Какие только шаги не предпринимают девушки, чтобы добиться совершенных форм своей фигуры! Морят себя голодом, изнуряют тренировками, когда простое в своей обыденности и доступное средство для похудения стоит на полке в кухонном шкафчике. Пищевая сода, которая активно используется хозяйками и для приготовления пышных булочек, и в качестве чистящего средства, заключает в себе еще ряд достоинств. Ванна с пищевой содой для похудения - это реальная возможность потерять пару килограммов за короткий период. И что особенно греет душу - для этого сильно утруждать себя не придется.
Как достигается желаемый эффект?
С трудом верится, что можно, наслаждаясь и нежась в ванне, как-то улучшить свою фигуру. Но это так. Пока вы лежите и расслабляетесь, пищевая сода, благодаря своим химическим свойствам, работает за вас. Какое же влияние оказывают подобные ванны на наш организм?
- Регулирует обменные процессы в организме, способствуя выведению шлаков и токсинов.
- Подстегивает работу лимфатической системы.
- Способствует снижению веса (после первой процедуры сразу уходят полтора-два килограмма). Дальше, правда, процесс пойдет гораздо медленнее.
- Придает поверхности кожи нежность и гладкость. Еще у соды есть свойство отбеливать кожу. Этот факт надо принять во внимание любительницам круглогодичного загара.
- Снимает раздражение и усталость.
- Обладает ранозаживляющим эффектом (только для мелких ранок), успокаивающе действует на высыпания аллергического характера.
- Благодаря глубокой очистке кожи, результативно борется с целлюлитом.
Рекомендации по приготовлению содовой ванны
Чудодейственная ванна с пищевой содой для похудения - это горячая ванна, температура воды в которой составляет 39 градусов. Только так возможно достижение желательного результата. Но температуру повышать до нужного уровня нужно постепенно, начиная с довольно прохладных 36-градусных ванн.
Само принятие ванны по времени занимает двадцать-двадцати пять минут. Десять сеансов через день составляют полный курс. Обязательным условием после каждой процедуры является отдых в тепле - закутайтесь в плед и поваляйтесь на диване.
Рецепты содовых ванн
Рецепт № 1 - классический
Наполнить ванну горячей водой (температура - 38 градусов), всыпать двухсотграммовую пачку соды и дождаться ее полного растворения.
Рецепт № 2
Полкило морской соли (надежнее приобрести в аптеке).
300 г пищевой соды.
Эти пропорции рассчитаны на то, что у вас дома ванна стандартных размеров, объемом 200 литров.
Рецепт № 3
Основополагающий компонент - пищевая сода (300 г).
Морская соль - 500 г.
Аромамасла - с жировыми отложениями успешно борются масла грейпфрута, можжевельника, апельсина, корицы, зеленого яблока, мяты и лимона. Выберите любимый аромат из представленного ряда и добавьте в воду.
Всем ли это подходит?
Показания
Содовые ванны будут хорошим подспорьем для тех, кто хочет сбросить большой вес в короткий срок. При наличии проблем с пищеварением, когда диеты просто-напросто противопоказаны, ванна с пищевой содой для похудения станет в вашем случае "палочкой-выручалочкой".
Для тех, кто привык заедать стрессовые ситуации сладостями, содовая ванна послужит отличной и более полезной для фигуры альтернативой. Да и просто любителям помокнуть в воде содовые ванны не помешают плюс окажут всестороннее благотворное воздействие на организм.
Противопоказания
- Сахарный диабет.
- Новообразования любого характера.
- Заболевания кожи.
- Открытые раны на теле.
- Беременность и период лактации.
- Индивидуальная непереносимость соды.
Чтобы процедура несла в себе только позитив, изучите противопоказания и оцените свои возможности. Пришли к выводу, что это ваш вариант - смело приступайте к осуществлению своих планов.
