К успокаивающим средством народная медицина (а также и официальная) относит следующие средства.# Пион уклоняющийся. Приготовить настойку: 1 столовую ложку измельченных корней залить 500 мл водки, настаивать 7 дней. Процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день
# Фиалка трехцветная (анютины глазки). Приготовить отвар: 20 г сухой травы залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, процедить, отжать, долить кипяченой воды до 200 мл. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день
# Ромашка аптечная. К ромашке добавить столько же корня валерианы и приготовить отвар: 1 столовую ложку измельченной смеси залить 300 мл воды, кипятить на водяной бане 20 минут, процедить, отжать, добавить кипяченой воды до 200 мл. Принимать по l/З стакана 3 раза в день
# Одуванчик лекарственный. Приготовить отвар: 3 столовые ложки сухих травы и цветков залить 2 стаканами горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут при комнатной температуре, остаток отжать, процедить. Долить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по l/З стакана 3—4 раза в день
# Лилия. Приготовить настойку: 30 г сухих цветков залить 100 мл водки. Выдержать сутки, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день
# Cбор лечебных трав: листья мяты перечной — 30 г вахта трехлистная (листья) — 30 г корни валерианы — 30 г.
1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой
# Приготовить состав: смешать в равных пропорциях корень валерианы, лист мяты перечной, цвет ромашки аптечной, плоды тмина, плоды укропа аптечного. 2—3 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане горячей воды, дать настояться 15 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2—3 раза в день в теплом виде
# Болиголов пятнистый. Его порошок принимать по 0,06 г утром и вечером с сахаром, постепенно увеличивая дозу до 0,6 г на 1 прием.
