лечение насморка
Насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Различают острый и хронический насморк. Причинами, вызывающими насморк, могут быть резкая перемена температуры, сквозняки, микробы, вирусы и др. Насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоит головная боль и появляется общее недомогание. Затем появляются выделения из носа, нередко отмечается затрудненное носовое дыхание и пр.
Некоторую помощь в избавлении от насморк могут оказать народные методы лечения фитопрепаратами.
Сок алоэ: закапывать по три-пять капель в каждую ноздрю четыре-пять раз в день, наклонив голову назад и массируя после закапывания крылья носа.
Бронхит — это воспалительный процесс слизистой оболочки бронхов. Бронхит обычно сопровождается кашлем. Вначале сухим, лающим, затем — влажным, с мокротой. Различают хронический и острый бронхит.Хронический бронхит возникает вследствие вдыхания загрязненного воздуха, продолжительного воздействия на бронхи ядовитых газов, курения.
Острый бронхит часто имеет инфекционную природу на почве охлаждения.
Cимптомы бронхита: общее недомогание, насморк, боль в мышцах, воспаление гортани (ларингит), глотки (фарингит), трахеи (трахеит).
Облегчить течение респираторного вирусного заболевания, а иногда и вообще избежать его помогут следующие рекомендации по питанию:
- нужно увеличить содержание в рационе фруктов и овощей, являющргхся для организма источниками витаминов С и А (в форме бета-каротина). Также необходимо обратить внимание на продукты, с какими организм получает достаточное количество витамина Е. Витамины А, С, Е - мощные антиоксиданты, одно из их важнейших свойств - способность уничтожать бактерии и вирусы;
- известностью природных антисептиков издавна пользуются лук и чеснок. Эти продукты содержат особые вещества - фитонциды, последние эффективно подавляют как микробную, так и вирусную флору;
1. Мойте руки.
Все респираторные инфекции, как и вирусы гриппа, распространяются при прямом контакте. Заболевший человек очень часто прикрывает рот рукой. Если отсутствует носовой платок или салфетка, чихает на руку и затем касается телефона, клавиатуры, стакана и т. д. Микробы могут жить в течение нескольких часов, и, чтобы подхватить болезнь, достаточно быть следующим, кто дотронется до этого объекта. Так что в разгар эпидемии почаще мойте руки. Что же делать, если рядом нет воды? Интенсивно потрите руку об руку в течение минуты или около того. Это также помогает убивать большинство простудных микробов.
2. Используйте одноразовые салфетки, когда чихаете и кашляете.
Большинство заболеваний бронхов и легких — острые или хронические воспалительные процессы. Основной этиологический фактор этих заболеваний — инфекционные агенты.С учетом особенностей воспалительных заболеваний органов дыхания преимущественно используют лекарственные растения нескольких фармакотерапевтических групп:
бактерицидные и бактериостатические средства (аир, береза, зверобой, календула, шалфей, эвкалипт, дуб, горец змеиный и др.)
В лечебной практике чаще всего приходится сталкиваться с инфекционно-воспалительными процессами, локализованными в верхних отделах воздухоносных путей. Большинство заболеваний ЛОР-органов, ротовой полости — острые или хронические воспалительные процессы. Основной этиологический фактор этих заболеваний — инфекционные агенты.
