первая помощь


Нормальная температура

Казалось бы, нет сомнений – нормальная температура – это 36,6° по Цельсию. Так мы затвердили еще с раннего детства. Но так ли это на самом деле?

Оказывается, ученые давно занимаются экспериментами по замеру температуры человеческого тела в различных ситуациях. И выяснилось, что 36,6° по Цельсию – величина на редкость непостоянная. А на самом деле температура очень сильно меняется в зависимости от таких факторов, как условия окружающей среды, активность человека в то или иное время, прием пищи, сон или бодрствование и даже эмоции или участок тела, где проводится измерение.

Так, если в помещении воздух прогрет примерно до 20°, то при измерении можно видеть, что на мышце бедра температура будет 35°, на икроножной мышце — 33°, а в центре стопы — всего 27-28°. При этих же условиях измерения можно увидеть, что температура в прямой кишке будет равна 37°, а в печени — 38°. И даже в головном мозге возникают колебания температуры на 1° и более.


Серная пробка в ушах: удаление в домашних условиях

Серная пробка в ушах - это накопление серы в ушном проходе, которая не вышла естественным путем. В больших объемах сера способна полностью перекрыть слуховой проход.

Серная пробка в ушах не только снижает качество жизни, но и может стать причиной серьезных недомоганий, если не принимать никаких действий по избавлению от нее.

Выделяют две основные причины образования серной пробки.


Сезонные болезни: герпес, гастрит, депрессия, простуды

Осень в разгаре, и кривая простудных заболеваний неуклонно движется вверх. Как трудно настроиться на холода, правильно подбирать одежду, следить за погодой и беречься от простуды. А, кроме того, есть еще и сезонные обострения различных заболеваний, о чем предупреждают каждый год врачи. Какие это заболевания?

С наступлением первых холодов активизируется знакомая 80% населения инфекция - герпес. Чаще всего болезненные пузырьки появляются на губах, но могут высыпать где угодно. К сожалению, полностью избавиться от вируса невозможно. А вот сделать рецидивы редкими - задача посильная.

Герпес проявляется из-за снижения иммунитета. Холодный ветер, недосыпание, стрессы - все это может ослаблять защитные силы организма. Поэтому с наступлением осени начинайте активную профилактику иммуностимуляторами, например эхинацеей.


Сердечный приступ: симптомы, первая помощь

Сердечный приступ – тяжёлое болезненное состояние, спровоцированное дефицитом кровоснабжения сердечной мышцы, а также развитием ишемической болезни и некроза участка этой мышцы. Иными словами, сердечный приступ наступает в случае блокирования притока крови к части сердца длительный промежуток времени и эта часть становится повреждённой или отмирает. Медики это обозначают как инфаркт миокарда.

В основном летальный исход от сердечного приступа случается в первые два часа. Смерть происходит из-за неспособности сердца сохранять в организме нормальное кровообращение. Если человек после приступа остаётся живым, то чем дальше ото дня возникновения приступа, тем больше шансы на восстановление состояния здоровья.

Сердечный приступ опасен тем, что зачастую граждане не уделяют особого внимания его симптомам, особенно это относится к людям старшего возраста. Также стоит отметить, что мужчины чаще женщин подвергаются сердечному приступу.


Почему мерзнут ноги и что делать?

Актуальной проблема вечно холодных конечностей бывает не только с наступлением холодов - многих людей она сопровождает в любое время года, когда отметка градусника опускается ниже 25 градусов. А поскольку в наших широтах такая нежаркая погода царит большую часть времени, то и замерзающие ноги и руки беспокоят почти всегда. Но если ладони легко помассировать, растереть или сполоснуть в горячей воде, то со ступнями справляться гораздо тяжелее.

Нарушения в работе сосудов - главный фактор состояний, при которых мёрзнут ноги. Причины могут быть в хронических заболеваниях или просто особенностях капиллярного кровообращения. А если учесть обычный для современных городских жителей ритм жизни, питание и воздействие экологии, то подобные отклонения найдутся практически у всех.

Так почему мёрзнут ноги? Обычно среди причин называют такие факторы.