Заболевание суставов
Растительные масла могут оказаться очень полезными при многих заболеваниях, как дополнение к основному комплексу лечения, в частности, при суставных болях, ушибах и переломах, а также для лечения язвенной болезни. Используйте предлагаемые рецепты аккуратно и после согласования с врачом.
• Для лечения больных суставов издавна использовали масло зеленых грецких орехов. Готовится оно так: зеленые грецкие орехи нужно залить оливковым маслом и оставить на солнце. Орехи в масле должны настаиваться в течение 40 дней. По истечении этого времени масло можно использовать для растирки больных суставов.
• При артрозе, а также при болях различного происхождения помогает смесь подсолнечного масла с бодягой в пропорции 30:1. Полученную смесь нужно втирать в больные места, затем укутывать теплой тканью.
Действительно, кости становятся более хрупкими с возрастом, но изменение их структуры начинается намного раньше и протекает незаметно. Но у людей до пятидесяти пяти лет остеопороз выявляется у каждого двадцать первого, а старше шестидесяти пяти — у каждого седьмого. Если вам 20 или 30 с небольшим, костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется, а после 35 лет потеря костной массы уже не успевает компенсироваться выработкой новой. Это означает, что скелет начинает медленно истончаться.
Остеопороз — причина переломов шейки бедра у 90 - 95 процентов людей старше 50 лет. Смертность после такого перелома у пожилых людей на 5-20 процентов выше, чем у лиц того же возраста без переломов, особенно она высока в течение первого года после перелома. Обычно у пожилых людей имеется ряд других заболеваний, которые обостряются, когда они оказываются прикованными к постели.
Даже если ваш лечащий врач не упоминает об опасности заболевания остеопорозом, это не означает, что вам это не грозит. Недостаток знаний об этом серьезном заболевании — самый опасный фактор риска. Ниже приведены восемь малоприятных фактов о том, что может угрожать здоровью ваших костей.
Что бы ни говорили о высоких каблуках, они слишком красивы, чтобы от них отказываться.
Женщин высокий каблук действительно преображает: во-первых, изменяются пропорции тела и самой ноги - голень кажется длиннее бедра, а "голенастые" женщины всегда притягивали к себе внимание, во-вторых, нога, обутая в туфли на шпильках, приобретает красивую форму, в-третьих, во время ходьбы на высоких каблуках мышечное напряжение от голеностопной мышцы передается на тазовые кости, благодаря чему движения, походка приобретает особый шарм.
Печально только то, что у тех, кто любит высокие каблуки, со временем часто развивается поперечное плоскостопие. У стопы два свода - продольный (от большого пальца до пятки) и поперечный (от большого пальца до мизинца). Когда женщина на каблуках, весь вес ее тела перемещается на пальцы, и поперечная арка "сплющивается".
В России остеопорозом страдают 33% женщин и 22% мужчин. Это около 10 млн. человек.
Остеопороз - это прогрессирующее уменьшение плотности костей, приводящее к снижению их прочности, называют остеопорозом. Самое распространенное его проявление - многочисленные переломы, которые влекут за собой боли, потерю двигательной активности, а в ряде случаев даже приводят к инвалидности.
Наибольшей тяжестью отличается перелом бедренной кости в районе тазобедренного сустава.
Наша жизненная активность напрямую связана со здоровьем суставов. Считается, что артрит - заболевание только пожилых людей. Это не так. Он может возникнуть в любом возрасте, если суставы испытывают повышенные нагрузки, например: при занятиях спортом, при работе, связанной с длительным стоянием или переносом тяжестей, при избыточной массе тела, отклонениях в развитии суставов.
Статистика показывает, что с травмами коленных и тазобедренных суставов к артрологу обращаются много молодых, которые становятся инвалидами в результате родовой травмы или врожденной патологии. Другая группа молодых пациентов - получившие травмы в результате аварий, которым требуется эндопротезирование сустава.
Причиной негативных изменений суставов помимо травм могут стать обменные нарушения, ведущие к подагрическим и псевдоподагрическим артрозам, изменения синовиальной оболочки сустава (когда нарастает костная ткань), инфекционно-аллергические заболевания, провоцирующие ревматоидный полиартрит и другие.
