Когда болят суставы

ИСТОРИЯ МАССАЖА

Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство. Массаж применяли первобытные люди. Очевидно, поглаживание, растирание, размина­ние больного места поначалу было чисто инстинктив­ным. Его делали на самых ранних этапах развития народной медицины.

Массаж и гимнастика рук (уход за руками)

Для поддержания кистей рук в хорошем состоянии требуется не только уход за кожей. Рекомендуется ежедневно массировать пальцы рук, так как массаж и гимнастика улучшают в кистях кровообращение и обмен веществ, поддерживают эластичность и подвижность суставов, повышают тонус мышц.

Разминка для рук

Физические упражнения для рук

От однообразной монотонной работы руки человека к концу дня начинают уставать, несмотря на то что они быстро адаптируются и свыкаются с тем положением, в котором проще и удобней работать. Мускулы способны подолгу находиться в напряжении, что становится причиной заболеваний суставов и ломоты в костях. Чтобы предотвратить подобное, руки нужно расслаблять время от времени, а также упражнять их, развивая гибкость и силу.

Остеохондроз. Рецепты народной медицины при остеохондрозе

(Народные методы лечения)

Лечение заболеваний следует проводить под наблюдением врача, который, помимо медикаментозных обезболивающих препаратов, может назначить курортное лечение, мануальную терапию, теплопроцедуры, лечебную физкультуру и физиопроцедуры: массаж, электрофорез, ультразвук, магнитотерапию и пр.

Синдром беспокойных ног. Симптомы заболевания и методы лечения

(Медицинская энциклопелия)

Синдром беспокойных ног (СБН) — неврологическое заболевание, которое проявляется крайне неприятными ощущениями в ногах. Это связано с биохимическими процессами в головном мозге, в частности, с нехваткой допамина, особого вещества, которое регулирует двигательную активность.

Эхинацея - панацея от простуды

(Использование эхинацеи в лечении простудных заболеваний и вирусных инфекций)

Тем, то следит за своим здоровьем, давно знакома эхинацея и ее целительные свойства. В народе эхинацею называют иногда панацеей от простуды, и это не слишком преувеличено.

Воспалительные заболевания женской половой сферы (женское здоровье)

Воспалительные заболевания женской половой сферы - самая распространенная гинекологическая патология. Многие женщины подчас ошибочно считают, что воспаление происходит из-за переохлаждения. Однако, это не совсем так.

Хроническая почечная недостаточность. Симптомы заболевания и образ жизни при хронической почечной недостаточности

медицинская энциклопедия

Хроническая почечная недостаточность это - очень серьезное заболевание, но возникает оно не вдруг. Главное, что происходит вследствие поражения почечной ткани — отравление организма теми продуктами, которые обычно выводятся из крови с мочой. Две маленькие почки — главные фильтры организма, и утрата ими своих функций, в конечном счете, может привести к гибели. Правда, процесс этот не быстрый, и современные методы позволяют при помощи особой процедуры — гемодиализа — очищать кровь, продлевая жизнь до 25 лет.

Красная волчанка. Симптомы заболевания и методы лечения красной волчанки (женское здоровье)

В норме все иммунные реакции направлены на разрушение чуждых для организма агентов - бактерий, вирусов, а также собственных ненужных клеток - состарившихся, поврежденных или мутировавших. Но иногда наша иммунная система сбивается с нормального режима и начинает вести себя совершенно непонятным образом - воспринимать собственные здоровые клетки как враждебные образования. Всплеск агрессии внутри организма приводит к смещению нормальных процессов в сосудах и соединительных тканях. Так возникает красная волчанка, очень серьезное заболевание.

Артрит: причины и методы лечения артрита

Считается, что артрит - заболевание только пожилых людей. Это не так.

Наша жизненная активность напрямую связана со здоровьем суставов. Считается, что артрит - заболевание только пожилых людей. Он может возникнуть в любом возрасте, если суставы, например, испытывают повышенные нагрузки

Какие бывают артриты: симптомы артритов

Это полезно знать

Суставы - это своеобразные «шарниры» нашего скелета, делающие его подвижным, позволяющие нам, не задумываясь управлять своим телом. Но порой, особенно в межсезонье, суставы выходят из строя. И вот какие неприятности могут с ними случиться.

Как лечить артроз? (Рецепты народной медицины)

Артроз — довольно широко распространенное заболевание суставов. Артрозом страдает огромная часть населения нашей страны, преимущественно в возрасте 50—60 лет, а иногда и в более молодом возрасте. Это заболевание сначала затрагивает хрящ, который постепенно утрачивает свою целостность