Ароматерапия против климактерических расстройств.
Аромалампа.
Вам помогут справиться с этими расстройствами масла применяемые в ароматерапии - иланг-иланга, герани, кипариса, лаванды, мирра, а также их сочетания.
- 3 капли эфирного масла иланг-иланга + 1 капля аромамасла герани + 1 капля кипариса- 2 капли эфирного масла герани + 2 капли ароматического масла лаванды
- 3 капли масла мирра + 2 капли аромамасла мяты.
Аромамедальон.
Климактерические «приливы» легче перенести, если капнуть в аромамедальон следующие масла:
- 3 капли масла иланг-иланга- 3 капли масла герани. 2 капли мирра
- 2 капли кипариса + 1 капля эфирного масла лаванды.
Аромаванна.
В этих целях аромамасла лучше всего смешивать с морской солью — необходимая дозировка масла на 1 стакан соли, тщательно перемешать. Для аромаванн можно использовать масла как в чистом виде: 8 капель масла иланг-иланга, 8-10 капель герани, 7 капель мирра, так и в сочетаниях друг с другом.
- 4 капли масла лаванды + 3 капли иланг-иланга + 3 капли мяты- 5 капель масла герани + 5 капель кипариса
- 4 капли масла мирра + 4 капли лаванды + 2 капли сандала.
Аромакомпрессы.
Этот метод оказывает успокаивающее действие.
3 капли масла иланг-иланга, 4 капли мирра и 2 капли лаванды растворите в 1 столовой ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1 /2 стаканом теплой воды, хорошенько взболтайте смесь и опустите в стакан мягкую ткань. Слегка отожмите повязку, положите ее в морозильную камеру на 25-30 минут, после чего приложите ее к лобно-височной области головы. Полежите спокойно с закрытыми глазами 30 минут.
Ароматерапия против генитального зуда.
Ароматические притирания.
- 4 капли ароматического масла кедра смешайте с 1 столовой ложкой подогретого миндалевого масла- 6 капель масла чайного дерева смешайте с 1 столовой ложкой теплого подсолнечного масла
- 4 капли масла лаванды + 3 капли кедра смешайте с 1 столовой ложкой растительного масла.
Притирания зудящих мест лучше всего предпринимать перед сном.
Аромаванна.
Очень хорошо помогают снять генитальный зуд и успокоить кожу следующие сочетания аромамасел.
- 5 капель аромамасла кедра + 2 капли эфирного масла мяты + 1 капля мускатного ореха- 6 капель масла чайного дерева + 2 капли эфирного масла лаванды + 2 капли аромамасла мяты.
