Зорина Валерия


Орехи-афродизиаки: грецкий орех, лещина

Питательная ценность орехов известна всем. Они содержат питательных веществ больше, чем яйца; больше жира, чем масло; больше белка, чем мясо. А для переваривания они требуют гораздо меньше желудочных соков. Осенью, зимой и ранней весной необходимо регулярно есть орехи


Можжевельник - северный «родственник» кипариса

Согласно древнерусским поверьям, это рас­тение способно не только одолеть смертель­ный недуг, но и дать возможность обрести вечную жизнь. Такими чудодейственными свойствами наделяли в народе можжевель­ник - вечнозеленый хвойный кустарник семейства кипарисовых.


Морщины - карта здоровья. Диагностика по лицу

Морщины на лице - это, по существу, карта здоровья, и опытный специалист способен поставить предварительный диагноз, лишь взглянув на наше лицо. И если, взглянув на себя в зеркало, вы обнаружили подобные морщины, то стоит пройти обследование у врача.


Великий пост 2013. Правильный "выход" из длительного поста

Почти два месяца все постящиеся соблюдали своеобразную диету. За такой долгий срок организм привыкает к преимущественно углеводной пище, и потому очень важно не навредить себе, переходя к более привычному рациону. Диетологи советуют следовать простым правилам, которые помогут найти правильный «выход» из поста.


Первая помощь на даче при диарее

Среди летних болезней пальму первенства можно смело отдать такой неприятной и деликатной проблеме, как диарея. Тщательно соблюдаемые правила личной гигиены, внимание к тому, что попадает к вам в рот, а также антисептические травки помогут привести работу кишечника в порядок, вернут вам радость жизни и возможность полноценного летнего отдыха.


Витамины. Роль жирорастворимых витаминов A, D, E и F для здоровья женщины

Витамин D (кальциферол, виостерол, зргостерол) - единственный витамин, который может синтезироваться в нашем организме (под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже).


Народные методы лечения заболеваний уха

Болезни уха включают заболевания, поражающие различные отделы органа слуха: среднее ухо, внутреннее ухо, наружное ухо: ушная раковина и наружный слуховой проход. Причинами заболеваний уха могут быть травмы, переохлаждение, чрезмерная звуковая нагрузка на орган слуха, инфекционные заболевания (грипп, скарлатина, корь, дифтерия, менингит и др.).


Солнце и проблемы с щитовидной железой

Большинству людей с нарушениями работы щитовидной железы много загорать на солнце не рекомендуется. Ездить на юг людям с проблемной щитовидкой нужно с большой осторожностью, и только после консультации с лечащим врачом. Дело в том, что в южных регионах очень сильная солнечная радиация


Здоровый крепкий сон

Здоровый сон - важная часть жизни каждого человека. Как приятно сладко потянуться, зевнуть и, уютно свернувшись под одеялом, отправиться в царство Морфея. Но что надо для действительно здорового сна?


Как избавиться от изжоги

Причины, вызывающие изжогу, могут быть самые разные – от переедания до серьезных заболеваний. Поэтому, для установления причины изжоги вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом.