простуда
Народные средства могут не только облегчить течение болезни, но и предупредить ее, если вы начнете лечение с самого начала.
• Калиновый чай, который не только улучшит ваше состояние при простуде, но и существенно укрепить иммунитет, можно приготовить так: к ягодам калины добавьте столько же меда и размешайте. Одну чайную ложку смеси залейте половиной стакана кипятка и пейте такой чай 2-3 раза в день.
• При простуде полезны также чаи из листьев черной смородины, душицы, мяты с добавлением меда и лимона.
Стоит нам простудиться, почувствовать недомогание, насморк и кашель, первое, к чему обращаемся – это народные средства. И ведь они помогают! Чтобы не дать болезням развиться, укрепить иммунитет, побыстрее вылечиться и вернуться к привычному образу жизни, используйте рецепты народной медицины! Но не забывайте посоветоваться с врачом во избежание осложнений!
• При гриппе, кроме малины, самая полезная ягода – черная смородина из-за высокого содержания витамина С. Ее можно использовать во всех видах с горячей водой и сахаром до четырех стаканов в день. Можно приготовить отвар из веточек смородины: залить кипятком, настоять 3 часа и пить на ночь в горячем виде с сахаром или медом.
• Чтобы укрепить организм после перенесенного гриппа и быстрее восстановить силы, полезно принимать настой березового гриба – чаги. Лучше всего собирать чагу в мае, во время сокодвижения, с верхней части ствола.
Мед – это не только очень вкусно, но и полезно. Народная медицина накопила множество рецептов, которые помогут вам справиться с различными недугами. Но, собираясь применить тот или иной рецепт, не забудьте посоветоваться с врачом. Это важно, чтобы лечение пошло впрок и учло общее состояние вашего здоровья и развитие заболевания. В рецептах следует использовать только натуральный мед без добавок!
• Ложку сухих ягод малины залейте в термосе 200 мл кипящей воды, настаивайте 2-3 часа, процедите, добавьте 2 столовых ложки меда, размешайте и выпейте на ночь.
• Три столовых ложки высушенных цветков и плодов рябины красной, залейте в термосе 1 литром кипятка, настаивайте 4-5 часов, процедите, добавьте мед – одну столовую ложку на стакан настоя, и пейте в течение дня.
Народные рецепты, выдержавшие испытание временем, выручают нас, порой, сильнее, чем медицинские препараты. Экологически чистые, не оказывающие побочных эффектов, они подходят и для взрослых, и для детей. Присылайте Ваши рецепты, поделитесь с читателями секретами народной медицины.
Натрите хрен, сложите его в банку и плотно закройте крышкой. Через 15 минут откройте ее и вдохните ртом как можно глубже. Задержите дыхание на 2-3 секунды и выдохните через нос.
Смешайте 20 грамм листьев мяты, 25 грамм корней валерианы и по 50 грамм стеблей душицы, донника лекарственного и цветков боярышника. Залейте 2 столовые ложки этой лекарственной смеси 0,5 литра кипятка и дайте немного настояться. Процедите и пейте перед едой по полчашки, разбавляя обычным чаем.
То, что зимой ноги и руки нужно держать в тепле, каждому из нас известно с детства, также с детства мы убедились в верности приметы «промокшие ноги - к простуде». Примета – приметой, а предотвратить простуду можно. Так, если вы промочили ноги, то согреть их поможет горячая ножная ванна.
Греть ноги можно в горячей воде с горчицей, если кроме мокрой обуви и замерзших ступней вас больше ничего не беспокоит. А если вы уже ощущаете легкое недомогание, сухость и дискомфорт в носоглотке, чувствуете себя выжатой и разбитой, то, значит, вирус уже активизировался. Остановить его можно, приняв теплую ванну для ног с солью или травами, мягко согревающую замерзшие и натруженные стопы, смывающую с них усталость. Погрейте ноги в ванночке в течение 15-20 минут, а затем разотрите ноги насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь в постель под теплое одеяло.
- Горячая ванна для ног с горчицей: наполните глубокий таз или ведро горячей водой (температура 40-42 градуса), для усиления эффекта растворите в ней 1-2 столовых ложки сухой горчицы, сядьте удобнее, расслабьтесь, опустив ноги в ванну. По мере остывания подливайте горячую воду.
