Люди издавна прибегали к помощи природы, особенно в тех вопросах, которые касались здоровья. Ведь именно природа способна дать нам всё необходимое, чтобы поддерживать организм здоровым и сильным, вылечить различные заболевания и предотвратить их развитие. Наиболее эффективным для этой цели считается использование различных трав, обладающих целебными свойствами. Несмотря на сегодняшнее изобилие всевозможных медицинских препаратов, лечение и профилактика при помощи трав не теряет свою популярность. Для того, чтобы получить максимальный эффект от лекарственных растений, необходимо знать их основные свойства и методы применения, а также придерживаться существующих рекомендаций по их использованию. Рассмотрим наиболее популярные травы для здоровья человека.
Зверобой
Это растение представляет собой источник витамина С, а также дубильных веществ, которые содержатся в нём в большом количестве. Кроме того, в составе зверобоя имеются никотиновая кислота, различные витамины, в том числе и витамин РР, а также каротин и эфирное масло.
Применяют данную траву для устранения повреждений кожных покровов, представленных в виде ран и ожогов. Зверобой обладает не только заживляющими и регенеративными свойствами, но также оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Благодаря своим свойствам его применяют для устранения стоматитов и воспалений в пищеварительном тракте. Настой из этого растения способен оказывать положительное влияние на состояние нервной системы, благодаря чему зверобой считается эффективным природным антидепрессантом, рекомендуемым в период нервного напряжения и стрессов.
Крапива
Это растение можно встретить практически везде, так как оно считается неприхотливым и не требует особого ухода. Многие знакомы с крапивой благодаря её обжигающим свойствам, но это лишь небольшое неудобство в сравнении с её полезными свойствами. В крапиве содержится огромное количество полезных веществ, а также витаминов и микроэлементов. Стоит также обратить внимание на то, что она представляет собой богатейший источник витамина С и каротина, которые так важны для нашего организма. Белок – это ещё один элемент, обилием которого в своём составе может похвастаться крапива.
Одно из основных свойств крапивы – это способность положительно влиять на состояние кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Она представляет собой отличное кровоостанавливающее средство, нормализует уровень гемоглобина и сахара в организме, улучшает работу сердца, укрепляет сосуды, а также делает лучше состав крови. Помимо этого, данное растение используется в качестве средства для стимулирования работы кишечника, крапива обладает лёгким слабительным эффектом, способна устранять боль в мышцах, также она ускоряет процесс заживления и борется с некоторыми кожными заболеваниями. Ещё одна область применения крапивы – это косметология, так как она является отличным средством для ухода за волосами.
Полынь горькая
Это растение давно известно своими полезными свойствами и активно применяется как в традиционной, так и в народной медицине. Связано это с составом полыни. В ней большое количество кислот, основными из которых являются янтарная и яблочная. Помимо этого, полынь содержит в себе эфирные масла и минеральные вещества.
Основная область применения полыни горькой – это лечение желудочно-кишечных заболеваний. Её рекомендуют в качестве профилактического средства при гастрите, анемии и заболеваниях печени и жёлчного пузыря. Полынь обладает способностью очищать организм как от токсинов, так и от паразитов в виде глистов. Настойки на основе этого растения снимают воспаления, лечат кожные заболевания, помогают справиться с ревматизмом, устраняют неприятный запах изо рта и тонизируют организм.
Ромашка
Одно из наиболее распространённых и известных своими целебными свойствами растение – это ромашка. Её используют в различных областях, включая медицину. Состав ромашки настолько богат, что она применяется для борьбы с совершенно разными заболеваниями, начиная от головных болей и заканчивая сахарным диабетом. Особую ценность имеют эфирные масла, содержащиеся в данном растении.
Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, эффективно справляется с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение, избавляет от метеоризма, лечит язву и гастрит. Средства на основе ромашки способны бороться с головной болью, хроническими стрессами и бессонницей благодаря своим седативным свойствам. Её также используют в качестве лекарства от фурункулёза, стоматита и боли в голе.
Пустырник
Среди многочисленных целебных растений следует выделить пустырник, который обладает одним из самых сильных седативных свойств и благотворно влияет на весь организм человека. В его составе можно встретить витамины С и А, минеральные вещества, эфирные масла, алкалоиды и флавоноиды, каротин и дубильные вещества.
Пустырник способен вылечить от неврозов, избавить от нарушений сна, а также нормализовать состояние нервной системы. Кроме этого, его часто используют в качестве лекарства при гипертонии, вегетососудистой дистонии, сердечных заболеваниях и проблемах с кишечником. Настой пустырника способен ускорить процесс заживления ран и ожогов.
