это полезно знать
А вот наш соотечественник Алексей Алексеевич Суворин, переживший революцию, гражданскую войну, эмиграцию, вынужденный голод и лишения, хорошим самочувствием похвастаться не мог. Но благодаря личному мужеству, твердому характеру и естественнонаучному складу ума, он сумел из неблагоприятных для себя обстоятельств извлечь максимальную пользу. А еще - на личном примере показать, какой великой силой обладает лечебное голодание.Будучи журналистом и издателем, Суворин интересовался народными способами оздоровления организма. Голодание занимало его более всего, особенно длительные 10-20 дневные курсы... Однако собственная методика, названная его именем, родилась многими годами позже, в югославской тюрьме... где Суворин вынужден был объявить бессрочную голодовку в знак протеста против несправедливого обвинения и лжесвидетельства в свой адрес.
Для надзирателей поведение арестанта выглядело как обычный отказ от пищи. На самом же деле тот системно проводил очистительные процедуры, соблюдал питьевой режим и занимался физическими упражнениями. И, конечно, пунктуально записывал все происходящие с ним изменения на бумагу.
По истечении сорока дней властями было принято решение сделать выездное заседание суда над подозреваемым, так как состояние его здоровья после длительной голодовки должно было быть очень тяжелым. Каково же было удивление присяжных, когда Суворин отказался от их визита и смог приехать в суд самостоятельно. Он предстал перед судом сильно похудевшим, но в приподнятом состоянии духа, бодрым и ясно мыслящим. (За отсутствием улик Суворин был полностью оправдан).
C древнейших времен человек зависел от окружающего мира, атмосферных явлений, от солнца и дождя. Сегодня мы защищены крепкими домами, носим одежду и передвигаемся на автомобилях, но влияние атмосферы и космоса на нас от этого нисколько не уменьшилось. Если и вы чувствуете себя беззащитными перед изменениями погоды и космическими явлениями, то возьмите на вооружение наши советы.Каждый из нас имеет свое электромагнитное поле, которое постоянно взаимодействует с окружающим магнитным полем. Точнее, магнитных полей вокруг великое множество - от магнитного поля Земли и до полей растительного и животного мира.
Всплески активности на нашем главном светиле - Солнце меняют характеристики магнитных полей на Земле, а если частота внешнего электромагнитного излучения совпадает с частотой биоритмов человека, происходит явление, по последствиям сравнимое с явлениями резонанса - то есть начинаются перегрузки на организм. Чем дальше на север, тем интенсивнее возмущенность магнитного поля во время магнитных бурь, и тем сильнее их влияние. Реагируют сердце, сосуды, дыхательная и нервная системы. Известно также, что в ответ на всплески плазмы на Солнце у человека изменяется состав крови. Известно, что в критические дни, или в дни магнитных бурь, чаще случаются инфаркты, инсульты и гипертонические кризы, у некоторых людей начинается бессонница и головные боли, возрастает число несчастных случаев.
Но не стоит паниковать. Во-первых, здоровый организм может и вовсе не отреагировать на происходящие в атмосфере изменения, а во-вторых, существуют способы избежать влияния магнитных бурь. Уделяйте внимание повышению защитных сил организма, следите за режимом отдыха и работы, правильно питайтесь. Неплохо использовать успокаивающие настойки на лекарственных травах - пиона или пустырника, валерианы, есть чеснок, чтобы не увеличивалась свертываемость крови. Во время магнитных бурь усиливаются процессы окисления, поэтому снабжайте организм достаточным количеством антиоксидантов, которые в больших количествах содержатся в зеленых яблоках, ягодах, зелени.
Спирт бывает разным. В медицине применяют очищенный 96% или 70%-ный этиловый спирт (этанол). Он так и называется — «медицинский».
Спирт можно заменить водкой. А вот технический спирт категорически нельзя использовать для лечения. Даже при наружном применении могут быть ожоги, а если спирт всосется, то и отравления.
# Полезнейшее свойство спирта — уничтожение инфекции. И если вы случайно порезались, а под рукой ничего нет — место повреждения можно обработать спиртом или водкой.
Хроническая почечная недостаточность это - очень серьезное заболевание, но возникает оно не вдруг. Эти причины хорошо известны, равно как и сопутствующие этому недугу симптомы. Главное, что происходит вследствие поражения почечной ткани — отравление организма теми продуктами, которые обычно выводятся из крови с мочой. Две маленькие почки — главные фильтры организма, и утрата ими своих функций, в конечном счете, может привести к гибели. Правда, процесс этот не быстрый, и современные методы позволяют при помощи особой процедуры — гемодиализа — очищать кровь, продлевая жизнь до 25 лет. Однако процедура эта доступна далеко не всем — используется довольно сложное оборудование. Поэтому тем, кому поставлен такой диагноз, можно и нужно использовать в том числе и народные методы для приостановки процесса замещения почечной ткани соединительной.).Очень часто (30-35%) причиной являются сахарный диабет, хронический гломерулонефрит и пиелонефрит (15%), аденома предстательной железы, мочекаменная болезнь и поликистоз почек (до10%), другие заболевания и неясные причины - в 40% случаев. При этом гибнут функциональные единицы почки — нефроны. Страдает одна или обе почки. Процесс развивается постепенно, подкрадываясь незаметно. В этой связи необходимо знать симптомы снижения фильтрационной способности почек и вовремя принимать меры.
В результате нарушения выделительной функции почек (т.к. гибнут нефроны) в организме повышается концентрация азотистых веществ - креатинина, мочевой кислоты, мочевины, аммиака, минеральных солей и токсинов. Кровь и моча закисляются. Невыделенные вещества нарушают работу внутренних органов, нервной системы, ухудшаются кроветворение и водно-солевой баланс. Организм отравляется так называемыми шлаками. Печень, кожа, легкие, желудочно-кишечный тракт берут на себя часть функций почек. Что и объясняет появление следующих симптомов хронической почечной недостаточности:
Приведенные симптомы появляются постепенно, могут быть выражены не в полной мере и присутствовать не всем списком. Но они должны настораживать пациента и, естественно, врача.
Все мы в той или иной степени находились когда-нибудь под воздействием неблагоприятных физических или эмоциональных факторов, проще говоря, испытывали стрессы, которые часто являются пусковым механизмом в развитии депрессии.
Когда такие типичные симптомы, как подавленное настроение, чувство вины, чувство беспомощности, невозможность сосредоточиться или принять решение, потеря интереса к работе, потеря аппетита, головные боли, нарушение сна и снижение сексуального влечения и так далее, приходят в противоречие с вашими обычными возможностями и желаниями и длятся достаточно долго, то вы нуждаетесь в квалифицированной помощи и лечении.
Некоторые люди испытывают депрессию зимой, когда мало солнечного света. Чтобы смягчить этот сезонный тип депрессии, вам необходимо больше времени проводить на улице в светлое время дня, особенно в солнечную погоду, а также принимать витамины, которые помогут вам быстрее выйти из этого состояния.
