Утренняя гимнастика. Комплекс физических упражнений
Всего четверть часа понадобится вам для того, чтобы утром, едва проснувшись, с помощью нескольких физических упражнений стряхнуть с себя сонливость, вялость и быстро, «без раскачки», включиться в привычный трудовой ритм.