варикоз
Главное - осознать, что варикоз - это не прыщик, не лишняя морщинка - это серьезное заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. И это не только профессиональная болезнь моделей и танцовщиц. Школьной учительнице, которая привыкла стоять перед классом, или кассиру в зале грозит эта болезнь ничуть не меньше.Основная причина возникновения варикоза - это врожденное недоразвитие клапанов вен. Предпосылки есть, а развиваться варикозу дальше или нет - решать только вам. Избегайте главным образом стоячей или сидячей работы. Выбираите себе профессию, где не придется долгое время проводить «на ногах». Не носите высокие каблуки, и на очень низкой подошве тоже лучше не ходить. Выбирайте обувь обязательно с небольшим -3-5 см - каблучком.
Так же если вы предрасположены к варикозу и являетесь не рожавшей молодой женщиной, после родов вены выступят с новой силой, особенно если у вас будет двойня или крупный плод, имейте это в виду и проконсультируйтесь с врачом, как можно это предотвратить.
Симптомы варикоза вен ног: извитые вены, выступающие над поверхностью кожи голеней и стоп, боли в ногах, сочетающиеся вначале с отеками, а потом и с изменениями кожи. Эти изменения поначалу выражаются в сухости кожи, ее пигментации (она темнеет, приобретает коричневатую окраску в виде пятен). Позже присоединяются так называемые трофические расстройства в виде плохо заживающих ранок типа экземы и даже язв. Боли беспокоят больше по вечерам или во второй половине дня. Согласитесь, приятного мало, поэтому необходимо регулярно проводить профилактику варикоза.
Варикозное расширение вен — заболевание периферических вен: их значительное расширение, удлинение, деформация (образование извилин и узлов). Возникает чаще на венах нижних конечностей вследствие врожденной слабости венозной стенки, потери ею эластичности, недостаточности клапанного аппарата вен.Причины заболевания. Варикозные явления происходят вследствие нарушения циркуляции крови. Причины разнообразные: запоры, неправильное лечение, недостаток физических упражнений, курение, ношение в течение продолжительного времени тесной обуви. Беременность может явиться причиной варикозного расширения вен, так как из-за повышенного давления в области таза и брюшной полости замедляется поступление крови из нижних конечностей к сердцу. Ожирение также ведет к расширению вен.
Проявления варикозного расширения вен. Первый признак — припухлости на теле вдоль венозного русла. Это явление может сопровождаться судорогами мышц и ощущением усталости в ногах ниже колен. Кровь скапливается в венах нижней части ног, на коже появляются темно-коричневые и бурые пятна. Нарушение питания кожи может привести к варикозной экземе или трофической язве.
Рецепты народной медицины при варикозном расширении вен.
Диета. Известный индийский доктор X. К. Бахру рекомендует больным в начале лечения выдержать четырех-пятидневный соковый пост или фруктовую диету в течение 7—8 дней. Затем постепенно переходить к сбалансированному питанию с упором на зерна, семена, орехи, сырые овощи и свежие фрукты. Все приправы, алкоголь, кофе, крепкий чай, белую муку, белый сахар и кондитерские изделия из рациона нужно исключить. Кратковременный соковый пост или фруктовую диету в течение 2—3 дней можно повторять ежемесячно, в зависимости от результатов. При тромбофлебитах особенно показаны клюква, черника, облепиха, инжир.Людям средних лет и старикам, страдающим варикозным расширением вен, полезен настой крапивы, который употребляют без строгой дозировки и пьют как чай. Из весенней крапивы готовят суп, который способствует омолаживанию организма, улучшению работы наиболее важных его органов.
Из рецептов народной медицины можно порекомендовать следующие.
• Столовую ложку измельченной коры лещины обыкновенной залить 500 мл кипятка, проварить 10 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды при расширении вен, перифлебитах, язвах голени, капиллярных геморроях.
Варикоз - это заболевание вен, которое ведет к увеличению их просвета и истончению венозной стенки. Вены крайне чувствительны к нашему образу жизни. Из-за статичной работы и неправильного питания кровь застаивается в нижних конечностях, и сосуды со временем начинают расширяться. Сегодня в нашей стране каждая третья женщина и каждый десятый мужчина в возрасте до 40 лет страдают от варикозного расширения вен.Первые признаки будущей болезни - вечерние отеки ног. Поначалу они держатся всего несколько часов, а к утру проходят. В течение нескольких месяцев отеки увеличиваются и беспокоят нас круглые сутки. В самых запущенных случаях, при полном отсутствии лечения, могут образоваться трофические язвы, развиться тромбоз, который угрожает не только внешнему виду, но порой и жизни человека - тромб может оторваться и закупорить крупные артерии.
Чтобы не допустить такого развития событий, уже при слабо выраженной варикозной недостаточности следует немедленно обращаться к флебологу. Врач направит вас на УЗИ сосудов, чтобы получить данные о состоянии всего русла. И, в зависимости от результатов, определит тактику лечения. Общие советы при начальной стадии развития варикоза: больше двигаться, меньше сидеть, отдыхать с приподнятыми ногами. Людям из категории риска и с первыми признаками болезни большинство врачей рекомендуют носить антиварикозный трикотаж.
Современные врачи все больше внимания уделяют такому методу лечения, как фитотерапия. В частности, при лечении болезней вен флебологи часто назначают препараты на основе лекарственных растений, которые оказываются весьма эффективными при местном применении. Расскажем о самых популярных растениях для лечения варикозного расширения вен.
Лечение заболевания зависит от стадии ее развития. Если на ногах уже хорошо заметна сетка сине-красных сосудов, нужно срочно принимать меры. «Звездочки» не просто досадный косметический дефект, а одно из первых проявлений варикозного расширения вен. Удалять или не удалять больные вены, каждый решает сам. Важно приостановить дальнейшее развитие варикоза. Для этого всеми силами нужно бороться с застоем крови в венозной системе, укреплять стенки сосудов.Варикозное расширение вен гораздо легче предупредить, чем лечить. Чтобы не допустить хирургического вмешательства, следует устранить факторы, мешающие нормальному кровообращению, и как можно раньше заняться профилактикой варикоза, используя для этого лечебную физкультуру с посильной нагрузкой на ноги (плавание, ходьба), прохладные гидропроцедуры, морские и воздушные ванны, фито- и витаминотерапию, поддерживать нормальный вес.
• Желательно не стоять, если можно сесть, и не сидеть, когда можно лечь. Если работа связана с постоянным пребыванием на ногах, необходимо хотя бы во время отдыха отвести 15 минут на то, чтобы вытянуть ноги. Когда нет возможности прилечь, можно положить их на стул.
• Нужно придерживаться рационального питания, не допуская появления избыточного веса.
