляет иммунитет. Он уменьшает уровень содержания сазара в крови, снижает уровень холестерина, включает в себя много микроэлементов и других полезных веществ. Получить более подробную информацию о приобрести Черный тмин можно на сайте tminshop.ucoz.ru

СофьяКрайгородУ нас ликопид по 170. За 130 можно взять анаферон, от которого толку не будет. Брали, знаем. Повелись на пиар по ящику и сми. Теперь не попадемся.

ВоваКрайгородДело Борис говорит. Ликопид очень сильный иммуномодулятор даже в 1мг таблетках. Я несколько раз на году обязательно курс заточу, иначе потом в соплях и болячках хожу. Вроде мужик крепкий, видный, а иммунитет ни к чёрту с молодости после того как меня "пролечили" еще в союзе от ангины.

БорисКрайгородАндрей, вы постоянными чаепитиями - себе поджелудочную посадите. Все хорошо только если оно в меру. Намного проще поднять иммунитет пропив профилактический курс ликопида (там в маленьких упаковках по 1мг - что-то около 130 рублей). И после этого уже не придется себя изводить никаким чаем. Я вот сам - предпочитаю минералку.

АндрейКрайгородСам дого мучался постоянно простывал, иммунитет ослабленный, антибиотики убили желудок, поэтому пришлось долгими экспериментами искать эффективную альтернативу в народны средствах. Самый лучший метод пить такой чай: чайная ложка малины, меда, калины (если температура то вместо калины используется брусника) добавить кусочек лимона заварить кипятком и пить... а если болеете через каждый час, полтора...помогает 100 . Да и для профилактики и увеличения иммунитета советую пить сей напиток по вечерам вместо чая. Иммунитет поднимается в разы...проверено на себе.

АленаКрайгородЯ всегда делаю себе вот такую настойку-и ОРЗ и ОРВИ обходят стороной_ Хотя раньше очень часто болела)))Взять 250 г. хорошо перемолотых свежих семян черного тмина, перемешать с 1 кг. меда в банке и прочно закрыть ее. Принимать 1 ст. ложку этой смеси натощак ежедневно, пока она не закончится.

Капитан НемоКрайгородОбратите внимание, многие полезные продукты: лук, клюкву, имбирь, хвою советуют варить. Считаю, лучше принимать в сыром виде или заливать негорячей водой. Сок лука - 2 ложки, молоко 100г - отличное профилактическое средство, и от простуды, и для сосудов полезно, и не забывайте, лук - витамины и др. полезные в-ва.

жаннаКрайгородблин рецепты очень помогают,большое спасибо !

Evg))КрайгородЭлексир Феникс Уникальное сочетание иммунорегулирующих, антиоксидантных и цитопротективных свойств экстрактов кордицепса, шиитаке (Lentinus edodes) и рейши (Ganoderma lucidum) определяют широчайшую терапевтическую эффективность препаратов «Эликсир «Феникс» и «3 Драгоценности Феникс». Данные формулы – не являются синтезированными лекарствами, в их состав входят только натуральные, природные компоненты. Но тот факт, что кордицепсосодержащие препараты способны одновременно питать и регулировать работу всех органов и систем, говорит о необходимости их применения при любых заболеваниях.

ОксанаКрайгородБольшое спасибо за такие сайты и статьи.Меня просила мама и бабушка поискать что то в инете про иммунитет и я сразу попала сюда.Очень все доступно и просто.

АлексКрайгородДля тех кто спрашивал относительно помощи имбиря во время гриппа и помощь имбиря при осложнении на лёгкие после гриппа.Как известно(не всем к сожалению,но многим)-имбирь является мощнейшим деинтоксикатором,бактерицидным и антибактериальным растением.Равных ему найти весьма трудно,если вообще возможно.При гриппе и простудных заболеваниях-это просто великая вещь!И уж особенно во время осложнённых бактериальных постгриппозных заболеваниях....

АлексКрайгородВ связи с тем,что в статье про имбирь комменты все убрали,а оставить новые невозможно никак,они просто не отображаются как нарочно-то я решил перейти с этой темой сюда.Тем более что имбирь-это великая сила для иммунитета организма и от множества заболеваний,которые и перечислить невозможно сразу...Там спрашивали сколько хранить имбирь?Имбирь можно хранить долго в полиэтиленовом пакете в холодильнике.На хранение имбиря влияет качество купленного имбиря.Он должен быть белым на срезе,и упругим и твёрдым на ощупь.Хранить можно месяц и более.Вялость имбиря и потемнение на срезе не приветствуется.

ИлияКрайгородСкажите, пожалуйста, если кто знает, настойку из лука и меда можно давать маленьким детям?

