Артрит — заболевание суставов в результате употребления вареной пищи, которая в организме человека превращается в соль щавелевой кислоты, накапливается и дает отложения. Это особенно опасно при подключении инфекций, нарушении обмена веществ или при травмах и малоподвижном образе жизни.При артрите рекомендуется:
# есть, что можно, сырым, а не вареным
75% рациона лолжно быть сырым (овощи, фрукты, орехи, семечки). Если едите вареные мясо, рыбу, птицу, овощи, а также сыр, яйца, молочные про¬дукты, то обязательно сочетайте их с сырыми овощами так, чтобы сырого («живого») было в 3 раза больше
# пить до 3 л воды в день
# потребление мяса, рыбы, птицы, сыров и животного жира ограничить до 1-2 раз в неделю
# еженедельно поститься по 24-48 часов
# соблюдать физиологические циклы приема пищи
# как можно больше двигаться, бывать на воздухе, принимать контрастные водные и воздушные ванны.
Народные средства для лечения артритов
# Яблочный уксус пить по 2 чайные ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Желательно пить с водой — на 1 стакан воды добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса и 2 чайные ложки меда. Средство помогает также при подагре и отложении солей.
# Березовые почки залить водой или спиртом, настаивать в темном месте 10 дней. Пить по 40 капель и растирать больное место.
# Залить 2 чайные ложки листьев брусники 1 стаканом кипятка, настаивать 5 минут. Отжать, охладить, процедить и пить в течение дня маленькими глоточками ежедневно до наступления терапевти¬ческого эффекта.
# Цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы в равных пропорциях смешать. Одну столовую ложку измельченного сбора заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана в день.
