В ароматерапии главные действующие вещества — эфирные масла, которые быстро испаряются на воздухе. Через органы обоняния они попадают в организм и оказывают на него воздействие: масла гармонизируют работу разных органов и восстанавливают психику. Ароматические масла обостряют ощущения и, если применять их ежедневно, значительно повышается порог восприятия и жизнь приобретает новый вкус. Считается, что все эфирные масла обладают антисептическими свойствами, и, используя их в аромалампе или в качестве очищающих средств, вы не только наполняете свой дом приятными запахами, но и уничтожаете присутствующих в воздухе микробов. Кроме того, ароматерапия положительно влияет на иммунную и вегетативную системы.
По воздействию эфирных масел на организм их можно разделить на три группы: стимулирующие, успокаивающие и нормализующие деятельность головного мозга. В настоящее время известно более 2000 эфирномасличных растений.
Доля масел в растении ничтожна — от О,1% до 4%. Поэтому процесс получения эфирного масла очень дорогой и трудоемкий. И, следовательно, настоящее эфирное масло не может стоить дешево. Берегитесь подделок!
Лечиться ароматами можно по-разному, не только банально вдыхать запах. Выбор способа воздействия масла на ваш организм зависит от характера недуга и от вашего настроения, а также от наличия свободного времени: кому-то некогда принимать ванны с маслами, а кто-то с радостью посвятит этому полдня.
Но хоть ароматерапия сейчас очень популярна, применять ее нужно с умом.• Ни в коем случае не следует одновременно принимать лекарственные средства, содержащие масло шалфея и лаванды, с препаратами, в состав которых входят железо, йод и спирт. При их взаимодействии образуются ядовитые соединения!
• Если вы перенесли инфаркт или инсульт, вам противопоказаны базиликовое, кориандровое и сосновое масла. Содержащиеся в них вещества способствуют повышению свертываемости крови.
• Если у вас больные почки, избегайте масел можжевельника, кориандра, сосны, чабреца, пихты и сандала.
• Не используйте масло мяты, если проходите курс гомеопатического лечения.
• Беременным следует быть особенно осторожными с маслами базилика, душицы, можжевельника, кориандра, розмарина, шалфея, полыни, пихты, чабреца, туи и гвоздики.
• Людям, страдающим повышенной возбудимостью, противопоказаны масла гвоздики и шалфея.
