лечение простуды
Регулярно посещать русскую баню полезно при некоторых хронических и даже острых заболеваниях, людям, склонным к частым простудным заболеваниям, склонным к излишней полноте. Баня может благотворно повлиять на организм при начальной стадии всех катаральных заболеваний слизистых оболочек носа, горла, бронхов, легких, и многих других заболеваниях.
Впрочем, если вы страдаете каким-либо заболеванием, перед первым посещением бани желательно проконсультироваться, с лечащим врачом.
Повышенные температура и влажность воздуха задействуют рефлекторные механизмы адаптации человеческого организма к стрессовой ситуации, в которую он попадает в парной. Раздражаются терморецепторы кожи и слизистых оболочек верхних дыхательных путей, вследствие этого деятельность слизистых оболочек значительно улучшается, частота дыхания возрастает до двадцати вдохов в минуту, легкие увеличиваются в объеме, начинают потреблять больше кислорода и выделять больше углекислого газа. Тем самым организм оберегает себя от чрезмерного повышения внутренней температуры тела.
Бронхит — довольно неприятное заболевание, которое чаще всего одолевает нас в холодную пору года. Для профилактики бронхита важное значение имеет своевременное лечение заболеваний верхних дыхательных путей. Народная медицина предлагает лечить бронхит отварами трав и ингаляциями.
# Для ингаляций: 2 чайные ложки листьев эвкалипта залейте 1/2 стакана воды, поставьте на огонь, доведите до кипения. Из плотной чистой бумаги сделайте длинный рупор и через него вдыхайте пары эвкалипта.
# Сделайте матерчатый мешочек из льна или хлопка с ветками сосны или листьями эвкалипта. Вечером перед сном возьмите грелку, положите на нее мокрое полотенце, сверху мешочек, накройте все подушкой и ложитесь отдыхать. Проводить такую ингаляцию нужно в течение 1-2 часов.
Насморк особенно неприятен для маленького ребенка, так как заложенность носа мешает сосать грудь или есть из бутылочки.
Популярные у родителей сосудосуживающие капли в нос оправданы при обильных жидких выделениях. Эти капли можно применять 2—4 раза в день в течение одного-трех дней. Необходимо следить за соответствием дозы и концентрации раствора возрасту ребенка.
Через 2—3 дня слизь в носу густеет — в этом периоде надо использовать однопроцентный раствор поваренной соли (физраствор), он не раздражает слизистую. Лучше вообще закапывать такой раствор с начала болезни, не прибегая к сосудосуживающим средствам.
И зимой, и летом, и, тем более в межсезонье, простуда, к сожалению, бывает частым гостем в нашем доме. И как бывает обидно, когда с простудой сляжет вся семья!
Как мы лечимся от простуды? Да ведь в каждом доме наверняка есть свой, особенно эффективный способ лечения простуды. А если пить все время таблетки надоедает, давайте попробуем начать лечение простуды травами и рецептами народной медицины.
Рецепты народной медицины для лечения простуды
Ароматерапия находит все большее применение в лечении различных заболеваний. Эфирные масла используются не только в косметологии, но и в медицине, например, для лечения кашля. При кашле эфирные масла можно использовать многообразно: делать с ними холодные и горячие ингаляции, растирания и массажи, распылять их в помещении.
Натуральные ароматические масла обладают сразу несколькими полезными свойствами, оказывая комплексное воздействие на организм. Например, масло эвкалипта борется с вирусами и бактериями, обладает отхаркивающим действием, снимает воспаление, боль и спазмы дыхательных органов. Эвкалиптовое масло помогает насытить кровь кислородом, а это является дополнительным плюсом при болезнях органов дыхания.
Большинство эфирных масел, в том числе и эвкалиптовое, прекрасно дезинфицирует воздух в помещениях, защищают ваших близких от микроорганизмов, которые при кашле разносятся на несколько метров вокруг кашляющего человека.
