народная медицина


Рецепты народной медицины от депрессии

Чтобы избавиться от беспокойства, плохого настроения, усталости, восстановить сон и работоспособность совсем не нужно глотать медикаментозные средства. Иногда вполне достаточно выпить чашку травяного чая или воспользоваться другими рекомендациями народной медицины.

- С вечера приготовьте одорант для бодрости. Его запах тонизирует, повышает работоспособность и увеличивает энергетические запасы организма. Для его приготовления возьмите траву фиалки душистой с цветками, почки тополя, листья рябины и земляники, лист смородины (в пропорции 1:1:2:2:3). 3 столовые ложки душистой смеси залейте 1 литром кипятка в термосе на ночь. Утром, встав с постели, распылите ароматную смесь вокруг себя из обычного пульверизатора и не забывайте это делать в течение дня, пока не закончится настой.

- Пейте травяной чай. Он рекомендуется при признаках депрессии. Возьмите в равных частях цветки боярышника, ромашки и траву зверобоя. Залейте чайную ложку сбора стаканом кипятка и выдержите под крышкой 15-20 минут.


Давление и народные средства

Нормализовать давление помогут народные средства. В борьбе с гипертонией применяют натуральные продукты, чья польза для здоровья не ставится под сомнение в отличие от некоторых аптечных препаратов. Медикаменты обладают широким спектром противопоказаний, однако и народными средствами необходимо пользоваться с осторожностью. Под личный запрет попадают такие народные средства, ингредиенты которых способны вызвать аллергию или исключены из рациона в связи с наличием хронических заболеваний.

Способ 1. Настой из лаврового листа

Лавровый лист (20 г) залить кипятком (1 л). Время настаивания – 1 час. Принимается по 3 десертные ложки за полчаса до еды каждый день.


Народные средства от головокружений

Причин для головокружений довольно много: это заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, а также психические заболевания. Могут вызвать головокружения и болезни глаз и ушей. Поэтому, если головокружения у вас случаются часто и регулярно, прежде, чем использовать какие-то средства и рецепты, нужно обязательно обратиться к врачу для выяснения причины.

И только, если после обследования выяснится, что не никаких серьезных патологий, можно попробовать избавиться от головокружений при помощи народных рецептов.

- Для приготовления этого настоя вам понадобится 2-3 репчатых луковицы. Очистите и мелко нарежьте лук, залейте его одним стаканом холодной воды и настаивайте 2 часа. Затем настой нужно процедить и пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.


Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта.

Причинами нарушения мозгового кровообращения становятся курение, алкоголь, ожирение, холестерин и стрессы. А симптомами – снижение уровня зрения, интеллекта и работоспособности, ухудшение памяти, частое онемение конечностей и изменение походки («шарканье» ногами), снижение двигательной активности.

Чтобы не допустить опасных последствий нарушений мозгового кровообращения, достаточно практиковать один из простых рецептов народной медицины.


Миозит: причины, первая помощь, народные рецепты

Заполучить миозит, то есть, застудить мышцы – очень легко, особенно в холодное время года: сквозняк, переохлаждение, пребывание возле окна, из которого дует или под кондиционером. А вот избавиться от боли, которая не дает пошевелиться и откровенно мешает жить, гораздо сложнее. Как уберечь себя от этого заболевания и что делать, если неприятность все-таки с вами приключилась?

Причина простудного миозита объясняется самим названием этого заболевания, а простудить мышцу можно где угодно. Но есть и другие причины, например, вы можете подхватить миозит при резком перепаде температуры окружающей среды или же, если выйдете на улицу после занятий в спортзале – то есть, после повышенной нагрузки на мышцы вы, не одевшись хорошо, прошлись по морозу.

Травматический миозит случается после перенапряжения, от непривычной физической тяжелой нагрузки или же в результате травмы.