Первое место по распространенности среди заболеваний (и к сожалению, по смертности) верно держат сердечно-сосудистые заболевания. Тут все: и стенокардия, и инфаркт миокарда, различные атеросклерозы, аневризма, кардионевроз и другие заболевания, при которых сердце страдает от усиленных нагрузок: сахарный диабет, ожирение, бронхиальная астма, гипертония. Все это, конечно, грустно, но не безнадежно. Важно только вовремя спохватиться, вспомнить о себе.
Так, если у вас появилась одышка (как при нагрузке, так и в покое), ощущение сдавленности в груди, боли, непонятным образом отдающие одновременно в руку, затылок, в область солнечного сплетения; появились необъяснимые приступы страха или паники - значит, вам пора обратить внимание на свое сердце и, как минимум, для начала сделать кардиограмму.
В первую очередь нужно постараться успокоиться, не нервничать по поводу и без повода. Именно стрессы являются причиной инфарктов и инсультов. А еще надо простить обидчику давнюю обиду, не завидовать и не злиться. Ведь недаром наши предки при сердечных болях говаривали: "Жаба его грудная душит". И всегда это связывалось с состоянием души, с совестью. Всегда нужно для начала успокоиться, войти в обычный ритм. Возможно, поможет в этом простое посещение церкви.
Варикоз - это заболевание вен, которое ведет к увеличению их просвета и истончению венозной стенки. Вены крайне чувствительны к нашему образу жизни. Из-за статичной работы и неправильного питания кровь застаивается в нижних конечностях, и сосуды со временем начинают расширяться. Сегодня в нашей стране каждая третья женщина и каждый десятый мужчина в возрасте до 40 лет страдают от варикозного расширения вен.Первые признаки будущей болезни - вечерние отеки ног. Поначалу они держатся всего несколько часов, а к утру проходят. В течение нескольких месяцев отеки увеличиваются и беспокоят нас круглые сутки. В самых запущенных случаях, при полном отсутствии лечения, могут образоваться трофические язвы, развиться тромбоз, который угрожает не только внешнему виду, но порой и жизни человека - тромб может оторваться и закупорить крупные артерии.
Чтобы не допустить такого развития событий, уже при слабо выраженной варикозной недостаточности следует немедленно обращаться к флебологу. Врач направит вас на УЗИ сосудов, чтобы получить данные о состоянии всего русла. И, в зависимости от результатов, определит тактику лечения. Общие советы при начальной стадии развития варикоза: больше двигаться, меньше сидеть, отдыхать с приподнятыми ногами. Людям из категории риска и с первыми признаками болезни большинство врачей рекомендуют носить антиварикозный трикотаж.
Современные врачи все больше внимания уделяют такому методу лечения, как фитотерапия. В частности, при лечении болезней вен флебологи часто назначают препараты на основе лекарственных растений, которые оказываются весьма эффективными при местном применении. Расскажем о самых популярных растениях для лечения варикозного расширения вен.
Многие знают базилик, как пряность, и успешно используют для приготовления самых разных блюд. Но кроме кулинарных свойств, базилик используется для лечения различных заболеваний.
Базилик мятолистный (базилик камфорный) — многолетний полукустарник из семейства губоцветных. Обычно растение достигает высоты в 50—80 см. Стебель у базилика прямостоячий, ветвистый, а листья супротивные и короткочерешковые. Соцветие у растения представляет собой простую кисть, достигающую в размере 7—20 см, венчик чаще всего белого цвета, и изредка бывает розовым. Базилик цветет с июля до поздней осени и имеет сильный специфический запах. Кроме того, базилик - хороший нектаронос.
В диком виде базилик встречается в Северо-Восточной Африке, на острове Мадагаскар и в Южной части Аравийского полуострова. В России с давних пор базилик возделывается как однолетнее растение, так как оно весьма чувствительно к низким температурам и уже при наступлении первых небольших заморозков (—1—2°) погибает.
В последнее время многие проявляют повышенный интерес к яблочному уксусу. Возможно, это объясняется тем, что все большее число людей имеют садовые участки и собирают ежегодно большой урожай плодов. Немалую роль сыграло и появление книги Д. С. Джарвиса «Мед и другие естественные продукты», в которой рекламируется яблочный уксус в качестве лечебного средства чуть ли не от всех болезней.
Яблочный уксус образуется в процессе уксуснокислого брожения яблок. В нем содержатся многие вещества, имеющиеся в яблоках или яблочном соке, в том числе такие важные для нормальной жизнедеятельности организма элементы, как калий, магний, фосфор, железо,
медь, цинк, а также уксусная и яблочная органические кислоты.
Лечение при артрите, как и при других заболеваниях, должен назначать врач. Но кроме медикаментозных препаратов существует еще много мазей и растирок, компрессов и аппликаций, рецепты которых известны с далеких пор. При помощи этих средств снимали суставные боли наши предки, и народные целители сохранили эти рецепты до наших дней.
- 1 столовую ложку лаврового листа залейте 400 мл кипятка и прокипятите в течение десяти минут на слабом огне. Затем настаивайте отвар в термосе 8 часов, потом процедите. Принимайте отвар по одной трети стакана трижды в день за полчаса до еды. Полный курс лечения 21 день.
- В литровую бутылку на ¾ объема засыпьте предварительно измельченные плоды софоры японской и залейте под горлышко водку. Настаивайте в темном теплом месте в течение трех недель, периодически встряхивая содержимое.