метеоризм
Метеоризм — скопление газов в пищеварительном тракте, со вздутием живота, отрыжкой, схваткообразными болями.Причины метеоризма. Метеоризм может быть следствием непроходимости кишок при застое крови в органах живота, при сердечной недостаточности. Однако большое скопление газов может возникнуть и у вполне здорового человека после чрезмерного употребления некоторых продуктов: натурального молока, бобовых, картофеля, капусты, винограда, пива, кваса, черного хлеба и др.
Проявления метеоризма: чувство утяжеления и распирания живота, схваткообразные боли, проходящие после отхождения газов, вздутие живота. Возможны икота, отрыжка. Иногда боли настолько сильны, что сопровождаются холодным потом, болями в сердце и даже обмороками.
В подобной ситуации попробуйте воспользоваться следующими рецептами народной медицины.
Бесконтрольное использование антибактериальных препаратов часто приводит к нарушению нормального состава микрофлоры кишечника — дисбактериозу. При этом могут исчезать некоторые представители кишечной микрофлоры и появляться нехарактерные для кишечника микроорганизмы. Заболевание часто сопровождается урчанием в животе и расстройством желудка. Для восстановления микрофлоры можно пить сок или отвар плодов черной смородины, отвар ее почек и листьев, отвар травы зверобоя.Снижение ферментативной деятельности желудочно-кишечного тракта, усиление бродильных процессов с образованием большого количества газов, снижение всасывательной функции кишечника приводит к диспепсии. Чаще диспепсия наблюдается у ослабленных детей, страдающих экссудативным диатезом, рахитом, гипотрофией.
Употребление в пищу в больших количествах некоторых пищевых продуктов, содержащих сахара, которые затем начинают бродить: картофеля, бобовых, молока, овощей может стать причиной метеоризма — скопления газов в кишечнике со вздутием живота, отрыжкой, схваткообразными болями, кишечными коликами. Называемый иначе «газы», метеоризм случается, когда желудок и кишечник надуваются заглотнувшимся воздухом или вследствие активности бактерий, производящих газы: если мы нервничаем или тревожимся, у нас учащается дыхание, и мы заглатываем воздуха больше нормы. Некоторые люди с трудом переваривают пищу, что тоже может вызвать метеоризм. Метеоризм может быть вызван также другими заболеваниями органов пищеварения. Как и при всех желудочно-кишечных заболеваниях, при метеоризме необходимо упорядочить питание и образ жизни.
Используйте в кулинарии в целях облегчения пищеварения травы и специи, такие как мята, семена фенхеля и лакричника. Может помочь также жевание после еды стебля дудника.
У кишечника 3 функции: пищеварительная, всасывающая, двигательная. Пищеварительный процесс происходит не столько под влиянием кишечного сока, сколько под влиянием секретов поджелудочной железы и печени.
Поджелудочная железа выделяет в двенадцатиперстную кишку 3 фермента, которые расщепляют пищу до продуктов, подлежащих всасыванию. Желчь активирует ферменты поджелудочной железы и воздействует на жиры, расщепляя их и способствуя их всасыванию. Бактериальная флора, незначительная только в верхнем отделе кишечника, играет огромную роль в пищеварении.
В слепой и восходящей кишке количество бактерий столь велико, что составляет 50% веса сухого остатка кишечного содержимого. Бактерии в кишечнике благодаря процессам брожения и гниения способствуют расщеплению белков, углеводов, жиров, растворяют клетчатку.
Метеоризм — это избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте из-за повышенного образования или недостаточного выведения их из организма. С таким явлением, хотя бы раз, сталкивался каждый из нас. Механизмы возникновения метеоризма разнообразны: заболевания желудочно-кишечного тракта, психогенные, дисбиотические и др. Самая распространенная причина — неправильное питание.
К препаратам, быстро купирующим повышенное газообразование, относятся адсорбенты, например, активированный уголь. При метеоризме исключите из рациона бобовые, капусту, шпинат, виноград, сладкие сорта яблок, газированные напитки, квас, пиво, черный хлеб, изюм. Мясо, рыбу готовьте на пару или запекайте куском. Овощи отваривайте, запекайте, делайте пюре.
Помогают и народные рецепты — отвары из цветков ромашки, плодов укропа, тмина.
Бесконтрольное использование антибактериальных препаратов часто приводит к нарушению нормального состава микрофлоры кишечника — дисбактериозу. При этом могут исчезать некоторые представители кишечной микрофлоры и появляться не характерные для кишечника микроорганизмы. Заболевание часто сопровождается урчанием в животе и расстройством желудка. Для восстановления микрофлоры можно пить сок или отвар подов черной смородины, отвар ее почек и листьев, отвар травы зверобоя.Снижение ферментативной деятельности желудочно-кишечного тракта, усиление бродильных процессов с образованием большого количества газов, снижение всасывательной функции кишечника приводит к диспепсии. Чаще диспепсия наблюдается у ослабленных детей, страдающих экссудативным диатезом, рахитом, гипотрофией.
Потребление в пищу в больших количествах некоторых пищевых продуктов: картофеля, бобовых, молока, овощей может стать причиной метеоризма — скопления газов в кишечнике со вздутием живота, отрыжкой, схваткообразными болями, кишечными коликами. Метеоризм может быть вызван также другими заболеваниями органов пищеварении. Как и при всех желудочно-кишечных заболеваниях, при метеоризме необходимо упорядочить питание и образ жизни.
Порошок укропа, посыпанный на пищу как пряность, удаляет газы из желудка и кишечника.
