Народные рецепты очищения организма

"И так же, как в детстве, меня напои березовым соком..."

(Лекарственные растения)

Каждый год весной мы собираем березовый сок, который хорошо утоляет жажду, но главное - прочищает почки (выгоняет из них песок). Благодаря чему стимулирует обмен веществ, улучшает процессы кроветворения, способствует быстрому очищению организма от вредных веществ. Врачи говорят, что, если выпивать хотя бы по стакану сока в день, то исчезнут сонливость, чувство усталости, раздражительность.

Гречневая диета 3

Крупяные диеты

Среди множества модных способов похудения диетологи выделяют гречневую диету. Гречка дает сытость и одновременно производит очищение организма.

Овощные соки для красоты и здоровья

Соки для похудения

О пользе соков говорилось много. Для очищения организма от шлаков и токсинов, для похудения – разгрузочные соковые дни очень полезны, потому что соки не только снижают вес, но и укрепляют сосуды.

Очищающая диета 3

Cтрогие диеты

Эта диета хороша тем, что вместе со снижением веса происходит и очищение организма. Суть диеты – чередование «сухих» и «питьевых» дней, что способствует очищению всех тканей организма, ускоряя обмен веществ и процесс выведения вредных продуктов обмена и шлаков.

Рисовая диета с овощами

Крупяные диеты

Рацион этой диеты отличается большим количеством свежих овощей, поэтому вы не будете испытывать недостатка в витаминах. Меню подобрано так, что чувство голода вас не заставит мучиться. Основа диеты – рис, который не только питателен, но и способствует очищению организма от токсинов.

Рисовая диета для очищения организма

Крупяные диеты

Одно из эффективных средств очищения организма — рис, приготовленный по особой методике. В течение некоторого времени вы едите на завтрак вымоченный рис и ограничиваете общее потребление поваренной соли.

Рисовая чистка организма

Как похудеть быстро и правильно

Каждая женщина хочет привести себя в порядок: сбросить лишний вес, освежить цвет лица, укрепить волосы, придать им живой блеск. Конечно, рекомендовать что-то конкретное для всех нельзя. Однако существуют и универсальные правила здоровой диеты.

Очищение кожи

Красивой и здоровой может быть только чистая кожа. Без ежедневного ее очищения не может быть и речи об уходе за ней.

Диета от Мадлен Жестан

Диеты разных стран

Диета французского диетолога и психотерапевта Мадлен Жестан пользуется успехом у звезд французского кино и шоу-бизнеса для поддержания здоровой формы и сохранения фигуры. Кроме того, диета Мадлен Жестан способствует очищению организма. Продолжительность соблюдения диеты — 2 дня в месяц, но можно сидеть на такой диете и еженедельно, и раз в полгода — в зависимости от состояния здоровья и поставленных целей.

Диета Иоганна Шрота

Диеты разных стран

Современный анализ диет подтверждает, что углеводы так же необходимы организму, как и жиры, отказ от них — большая ошибка. Вот почему диетологи считают самыми приемлемыми для жителей городов немецкие диеты, в частности диету Иоганна Шрота.

Очищение кожи. Как избежать угрей? (уход за лицом)

Как легко заботиться о здоровом теле, так же несложен уход за здоровой кожей. Но если на лице появятся черные точки, с ними уже труднее бороться. Старайтесь этого не допустить!

Косметические средства для очищения сухой кожи

Рецепты красоты вашего лица

Сухая кожа имеет большое достоинство: при правильном уходе она выглядит красивой и здоровой. Но если за такой кожей ухаживают неправильно, то это может привести к таким проблемам, как шелушение, стягивание, ранние морщины.