натальяКрайгородрецепты очень доступные 2-3 я точно сделаю, спасибобольшое

Капитан НемоКрайгородЗдравствуйте!Статья чудная!Я всегда доверяю народным средствам -мы сами созданы из природы и потому, в первую очередь, должны доверять ей,а не химии.Очент понравился рецепт бальзама-обязательно сделаю.Спасибо огромное за Ваши советы.Они актуальны!!!!

ГалинаКрайгородБольшое спасибо за статью,она очень актуальна.

Капитан НемоКрайгородирина спасибо за статью я часто болеею и для меня такие статьи просто кладовая

МаринаКрайгородой,здорово,что есть такие статьи!!!! поручение мамы исполнено в срок=))))))))

викаКрайгородогромное спасибо за статью.

Капитан НемоКрайгородХочу поделиться со всеми кому нужна помощь в лечении диабета, астмы, у кого проблемы с иммунитетом (постоянные болезни, простуды), у кого камни в почках. Я сама испытала на себе действия препаратов, которые сделали из меня совершенно другого человека! я перестала болеть, меня перестал беспокоить цистит. Если у вас есть серьезные проблемы заходите на сайт aquabionica.ru это инновация в медицине! если вам нужен совет или консультация, я с удовольствием помогу в этом! потому что знаю какого это пить таблетки и не получать никакого результата взамен! пишите yatem_ma mail.ru

ДмитрийКрайгородЗдесь подняли тему экологии и малой эффективности народных средств. По моему любой из рецептов необходимо использовать. Я тоже пробовал после антибиотиков травки, эффекта не почувствовал. Но попробовал Витамин Р Байкальский и первое, что почувствовал -исчезла слабость по утрам и появилась ясность ума. Я не отказался от чая с шиповником, тем более что витамин Р и витамин С в паре гораздо сильнее работают. Можно конечно сказать, что статья бред, но когда на упаковке видишь все эти консерванты и подсластители понимаешь, что народные средства вряд ли справятся со всей этой химией. Приходится покупать в аптеке, что то помощней.

ЛилияКрайгородЗамечательное средство от простуды и гриппа ето корень имбирь,нарезать его тоненькими кусочками и залить кипятком,примерно столовую ложку,ето еще ,как профилактическое средство от гриппа,проверено мной,я в возрасте и иммунная система уже не та,как в молодости,добавляю в остывший чай еще хорошую ложку меда!

ЕленаКрайгородДобрый день! Прочитала комментарий "Анонима" от 25.04.09. Моя мама тоже перенесла два инсульта, сейчас уже неделю находится в реанимации-состояние тяжелое, осложняется высокой температурой (из-за цистита или воспаления почек), пролежнями.Какими народными средствами мы можем ей помочь. Пожалуйста, отзовитесь те, кто владеет такой информацией: praid@kis.ru

ОльгаКрайгородМожет ваш Арбидол и справиться с каким-то вирусом, но и здоровье ваше подорвет основательно, так как очень токсичен, и побочных эффектов больше, чем полезых свойств. А народная медицина веками проверена, и при правильном разумном использовании приносит действительно ожидаемый результат.

СветланаКрайгородЯ раньше тоже с недоверием относилась к народной медицине, больше доверяла химии.Сейчас считаю, что лучшие средства это мед и ягоды (брусника, клюква, облепиха)- проверено. Только если употреблять постоянно какое-то время, хотя бы месяц. По поводу Арбидола- он не укрепляет иммунитет, а борется с вирусами. Многие медики считают, что такими препаратами тоже увлекаться нельзя, наоборот посадишь иммунитет.

ТаняКрайгородЛена, а чай с шиповником не бред? И чем же он отличается от всех предлагаемых средств в статье?

ЕленаКрайгородБред какой-то, а не статья. Самое лучшее средство-это чай с шиповником.

Капитан НемоКрайгородНЕ СОГЛАСНА С ЕВГЕНИЕМ!УЖ ИЗВИНИТЕ!НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД МАМА МОЯ ПЕРЕНЕСЛА 2 ИНСУЛЬТА,ВРАЧИ СКАЗАЛИ ЖИТЬ НЕ БУДЕТ,ТОЛЬКО ОБЕЗБАЛИВАЛИ,НО НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ПОМОГЛА!!!!МАМА ПРИШЛА В СЕБЯ,ВСТАЛА НА НОГИ,А СЕЙЧАС ДАЖЕ ГРУППУ СНЯЛИ И ОНА РАБОТАЕТ!ДОКТОРА В ШОКЕ,ДАЖЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ СНИМАЛО,СЛУЧАЙ ИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛ.А ВСЕ БЛАГОДАРЯ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ!!!И ЖИВЕМ МЫ В ПРОМЫШЛЕННОМ ГОРОДЕ,НО С ТРАВАМИ,БАЛЬЗАМАМИ,НАСТОЯМИ,ОТВАРАМИ НИЧЕГО НЕ СТРАШНО!!!!ТОЛЬКО НЕ ЛЕНИТЬСЯ И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

ЕвгенийКрайгородСпасибо за статью, действительно очень много полезной информации, но моё мнение такое, что народная медицина хороша в случае хорошего состояния окружающей среды, в случае мегаполисов, она просто не эффективна. Именно по этому в случае простуды даже сам, какой бы я ни был сторонник домашних средств, иду в аптеку и покупаю Арбидол, чай с малиной в разы уступает иммуномодуляторам. Да и я чувствую себя спокойнее зная, что в организме точно борются с вирусами.

