При обострении миозита – воспаления мышц, будет полезен массаж, если, конечно, делать его по правилам и сочетая с применением различных мазей. Можно использовать и эфирные масла.
Эфирные масла при лечении миозита
• Использование эфирных масел во время проведения массажа заметно усилит лечебный эффект от процедуры. Выбирайте аромамасла с учетом их свойств. Так, эфирные масла майорана и розмарина снимают боль, а также устранят отеки и воспаления. Кедровое эфирное масла улучшит кровообмен и обогатит ткани кислородом. Эфирное масло корицы хорошо разогревает мышцы и снимает спазмы. Для массажа при миозите можно использовать эфирные масла ромашки, сосны, кипариса, можжевельника, а также гвоздичное и цитрусовое аромамасло.
ромашковое, сосновое, можжевеловое, кипарисовое, лимонное и гвоздичное масла.
• Но следует учесть, что для применения эфирных масел существуют противопоказания. Так, розмариновое эфирное масло нельзя использовать во время беременности, а также при склонности к судорогам и в случае высокой чувствительности кожи. Кедровое эфирное масло не рекомендуется применять при беременности и повышенной возбудимости нервной системы.
" Собираясь применять эфирные масла для массажа, обязательно изучите их свойства и противопоказания. "
Массаж при миозите
• Если вы хотите применить массаж в самом начале болезни, помните, что в это период массажные движения должны быть не сильными – поглаживающими и растирающими. В дальнейшем, когда боли не будут такими сильными, можно добавить разминающие движения. Если миозит запущен, то массаж лучше всего будет доверить профессиональному массажисту.
• Перед началом процедуры массажа нужно развести 3-4 капли выбранного вами эфирного масла в 10мл любого растительного масла. Затем полученной смесью смазать больные места, разглаживать их в течение нескольких минут, а затем хорошенько растереть. Когда боль немного утихнет, расслабленными пальцами нужно слегка погрузиться в больную мышцу, надавливая с некоторым усилием, но избегая неприятных ощущений. Такой легкий массаж нужно проводить в течение недели после начала заболевания.
• Можно объединить точечный массаж с магнитным воздействием, что усилит лечебный эффект. Для этого нужно приобрести в аптеке или магазине микромагниты в виде шариковой дроби. Затем, определив нажатием болевые точки, наложить на них микромагниты и надавливать в течение 1-2 минут. Выполнять такой массаж нужно 3-4 раза в день.
