Сезон простудных заболеваний в разгаре. И, как обычно, простуда настигает тебя именно в тот момент, когда куча неотложных дел и невыполненных обязательств. Безусловно, во избежание осложнений, стоит обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение. А при помощи рецептов народной медицины вы можете помочь себе сами.
Лихорадку каждый из нас испытал на себе во время гриппа: температура поднимается до 38 градусов и выше, тебя бросает то в жар, то в холод. Многие тут же хватаются за аспирин и антибиотики. Но, оказывается, есть более эффективные средства, к тому же натуральные. К примеру, охлаждающие компрессы, которые используют при температуре 39 градусов и выше. Чтобы сделать такой компресс, смочите салфетку прохладной водой и прикладывайте ее ко лбу, вискам, запястьям, ладоням. Повторяйте каждые 5 минут.
Можно лечь в ванну с небольшим количеством прохладной воды и поочередно смачивать губкой части тела, ноги и руки. Когда охладитесь, выйдите из ванны, завернитесь в одеяло, но не вытирайтесь. Повторите процедуру, как только охлаждение пройдет. В комнате должно быть тепло, но не жарко, без сквозняков.
Попробуйте также проверенное временем средство, которое помогает практически всегда - отвар из мяты перечной и цветков бузины: возьмите по 4 столовых ложки мяты и цветков бузины, залейте их 2 стаканами кипятка, настаивайте 15 минут в закрытой посуде, процедите, выпейте горячим и ложитесь в постель. Для детей до 10 лет сырья нужно брать в 2 раза меньше, то есть по 2 столовых ложки.
Если вам непременно хочется пропотеть, сделайте другой настои - из шалфея, чеснока и лимона: 2 столовых ложки шалфея, 2 натертых зубчика чеснока и половину лимона вместе с мякотью залейте 6 стаканами воды. Добавьте немножко меда и дайте настояться 5 минут.
Лучший результат будет, если принимать настой на голодный желудок в горячем виде по стакану каждый час. Временно температура может подняться, но это не страшно, если вы обильно потеете.
