|
Здоровье женщины – это, в первую очередь, здоровье детей и здоровье всей семьи. В этом разделе вы узнаете о симптомах различных заболеваний, способах лечения, узнаете, к какому специалисту следует обратится в случае болезни. Женское здоровье требует внимания и заботы, а это в ваших руках.
|
|
 |
Медицинский словарь |
 |
|
СТЕНОКАРДИЯ -
СТЕНОКАРДИЯ - одно из основных проявлений ишемической болезни сердца. Наиболее типичное проявление стенокардии -боль за грудиной, возникающая при физической нагрузке, эмоциональном стрессе, при выходе на холод, ходьбе против ветра, в покое после обильного приема пищи, при курении. Продолжительность боли - от 1 до 15 минут, имеет нарастающий характер. Боль может отдавать в левые и правые отделы грудной клетки и шеи. Классическое распространение боли - в левую руку и нижнюю челюсть. Симптомы приступа стенокардии: тошнота, рвота, повышенная потливость, быстрая утомляемость, одышка, учащение ритма сердца, повышение или понижение артериального давления. Условия прекращения боли при стенокардии - прекращение физической нагрузки или прием нитроглицерина. В большинстве случаев стенокардия возникает из-за атеросклероза сосудов, питающих сердце. Среди других причин - высокая артериальная гипертензия, недостаточность аортального клапана и другие.
|
|
|
|
|
|
Что мы знаем о жирах? (здоровое и полезное питание)
 Что мы знаем о жире? Что это холестерин, из-за которого возникает куча заболеваний в старости? Что он откладывается на боках и портит фигуру? А как часто ради стройной фигуры женщины готовы пойти на все, но, может, не стоит торопиться? Может, большинство претензий к себе не обоснованы? И вы просто зря переживаете?
Может, взглянуть на все это по-новому? У вас красивая кожа и блестящие волосы? А знаете ли вы, что их красотой вы обязаны жирам? А осенняя хандра? Так вот, представьте, главный враг депрессии — опять же жиры. При их недостатке в организме — настроение хуже некуда, быстрая утомляемость и сонливость. А еще жир помогает нам усвоить витамины А, Д, Е.Среди полненьких женщин чаще встречаются темпераментные, потому что секс-драйв обусловлен опять-таки действием жиров. Оказывается, именно они стимулируют либидо у женщин и обеспечивают эрекцию у мужчин. Жир к тому же — главный источник энергии. При сгорании 1 г мы получаем 9 ккал — в два раза больше того, что дают углеводы и белки. Зимой на прогулке ненавистный подкожный жир тоже служит вам: поддерживает температуру тела и не дает замерзнуть. Однако, к жирам надо относиться аккуратно. Существует еще и «скрытая» правда о жирах — то, чего мы не знаем, чем не интересуемся или о чем не задумываемся. К примеру, немногие знают, что в 100 г самой постной вареной колбасы содержится от 7 до 12 % жира. Съев такой кусочек, мы получаем 1—2 чайные ложки чистого жира. У каждой хозяйки наверняка найдутся дома продукты быстрого приготовления: пельмени, блинчики, «быстро-супчики», лапша. Реклама рассказывает об их высоком качестве, но не о содержании жира. Тем временем в стакане «быстрого» супа — 20— 30 г жира. А это наша дневная норма. Не менее популярны легкое масло и бутербродный маргарин. Как приятно по утрам намазать подсушенный в тостере хлеб тонким слоем такого масла. Но оказывается, получают его путем воздействия высоких температур на растительные масла. Из-за этого полезные жирные кислоты разрушаются. В итоге жировая составляющая легкого масла почти такая же, как у сливочного. Но менее полезная. Поэтому лучше не отказываться от сливочного масла — оно натуральное и богато витамином А. Кстати, плохо влияют на все жиры (и особенно растительные) высокие температуры. При интенсивной жарке масло разлагается и полезные жирные кислоты превращаются во вредные соединения. В тех случаях, когда без жарки не обойтись, специалисты советуют использовать топленое сливочное масло или свиное сало (они более стойки к высоким температурам), не допускать «дымления» жиров и дважды не жарить на одном и том же масле. Любой продукт легко превратить в «неправильный», если жарить его, поливать жирными соусами или приправлять майонезом. Поэтому полезнее готовить на пару, тушить без масла, запекать в духовке, отваривать. Как видите, если правильно относиться к жирам, они помогут всегда быть в хорошем настроении и прекрасно выглядеть. Жиры в нашем рационе питания.
Жиры и масла в составе косметических средств (это интересно знать)
Осанка и лишний вес (это интересно знать)
Предупреждаем, прежде чем воспользоваться опубликованными рецептами
народной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом!
| Уникальная итальянская термальная косметика острова Искья в нашем магазинчике для "Диких" Хозяек! |
| Термальное балансирующее молочко |  | Естественные эмульгаторы в сообществе с активными компонентами очищают кожу и восстанавливают водный баланс кожи, способствует удержанию влаги и защищает от избыточной её потери.
Активные ингредиенты: Розовая вода, алоэ.
Способ использования: Применять молочко утром и вечером. Нанести на влажную кожу массажными движениями, смыть тёплой водой, обработать кожу тоником.
подробнее о косметике - Isola di Ischia Cosmesi Termale |
|
|
|
Еще по этой теме:
ОЖИРЕНИЕ. Влияние ожирение на организм человека. Режим питания при ожирении (женское здоровье)
Ожирение. Меняем рацион питания
Выбираем растительное масло (здоровое и лечебное питание)
|
Оставить комментарий
|
|
|
|
Записки "дикой" хозяйки - женский журнал о кулинарии и кулинарных рецептах,
рукоделии и домашнем хозяйстве (домоводстве), о создании уюта своими руками,
воспитании детей, детской психологии, психологии общения,
семье, проблемах семьи, психологии семьи и брака,
женской психологии, психологии отношений,
и многом другом! Добро пожаловать на наш женский форум!
|
|