Оставьте пожалуйста Ваши комментарии. Нам очень интересно Ваше мнение.
Имя:
Город:
Email:Ваш e-mail доступен только модераторам для ответа !

Оставьте пожалуйста Ваши комментарии. Нам очень интересно Ваше мнение.
Имя:
Город:
Email:Ваш e-mail доступен только модераторам для ответа !

Весна: повышаем иммунитетВесна: повышаем иммунитет

С наступлением весны многие из нас заранее планируют себе больничный. Авитаминоз, недостаточно активное функионирование иммунной системы приводят к закономерным простудам, причем, ежегодным. А может, искоренить нездоровую привычку? И начать укреплять иммунитет?

Просмотров: 2509Комментарии: 5
Какой у вас иммунитет?Какой у вас иммунитет?

Иммунитет влияет напрямую на качество жизни, ведь именно от того, какой он у вас, зависит ваше здоровье, а следовательно, настроение. Если вы ответите на предлагаемые вопросы теста, то сможете лучше понять, в каком состоянии ваш иммунитет, и не пора ли принимать серьезные меры по его повышению.

Что нам известно об иммунитете?Что нам известно об иммунитете?

Иммунитет — это мощная внутренняя сила, которой природа наделила человека. Сила эта помогает нам освобождаться от последствий воздействия множества неблагоприятных факторов, вызывающих всевозможные недуги.

Просмотров: 2177Комментарии: 2
Повышение иммунитета: правильное и здоровое питаниеПовышение иммунитета: правильное и здоровое питание

В преддверии весны стоит подумать об укреплении иммунитета. Начался сезон простудных заболеваний, и поэтому особенно важно позаботиться о своем здоровье! Если вы чувствуете, что ваша иммунная система нуждается в поддержке, в первую очередь стоит задуматься о правильном и здоровом питании, то есть максимально разнообразить свой рацион и на время отказаться от однообразных монодиет.

Просмотров: 4221Комментарии: 1
Повышение иммунитета: ваши действия веснойПовышение иммунитета: ваши действия весной

Наша иммунная система объединяет целый ряд органов, защищающих организм от чужеродных бактерий и вирусов. Органы иммунной системы вырабатывают особые клетки - лимфоциты, а также антитела, которые распознают и уничтожают вредные субстанции. Но при всем своем совершенстве иммунитет бывает уязвим, и особенно весной, при недостатке солнечного света и витаминов. Как укрепить иммунную систему? Что для этого нужно делать?

Просмотров: 2297
Наши барьеры иммунитетаНаши барьеры иммунитета

Подобным барьером иммунитета является кожа. Защитными свойствами обладают покровы тела человека: они убивают попавшие на них микробов. Еше большей степенью защиты обладают слизистые оболочки.

Просмотров: 1548
Повышение иммунитета - это важно!Повышение иммунитета - это важно!

Наверное не стоит спорить с тем, что повышение иммунитета - это способ укрепить здоровье. Давайте рассмотрим, как можно без лекарств повысить защитные силы организма и от каких факторов зависит нормальное функционирование иммунной системы?

Просмотров: 3769Комментарии: 2
Способы укрепления иммунитетаСпособы укрепления иммунитета

Интересный факт, чтобы иммунитет был в норме, необходимо прибегнуть к такому простому средству, как интеллектуальная нагрузка. Дело в том, что когда мы сосредоточены на интересной мысли, в нашем организме начинают вырабатываться особые активирующие вещества — нейроиммуномедиаторы. Без этих веществ даже самое чудодейственное лекарство иммунитету не поможет.

Просмотров: 3357
Укрепляем иммунитет: полезные советы

Для укрепления иммунитета важно не только ежедневно принимать подходящий витаминный комплекс внутрь, необходимо также впитывать витамины всей кожей. Поэтому рекомендуется чередовать общеукрепляющие травяные ванны с витаминизированными.

Лекарственные растения для иммунитета

Лекарственные растения - замечательное средство для лечения и профилактики многих заболеваний. Природные соединения лучше переносятся организмом и потому дают меньшее количество неблагоприятных побочных эффектов. Кроме того, растения нередко оказывают более полноценное воздействие за счет комплекса биологически активных веществ в их составе. Вот, к примеру, некоторые из лекарственных растений, которые стимулируют иммунитет.

Рекомендуем


22.02.2014 Какие витамины нам нужны?
Мы рекомендуем