профилактика заболеваний


Тюбаж: как провести тюбаж в домашних условиях

Тюбаж используется для улучшения оттока желчи из желчных протоков и желчного пузыря. Во время тюбажа происходит своеобразная разгрузка печени, промывание желчного пузыря и желчных ходов. Дело в том, что после перенесенного гепатита печень довольно длительное время восстанавливает свои функции. В том числе и выработку нормальной желчи.

Тюбаж, или, как его еще называют «слепое зондирование», способствует ускорению этого процесса. Кроме того, такая процедура усиливает отток желчи в кишечник, улучшает перистальтику, из-за чего стул становится регулярным, а запоры исчезают.

Утром натощак выпить стакан теплой воды или отвара желчегонных трав. Через полчаса принять подогретый до 38-40°С завтрак с желчегонным эффектом. Например, стакан теплого виноградного или яблочного сока, 2-5 столовых ложек оливкового или любого растительного масла или полстакана теплой воды с растворенной в нем 1 столовой ложкой меда.


Гельминты, гельминтоз - это опасно!

Гельминтоз – это состояние организма при заражении глистами. Медицинская статистика утверждает, что около 70% детей в возрасте до 14 лет заражены гельминтами.

Таких же точных данных по поводу взрослых нет, но это только потому, что взрослые люди редко без особой необходимости сдают анализы на яйца глист. А если бы такую статистику собрать, то картина была бы не лучше.

Медицина имеет данные о более, чем 150 видах гельминтов, которые могут паразитировать в человеческом организме, при этом около 30 из них наиболее широко распространены.


«Живая» вода

В нашем организме так много зависит от воды, что ее по праву можно назвать - живой. Без преувеличения: вода для организма - сама жизнь! Вы знаете, что человеческий организм на 80% состоит из воды. Вода содержится в каждой клеточке нашего тела. Ни один орган не может обойтись без живительной влаги. Одним словом, самочувствие, здоровье и внешний вид на 80% зависят от количества и, конечно, качества потребляемой воды.

Может показаться, что мы потребляем достаточное количество жидкости в течение дня. Мы пьем чай, кофе, газировку, едим суп, фрукты и овощи. Но только простая вода легко проходит через мембрану и проникает в клетку, связанная же, то есть вошедшая в химическое соединение (кофе, газировки и пр.) остается в тканях. Получается, что межтканевые пространства переполнены жидкостью, а клеткам ее не хватает.

Перенасыщение тканей жидкостью (не водой) может вызвать отечность, отяжелить организм. Многие из этого делают в корне неверный вывод – в организме много жидкости – и перестают пить. И это является самым распространенным заблуждением – даже при переизбытке жидкости, организм может остро нуждаться в воде, испытывая определенные неудобства, связанные с обезвоживанием на клеточном уровне.


Диагностика по оттенку кожи

На цвет нашей кожи влияет не только загар. Оттенок кожи зависит от множества причин, например, о того, как близко к поверхности кожи находятся кровеносные сосуды, от особенностей нервной системы, от возраста, неправильного питания и пр.

Но изменение цвета кожи может быть и предвестником развития в организме различных заболеваний. Поэтому, если вы заметили, что ваша кожа приобрела какой-то стойкий, несвойственный вам оттенок, обязательно обратитесь к вару и пройдите обследование.

По оттенку кожи можно даже сказать, каких заболеваний вам следует опасаться.


Мамам на заметку: аденоиды

Аденоиды — разрастание глоточной миндалины, которое вызы­вает затруднение носового дыхания, нередко понижает слух чаще бывает у детей 4—8 лет, но может наблюдаться как в более раннем, так и в более позднем возрасте.

Некоторые инфекционные забо­левания, вызывающие воспаление слизистой оболочки полости носа и миндалин (корь, скарлатина, дифтерия, грипп и др.), а так­же острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей могут быть причиной появления аденоидов.

Симптомы аденоидов : упорный хронический насморк, глухой голос, беспокойный сон, головные боли, ослабление слуха, внима­ния и памяти.