Запоры. Лечение запоров сборами лекарственных растений

Шишки хмеля в рецептах народной медицины

(Лекарственные растения)

Есть у хмеля одна тайна - во время сушения растение теряет вещество, которое идентичное эстрогену - женскому гормону.

Постные блюда из риса

3 рецепта постных блюд из риса

Среди постных блюд из риса очень много рецептов вкусных запеканок и каш. И это не случайно, ведь запеканки и каши известны нам из старинной русской кухни. Правда, раньше они назывались крупеники, гречаники, лапшевники и пр.

Макроэлементы. Кальций. Натрий. Калий

В организме человека кальций составляет 1,9% общего веса, при этом 99% всего кальция приходится на долю скелета и лишь 1 % содержится в остальных тканях и жидкостях организма. Суточная потребность в кальции для взрослого человека составляет - 0,45 г в день. Витамин D способствует абсорбции кальция из кишечника и облегчает отложение кальция и фосфора в костях.

Роль углеводов (сахаров) в нашей жизни

Рациональное питание

Углеводы - основной источник энергии для организма. Однако при их избытке организм превращает углеводы в жиры и откладывает "про запас" - отсюда лишний вес, ожирение. Они необходимы в ежедневном рационе, чтобы белок, нужный для построения тканей, не растрачивался в качестве источника энергии, в использовался там, где он нужен для восстановления.

Чайные секреты

Все про чай

Восточная мудрость гласит: «Чай усиливает дух, смягчает сердце, удаляет усталость, пробуждает мысль и не дозволяет поселиться лени». Чай на нашем столе – самый популярный напиток. Мы пьем его и в жару, и в холод, в праздники и в будни, когда болеем, и когда здоровы.

Прислушайтесь к... вкусу

Это интересно

Утверждают, что о вкусах не спорят, но немногие знают, что ими лечат. Еще древние мудрецы все травы и вещества классифицировали по вкусам, силе воздействия, соответствию и свойству. И эта классификация не только дошла до наших дней, но и используется в различных лечебных методиках, а также для восстановления сил, настроения и повышения тонуса.

Инсульты, микроинсульты, головные боли и мигрень: профилактика и лечение

(Что сказал врач?)

На ваши вопросы отвечает Алла Латыпова, главный специалист по неврологии сети клиник МЕДСИ

Целебная сила соков. Чесночный сок и его применение

(Лекарственные растения)

О пользе чесночного сока можно говорить много. Немногие знают, что чесночный сок используют не только для лечения простудных заболеваний и кашля. Он возбуждает деятельность половых желез, расширяет коронарные и периферические артерии, успокаивает ритм сердечных сокращений

И хлеб нужно уметь выбрать!

Удачная покупка

Казалось бы, что может быть проще? Достаточно выбрать самый свежий, вкусно пахнущий хлеб и проследить, чтобы в нем были любимые добавки, например, изюм, мак, орехи и пр.?! Но не все так просто, как кажется на первый взгляд.

Худеть или не худеть?

Статья публикуется на правах рекламы

Конечно, можно научиться любить себя в любом виде и с любым весом. И даже вести себя так, словно ты модель на подиуме, несмотря на лишние 3-5-10 килограммов. Только ведь часто дело не в красоте, вернее не столько в красоте фигуры, сколько в состоянии здоровья.

Обострение заболеваний ЖКТ после праздников

Как помочь себе в случае обострения заболеваний ЖКТ.

Оптимальный вариант - не допустить подобных последствий праздничных застолий, однако, если избежать их не удалось, лучше обратиться к народной медицине, которая поможет быстро и эффективно устранить симптомы заболеваний ЖКТ после праздников.

Колит. Лечение колита. Диета при колитах

Колит - общее название целой группы воспалительных поражений слизистой оболочки толстой кишки. У различных колитов разные причины, различный механизм возникновения, да и развиваются они по-разному. Однако, внешне эти заболевания имеют очень много сходных черт, что и дало врачам основание объединить их в одну группу.