Массаж и ароматерапия при миозите

Использование эфирных масел во время проведения массажа заметно усилит лечебный эффект от процедуры.
Использование эфирных масел во время проведения массажа заметно усилит лечебный эффект от процедуры.

При обострении миозита – воспаления мышц, будет полезен массаж, если, конечно, делать его по правилам и сочетая с применением различных мазей. Можно использовать и эфирные масла.

Эфирные масла при лечении миозита

Использование эфирных масел во время проведения массажа заметно усилит лечебный эффект от процедуры.

• Использование эфирных масел во время проведения массажа заметно усилит лечебный эффект от процедуры. Выбирайте аромамасла с учетом их свойств. Так, эфирные масла майорана и розмарина снимают боль, а также устранят отеки и воспаления. Кедровое эфирное масла улучшит кровообмен и обогатит ткани кислородом. Эфирное масло корицы хорошо разогревает мышцы и снимает спазмы. Для массажа при миозите можно использовать эфирные масла ромашки, сосны, кипариса, можжевельника, а также гвоздичное и цитрусовое аромамасло.

ромашковое, сосновое, можжевеловое, кипарисовое, лимонное и гвоздичное масла.

• Но следует учесть, что для применения эфирных масел существуют противопоказания. Так, розмариновое эфирное масло нельзя использовать во время беременности, а также при склонности к судорогам и в случае высокой чувствительности кожи. Кедровое эфирное масло не рекомендуется применять при беременности и повышенной возбудимости нервной системы.

" Собираясь применять эфирные масла для массажа, обязательно изучите их свойства и противопоказания. "
Использование эфирных масел во время проведения массажа заметно усилит лечебный эффект от процедуры.

Массаж при миозите

• Если вы хотите применить массаж в самом начале болезни, помните, что в это период массажные движения должны быть не сильными – поглаживающими и растирающими. В дальнейшем, когда боли не будут такими сильными, можно добавить разминающие движения. Если миозит запущен, то массаж лучше всего будет доверить профессиональному массажисту.

• Перед началом процедуры массажа нужно развести 3-4 капли выбранного вами эфирного масла в 10мл любого растительного масла. Затем полученной смесью смазать больные места, разглаживать их в течение нескольких минут, а затем хорошенько растереть. Когда боль немного утихнет, расслабленными пальцами нужно слегка погрузиться в больную мышцу, надавливая с некоторым усилием, но избегая неприятных ощущений. Такой легкий массаж нужно проводить в течение недели после начала заболевания.

Использование эфирных масел во время проведения массажа заметно усилит лечебный эффект от процедуры.

• Можно объединить точечный массаж с магнитным воздействием, что усилит лечебный эффект. Для этого нужно приобрести в аптеке или магазине микромагниты в виде шариковой дроби. Затем, определив нажатием болевые точки, наложить на них микромагниты и надавливать в течение 1-2 минут. Выполнять такой массаж нужно 3-4 раза в день.

разместил(а)  Дубинина Тамара


Коментарии

Добавить Ваш комментарий


Loading...

Вам будет интересно: