Летом многие наши читатели меняют городские квартиры на дачные домики. Это, в первую очередь, пенсионеры, которые не только сами переезжают на дачу, но и забирают с собой внучат на оздоровление. Вторая категория — отпускники, отдающие предпочтение местному, а не морскому климату, рыбалке на тихом озере, а не изучению достопримечательностей дальнего и ближнего зарубежья. Некоторые в общем и целом проводят на даче от четырех до шести месяцев. Но даже если вы бываете на даче по выходным, то и в эти два дня может разное случиться. А чтобы проблемы со здоровьем не застали врасплох, нужно позаботиться заранее. Заготовить аптечку. А что должно в ней находиться?
Прежде всего, тем, у кого имеются хронические заболевания, следует позаботиться о лекарственных препаратах, которые человек принимает постоянно.
И, конечно же, о предметах для оказания первой медицинской помощи при всякого рода травмах (порезах, ссадинах, ранах и др.). Это — вата, бинт, йод, перекись водорода, а также средства для заживления (линимент синтомицина, мази: левомеколь, метилурациловая, календулы). А если на месте раны уже пошло нагноение, не обойтись без мази Вишневского или ихтиоловой.
При ушибах, растяжениях, болях в спине помогут мази диклофенак, финалгон, фастум гель, фелоран гель, найзгель и др.
Даже если у человека здоровое сердце, на жаре иногда могут возникнуть проблемы, поэтому нужно иметь при себе на даче и в походе такие общеизвестные препараты для сердца, как валидол, корвалол, нитроглицерин, настойки пустырника и валерианы.
Многие от переутомления «благодаря» трудам праведным на родных сотках страдают бессонницей. Думается, настойки пустырника и валерианы как замечательные успокоительные средства очень даже неплохо помогут справиться с этой проблемой.
Совершенно верно. Еще одна частая проблема горожан на даче — головные боли. Поэтому советую не забыть о таких препаратах, какаскофен, цитрамон, спанган или спазмалгон.
При смене меню, в котором на даче больше зелени и прочего «подножного корма», зачастую случаются проблемы с желудком.
От расстройства желудка помогут смекта, лоперамид, активированный уголь, при болях — но-шпа или дротаверин. Хорошо, если есть и ферментные препараты в помощь желудку — фестал, мезим, панкреатин, панзинорм, юниэнзим и др.
Солнечные ожоги — еще одна напасть, подстерегающая за городом. Следует соблюдать осторожность и умеренность, принимая солнечные ванны, или во время работы на грядках, защищать кожу специальными кремами. А минимизировать последствия «увлеченности загаром» поможет препарат пантенол, который продается в аптеках в виде спрея, геля, молочка и прекрасно заживляет кожу. Пантенол поможет также при термических повреждениях кожи, трещинах и дерматите.
Как известно, Пушкин любил бы лето красное, когда б «не зной, не комары, да мухи». Но это — данность, которую ни обойти, ни объехать.Для защиты жилья от мух можно купить специальную липкую ленту, а форточки на окнах затянуть марлей или москитной сеткой.
А для защиты тела (для взрослых и детей с учетом их возраста) от укусов комаров, мошек, слепней и прочих кровососущих насекомых есть очень эффективные средства серии OZZ, ДЭТА, Kontra, которые выпускают в виде кремов, кремов-гелей, лосьонов и лосьонов-спреев.
На случай аллергической реакции желательно иметь в аптечке амертил, аплеркапс, кестин или другие препараты, а от повышенной температуры (чтобы она не застала врасплох) — препараты ибуклин или брус.
Будем надеяться, что отдых на даче в течение всего лета будет только приятным. Однако лучше перестраховаться, ведь береженого Бог бережет. Не болейте!
