Несмотря на то, что сегодня насчитывается около сотни видов гигиенических прокладок, все они примерно одинаково устроены.Внешний слой прокладок - это либо обработанный особым образом хлопок, либо искусственный материал, который представляет собой своеобразную «сеточку». У искусственного материала есть преимущество: он всегда остаётся сухим, предотвращает деформирование прокладки, тем не менее способен вызвать дискомфорт.
Внутренний слой состоит из целлюлозы или из специального наполнителя («гранулат-эйрлайт»). Целлюлозные прокладки обладают большой впитывающей способностью, и, что немаловажно, не раздражают нежную кожу, дешевле по сравнению с другими. Один минус: они очень объёмные, толщина 7-10 мм. Прокладки с наполнителем практически незаметны под тонкой одеждой (их толщина не пре-вышает 3 мм). Наполнитель, превращаясь в гель, отлично впитывает жидкость, но может быть источником раздражения.
Нижний слой бывает полиэтиленовым (в более дешёвой продукции) или из гидрофобного нетканого материала, который пропускает воздух, но не пропускает жидкость. Конечно, лучше отдать предпочтение последнему, «дышащему».
Очень важно выбрать для себя прокладки с подходящим коэффициентом впитывания. На каждой упаковке нарисована шкала капелек (от трёх до семи). Чем больше капелек закрашено тёмным цветом, тем больше жидкости способна впитать прокладка. А прокладки с «крылышками» предназначены не столько для обильных выделений, сколько для того, чтобы предотвратить бельё от загрязнения.
Современные прокладки достаточно надёжны и воздухопроницаемы. Но это вовсе не означает, что одна прокладка способна «защищать» женщину целый день. Во-первых, менструальные выделения при контакте с воздухом вызывают неприятный запах.
А, во-вторых, менструальная кровь - идеальная среда для размножения различных микроорганизмов, в это время организм наиболее восприимчив к инфекциям, поскульку шейка матки приоткрыта.
Прокладку необходимо менять, когда она заполнится на 1/3. Помимо этого, рекомендуется менять прокладку после каждого опорожнения кишечника, дабы избежать проникновения кишечных бактерий во влагалище.
Желательно чтобы прокладки имели индивидуальную упаковку. После вскрытия общей упаковки можно гарантировать, что каждая прокладка останется стерильной. Кроме того, это необходимо, когда приходится брать прокладки с собой.
Многие производители ароматизируют прокладки искусственными и натуральными веществами, будто это устраняет запах и нейтрализует раздражение кожи. Однако медики не разделяют мнение, считая, что такие прокладки могут вызывать не только раздражение, но и аллергическую реакцию. Поэтому лучше не покупать такие гигиенические средства. А чтобы избежать возникновения неприятного запаха, не пренебрегайте элементарными правилами гигиены.
Сегодня на прилавках можно встретить прокладки самых разнообразных расцветок: чёрные, пятнистые «под леопарда» и т. д. Про них можно сказать то же самое, что и про ароматизированные: лучше отдать предпочтение обычным. Ведь кожа и слизистая половых органов очень чувствительны к химическим соединениям, поэтому желательно, чтобы они как можно меньше соприкасались с красками.
В продаже вы можете видеть и, так называемые, ежедневные прокладки. По своему внешнему виду и составу ежедневные гигиенические прокладки идентичны тем, что предназначены для критических дней, но они рассчитаны для незначительных выделений, поэтому в несколько раз меньше по размеру. «Ежедневки» могут быть различной формы: прямоугольной, V-образной для трусиков-стрингов, так называемой, «анатомической». Но на гигиенические свойства и качества впитывания это не влияет.
Многие предполагают, что ежедневными прокладками стоит пользоваться в соответствии с названием -каждый день. Но мнение гинекологов не совпадает с этим утверждением. Они считают, что здоровая женщина не нуждается в ежедневном использовании прокладок. Для поддержания ощущения свежести достаточно утром и вечером принимать душ и регулярно менять нижнее бельё. А каждодневное использование прокладок чревато нарушением микрофлоры влагалища, поскольку даже самые «дышащие» из них создают своеобразный парниковый эффект. Лучше их использовать только в дни овуляции (примерно в середине месячного цикла), перед месячными, когда количество выделений, как правило, увеличивается, и в первые дни после менструации, когда возможны «мажущиеся» выделения. Кроме того, они удобны при климаксе, в послеродовой период. Если же в течение месяца у вас такое количество выделений, что вы не можете обойтись без ежедневных прокладок, стоит обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину.
Выбирайте прокладки, у которых клеящий слой нанесён не по всей поверхности слоя, а полосками. Промежутки между полосками позволяют коже дышать, а подобная схема нанесения обеспечивает отличное «сцепление» с бельём.
Для многих женщин гигиенические тампоны - удобная альтернатива прокладкам. Они абсолютно незаметны снаружи, не сковывают движений и даже позволяют плавать во время менструации. Тампоны изготавливают из прессованной ваты, которую снаружи покрывают мягким материалом, и обеспечивают аппликатором для более лёгкого введения. В процессе производства тампонов не используются химические соединения, поэтому риск аллергических и воспалительных реакций сведён к нулю. Как и прокладки, они отличаются размером и впитывающей способностью.
Частота смены тампона - не реже чем через каждые четыре часа, ночью -не более восьми часов. Но в отличие от прокладок слишком частая смена тампона может привести к раздражению и сухости во влагалище.
Много вопросов возникает по по¬воду безопасности введения тампона. Действительно, при неправильном введении тампон может упираться в шейку матки и травмировать слизистую. Но если действовать осторожно и в соответствии с прилагаемой инструкцией, проблем не должно возникнуть. А «новичкам» лучше выбрать тампоны с аппликатором, они гораздо удобнее и к тому же гигиеничнее.
Вопреки мнению, повредить девственную плеву тампоном практически невозможно. Дело в том, что это слизистая перегородка, которая перекрывает вход во влагалище лишь частично, оставляя отверстие для прохождения менструальной крови. Диаметр же любого тампона меньше этого отверстия, и при намокании большинство из них увеличивается в длину. Исключением являются тампоны, которые «раскрываются» в форме цветка. Они предназначены для женщин, живущих половой жизнью.
Тампоны не способны впитывать сгустки, поэтому при послеродовых, послеоперационных и патологических маточных кровотечениях лучше использовать прокладки.
После родов пользоваться тампонами лучше по прошествии двух менструаций.
Перед заменой любого гигиенического средства и после не забывайте тщательно мыть руки с мылом.
