Признайтесь, при одной только мысли о том, что вам нужно пройти диагностику в поликлинике, вы наверняка впадаете в тоску. Очереди, духота, нервотрепка - в этом мало приятного! Но знаете ли вы, что первичное тестирование вы сможете сделать сами? Для этого нужно лишь подойти к зеркалу и внимательно рассмотреть собственное отражение.О том, что все наши недуги незамедлительно сказываются на внешности, известно еще с незапамятных времен.
В восточной медицине, например, давно обоснована связь между внутренним состоянием и внешним. И подкованный в этом смысле человек, едва взглянув на собеседника, тут же может выдать ему "историю болезни".
Специалисты по физиогномике считают, что здоровый человек имеет хороший цвет лица, гладкую кожу, теплые и сухие руки. У него блестящие волосы, легкий естественный запах тела, свежее дыхание. Если же при этом у него густые кустистые брови, большие скулы и уши, высокий лоб и крепкие икры ног - перед вами человек, обладающий не только богатырским здоровьем, но и недюжинной силой воли.
Начнем осмотр с глаз, ведь по ним можно в буквальном смысле слова прочесть наличие тех или иных недугов.
Итак, если вы заметили на белках красные прожилки сосудов, это может свидетельствовать не только о недосыпе или о том, что вы чересчур много времени проводите у компьютера, но и об истощении нервной системы и хронической усталости. Ваши глаза краснеют, слезятся, чешутся, опухают? Такие симптомы бывают при конъюнктивите или аллергии.
Если же белки глаз внезапно превращаются в "желтки", вызывайте врача - это один из признаков вирусного гепатита! Ну а если белки "по жизни" имеют желтоватый цвет, скорее всего у вас хронические сбои в работе печени.
Проблемы с щитовидкой тоже можно распознать по глазам: они приобретают неестественный блеск и кажутся немного навыкате.
Если под глазами стойко держатся темные круги, не спешите замазывать их тональным кремом. Лучше разберитесь, по какой причине они появились. А причин может быть несколько: низкое кровяное давление, переутомление, бессонница, авитаминоз, нарушение сердечно-сосудистой деятельности. Коричневые мешки под глазами нередко говорят о том, что вашей печени живется несладко. Отекшие верхние веки - признак сбоев в работе почек, отечность под глазами - свидетельство нарушения функции поджелудочной железы и селезенки.
Ох, недаром врачи каждый раз просят своих пациентов показать им язык. Ведь на языке "отпечатывается" масса разных болячек, причем еще задолго до того как появляются соответствующие симптомы. Поэтому высуньте-ка язык!
Если язык чистый, без налета, - органы пищеварения здоровы. Беловатый налет на передней и средней части языка свидетельствует о гастрите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Обнаружив налет на задней трети языка, проверьте кишечник - не исключен дисбактериоз или воспалительные процессы. Эта же рекомендация действенна и в случае, если на языке есть коричневатый налет.
Желтизна языка указывает на воспаление желчного пузыря или геморрой. "Клубничный" язык - красный с белыми пятнами - бывает при скарлатине, сухой язык с многочисленными трещинками - при диабете.
Белый налет на небе может указывать на молочницу. Чаще всего такое бывает у детей, но случается и у взрослых, например, после лечения антибиотиками. Впрочем, белесый налет и болезненные язвочки появляются и при стоматите. Поэтому, обнаружив у себя нечто подобное, покажитесь терапевту - он поставит более точный диагноз!
У вас частенько вскакивают прыщики? Если они "вылезают" прежде всего на подбородке, скорее всего это связано с предменструальным синдромом. Именно подбородок и область вокруг губ становятся наиболее уязвимыми в этот период. А вот прыщи под подбородком - показатель-того, что плохо работает кишечник.
Угревая сыпь на лбу чаще всего "сигнализирует" о дисфункции желчного пузыря или заболеваниях кишечника, прыщики, вскакивающие на висках, - о том, что барахлит печень. Об этом же, кстати, говорит и угревая сыпь на носу. Гнойные прыщи на шее, плечах и спине призывают их "носителя" проверить почки и легкие, а также... чаще мыться и стирать одежду, ведь несоблюдение гигиены провоцирует появление сыпи.
А вообще, еще с глубокой древности люди верили, что прыщи просто так не появляются. Они всегда свидетельствуют о каком-то внутреннем нарушении в организме. Поэтому более полное обследование не помешает.
Если же никаких противных высыпаний на коже не имеется, но вас беспокоит, что на ощупь она холодная и влажная, это может указывать на повышенную нервную возбудимость и предрасположенность к заболеваниям печени. Проверьтесь!
На коже, помимо прыщиков, могут быть и другие "отметины", в частности родинки. Последние есть у любого человека, но замечено, что у людей, рожденных летом, их намного больше, чем у "зимних". На родинки обязательно стоит обращать внимание и регулярно их осматривать, особенно в конце лета: под действием солнца может возникнуть такое опасное заболевание кожи, как меланома. Поэтому, если вы заметите, что родинка изменила свой цвет, размер, стала покалывать, чесаться или появились какие-то другие болезненные ощущения в области родинки, не медлите с обращением к онкодерматологу. Причем чем скорее вы это сделаете, тем лучше!
