мед
Наиболее частыми причинами бессонницы могут быть нарушения режима сна и бодрствования (работа в ночное время, отход ко сну не всегда в определенный час и др.), сильное эмоциональное возбуждение в течение дня и особенно перед отходом ко сну, напряженная физическая или психическая деятельность в позднее время, ухудшение самочувствия в связи с началом какого-либо заболевания, погрешности питания.
Вполне естественно, что устранение причины, повлекшей за собой появление бессонницы, будет способствовать скорейшему восстановлению сна.
- нужно придерживаться режима питания, заведенного раз и навсегда. Организм привыкает к этому режиму и «строит» на его основе свою жизнедеятельность - в частности, режим функционирования и отдыха различных органов и систем. Сбои в режиме питания вызывают сбои в режиме деятельности органов и систем, что приводит не только к бессоннице, но и к быстрому изнашиванию важнейших органов и к преждевременному старению организма
Неврит слухового нерва развивается после острых инфекций, таких как грипп, эпидемический паротит (свинка), менингит, корь, скарлатина, а также в результате атеросклероза, нарушения обмена веществ, заболеваний крови, интоксикаций лекарственными препаратами, алкоголем, никотином.
Частой причиной неврита слухового нерва являются шумовые и вибрационные травмы. Развитие болезни сопровождается понижением слуха, шумом в ушах, головокружением, вазомоторными расстройствами.
Во всех случаях дополнительно к медикаментозному лечению назначают средства народной медицины: противовоспалительные сборы и биогенные стимуляторы.
• При малокровии рекомендуется включать в рацион мед. Следует учесть, что наиболее выраженными лечебно-профилактическими свойствами обладает мед темного цвета. Принимать мед нужно по 1 чайной ложке после еды трижды в день.
• Можно сочетать прием темного меда с козьим молоком. Приготовьте смесь: 1 часть меда на 3 части молока и пейте трижды в день за 20 минут до приема пищи.
• Очень полезна смесь ореха фундука с медом. Измельчите в кофемолке ядра фундука и смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте эту смесь по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
Мед – это не только очень вкусно, но и полезно. Народная медицина накопила множество рецептов, которые помогут вам справиться с различными недугами. Но, собираясь применить тот или иной рецепт, не забудьте посоветоваться с врачом. Это важно, чтобы лечение пошло впрок и учло общее состояние вашего здоровья и развитие заболевания. В рецептах следует использовать только натуральный мед без добавок!
• Ложку сухих ягод малины залейте в термосе 200 мл кипящей воды, настаивайте 2-3 часа, процедите, добавьте 2 столовых ложки меда, размешайте и выпейте на ночь.
• Три столовых ложки высушенных цветков и плодов рябины красной, залейте в термосе 1 литром кипятка, настаивайте 4-5 часов, процедите, добавьте мед – одну столовую ложку на стакан настоя, и пейте в течение дня.
Прополис вырабатывается пчелами из смолистых веществ растительного происхождения. В улье пчелы добавляют в принесенные смолы воск и пыльцу прополис высокого качества содержит до 70% растительных смол и секрета пчелиных желез. В этом душистом веществе также присутствуют перга и разного рода механические примеси, в итоге все компоненты прополиса пчелы превращают в биологически активный комплекс определенного химического состава.
В прополисе присутствуют многие полезные для человека элементы таблицы Менделеева -калий, натрий, кальций, фосфор и магний, сера и хлор, а также железо, цинк, марганец, медь. Большинство веществ, обнаруженных в прополисе, относятся к классу флавоноидов.
В лечебных целях прополис можно использовать как в его природном виде, так и в виде препаратов, выпускаемых фармакологической промышленностью - в виде водных, спиртовых и масляных настоев и вытяжек, в виде мазей и кремов, в виде таблеток, свечей и т. д.
