Цветотерапия, колоротерапия или лечение цветом, — это не новое направление в современной медицине или модное увлечение. Это эффективный метод воздействия цветом на организм с целью восстановления его деятельности. Можно сказать, что цвет— один из простых способов лечения, которые подарила нам природа. «Секрет» лечебного воздействия цвета связан с влиянием электромагнитных волн определенной длины на наши органы, причем разные цвета и действуют по-разному.Цветотерапией можно заниматься и дома, однако предварительно все же нужно посоветоваться с врачом. Самый простой способ — сесть или лечь напротив цветной лампы. Очень важно расслабиться и принять такое положение, при котором свет от лампы будет охватывать как можно больший участок вашего тела. Начинать и заканчивать такие сеансы специалисты рекомендуют чистым белым светом, хотя есть и другие варианты. Скажем, если вы завершаете сеанс зеленым светом, то ваша энергетическая система приходит в равновесие. Общая продолжительность сеанса должна быть не менее 30 мин. В это время крайне важно думать о чем-то положительном, отключиться от всех проблем. Только тогда вы достигнете желаемого успеха. Всегда нужно помнить и о том, что перенасыщение каким-то одним цветом может привести к негативным результатам. Поэтому, как и в любом деле, надо следовать принципу: «Все хорошо в меру».
Ученые считают, что наш мозг нуждается в цвете так же, как желудок в пище. У каждого из нас существуют свои обусловленные насущными потребностями организма предпочтения в еде, которые время от времени меняются, и точно так же у каждого из нас есть психологическая предрасположенность к определенным цветам.
Цветовое окружение непосредственно влияет на наше эмоциональное и психофизическое состояние. Даже один и тот же цвет, в зависимости от интенсивности и продолжительности воздействия, вызывает у нас положительные или отрицательные эмоции. А наш глаз способен различать 1,5 млн цветов и оттенков, причем женщины более чувствительны к цвету и малейшим оттенкам его. Возраст тоже влияет на цветовосприятие: до 20—25 лет цвета воспринимаются как более интенсивные, затем уровень ощущений постепенно снижается.
Существуют общие закономерности воздействия цвета на человека. Цвет создает приподнятое или гнетущее настроение, способен вызвать чувство бодрости или усталости, легкости или тяжести. По мнению ученых, влияние цвета на человека настолько велико, что может воздействовать на работоспособность, аппетит, эмоции, кровяное давление, внимание и даже остроту слуха. Судя по результатам современных экспериментов, люди способны воспринимать цвет даже кожей. Если завязать человеку глаза и ввести его в красную комнату, пульс у него участится, в желтой — нормализуется, а в синей — замедлится.
Современные ученые считают, что механизм многих болезней обусловлен нарушением цветовой гармонии, смешением цветов, а также дефицитом определенного цвета, необходимого для психической гармонии и нормальной работы органов. Нарушенное равновесие организма можно восстановить, если добавить недостающий цвет (например, нося одежду или питаясь из посуды нужного цвета) или очистить его. Так что даже простое любование цветами, деревьями, небом или камнями может быть целебным.
Методы лечения цветом известны с древних времен. В странах Востока они начали применяться несколько тысячелетий назад. Безопасные, не вызывающие привыкания и зависимости или аллергии методики цветотерапии успешно помогают пациентам, страдающим самыми разнообразными заболеваниями. Древние опытным путем установили, что цвет фактически позволяет «дирижировать» эмоциями человека и через них управлять состоянием всех органов и систем организма. На Востоке известно более 300 болезней, которые поддаются лечению цветом.
Волшебное разноцветье мира воспринимается по-разному каждым человеком. Наши цветовые пристрастия зависят от возраста, настроения, сезона, погоды, от изменений в характере, от моды, наконец. Неслучайно появилась пословица «На вкус и цвет товарищей нет». Но одно остается неоспоримым: цвет обладает энергией, эмоциональной силой, которая влияет на наше настроение — радует, успокаивает, подбадривает, шокирует, может вызвать или подавить желание работать и даже любить.
