О чем сигналит ваше тело

Это полезно знать
Это полезно знать

Мы часто обращаемся к врачу тогда, когда что-то заболит. Другие признаки неполадок в организме мы не замечаем. А ведь тело задолго до появления болевых ощущений сигнализирует: требуется помощь!

По каким внешним признакам можно определить, что организм дает сбой?

Изменение цвета белков глаз

Пожелтение белков глаз свидетельствует о проблемах с печенью. Откажитесь от всего острого, жирного, соленого, жареного и копченого. И обязательно обратитесь к врачу: желтые белки - один из признаков гепатита.

Это полезно знать

Красные сосуды - признак недосыпания и переутомления. Смочите ватные кружки прохладной водой, приложите их к векам и оставьте минут на десять. Если покрасневшие глаза чешутся, вы чувствуете резь, особенно при ярком свете, возможно, начинается конъюнктивит.

Шершавые локти

В прошлом барышень из дворянских семей заставляли следить за кожей на локтях: шершавые локти считались признаком неаристократичности. На самом деле в некоторых случаях шершавая кожа на локтях свидетельствует о нарушениях в работе эндокринной системы. Заметили у себя этот симптом - обратитесь к эндокринологу.

Если медицинских проблем нет, кожу локтей сделают мягкой примочки из луковой кашицы (мелко натертый репчатый лук завернуть в марлю и прикрепить с помощью пластыря). Горький овощ можно заменить тертым картофелем, перемешанным с небольшим количеством меда.

Сухие губы

Это полезно знать

Нанося помаду, вы вдруг замечаете, что поверхность кожи неровная: губы собираются в складочки, трескаются. Что делать? Самый простой совет: не облизывайте губы на улице в ветреную погоду. Иногда потрескавшиеся губы могут говорить об обезвоживании организма. Пейте не меньше полутора лиров жидкости в день.

Другая причина сухости кожи губ - аллергия. На что? Например, на новую зубную пасту. А так называемые заеды - шелушение и язвочки в углах губ - нередко говорят о недостатке витамина В2 и железа в организме.

Нездоровый румянец

Румянец считается признаком здоровья. Но это не всегда так. Иногда покраснение щек свидетельствует о повышенном давлении.

Коричневые пятна на щеках говорят о гормональных нарушениях. Возможно, ничего страшного: такое бывает у тех, кто пользуется оральными контрацептивами. Возможно, стоит сменить способ контрацепции. Но делать это надо только после очной консультации у врача.

Проблемные ногти

Это полезно знать

Мелкие белые крапинки на ногтях говорят о дефиците в организме цинка или кальция. Прием комплексных витаминов избавит вас от этой проблемы. А вот желтизна не всегда говорит о том, что обладательница ногтей курит крепкий табак или красит ногти лаками темных оттенков. Такое изменение цвета может быть первым признаком появления грибка, избавляться от которого надо только с помощью врача-миколога.

Белые пятна и полосы сообщают о дефиците железа в организме.

Грубая кожа стоп, склонная к появлению трещин

Трещины на ступнях причиняют настоящие страдания. Такое состояние кожи стоп свидетельствует о нервном перенапряжении и о дефиците витаминов группы В и витамина А. Что делать? Во-первых, уделить внимание нервной системе, а во-вторых, восполнить нехватку соответствующих витаминов. Хорошим дополнением будут и косметические процедуры.

Распаренные в ромашковой ванночке ступни ног 2 раза в неделю обрабатывайте пемзой, а затем смазывайте медом, смешанным с растительным маслом.

М. Конюхова (по материалам печатных СМИ)
разместил(а)  Дубинина Тамара


Коментарии

Добавить Ваш комментарий


Loading...

Вам будет интересно:
Признаки грибка на ногтях ног

Признаки грибка на ногтях ног

По данным медицинской статистики грибковое заболевание ног является самым распространенным среди всех грибковых поражений кожи. Та же неумолимая статистика свидетельствует о том, что практически 20% людей сталкиваются с такой проблемой, как микоз (официальное название грибка ног). Но и оставшиеся 80% населения ежедневно и ежеминутно подвергаются риску подцепить грибок ног. Не зря ведь бытует такое мнение, что грибком ног сложнее именно не заразиться. Несмотря на кажущуюся простоту заболевания, микозы очень коварны, их сложно полностью излечить и они имеют тенденцию к рецидивам. Поскольку лечение микоза - весьма сложный и длительный процесс, то важно как можно раньше выявить его и начать активно действовать. А для этого важно знать, как можно распознать признаки грибка на ногах на начальной стадии.