Климакс: травы вместо гормонов

Симптомы климакса и народные методы лечения
Симптомы климакса и народные методы лечения

После сорока лет, особенно ближе к пятидесяти годам, в организме женщины значительно уменьшается выработка специфических половых гормонов — эстрогена и прогестерона. В настоящее время гормонотерапия в климактерическом периоде приветствуется, но обязательно по назначению и под наблюдением врача, потому что у некоторых женщин для такой терапии имеются противопоказания.

Как известно, менопауза оказывает всестороннее неблагоприятное воздействие на женский организм, вызывая нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, изменяя обмен веществ, в частности, солей кальция и магния, что приводит к хрупкости костей и их переломам.

К счастью, в природе произрастает немало целебных трав, которые богаты солями кальция и магния, а потому могут защитить сердце и кости от патологии в климактерический период. Поэтому траволечение может стать альтернативой гормонотерапии или же служить подспорьем для нее. Назовем лишь некоторые из трав, которые рекомендуются во время менопаузы.

Симптомы климакса и народные методы лечения

В народной медицине многих стран для уменьшения приливов крови и других проявлений климактерического синдрома издавна использовали траву под названием "клопогон". Более того, как показали исследования зарубежных ученых, содержащийся в этой траве тамоксифен замедляет рост раковых клеток.

Однако в некоторых, довольно редких, случаях женщины, употребляющие клопогон, жалуются на легкие кишечные расстройства, головные боли, тошноту, прибавку в весе. В таком случае от употребления травы лучше отказаться. В любом случае клопогон не рекомендуется употреблять более 6 месяцев.

Другим популярным растением для укрепления сердечно­сосудистой системы в период менопаузы является боярышник. Используют настойку и жидкий экстракт его плодов, а также настои цветков и плодов боярышника. Растение можно заваривать и как чай, принимая ежедневно, но с перерывом в неделю после 8-недельного курса. Однако если у вас есть какие-либо заболевания сердца, то предварительно нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как боярышник — сильнодействующее средство.

Клевер красный примечателен тем, что содержит растительных эстрогенов (фитоэстрогенов), так нужных женщине во время климакса, в 10 раз больше, чем в сое. Эта трава укрепляет не только сердце и легкие, но и способствует профилактике заболеваний молочной железы.

В красном клевере очень много кальция, хрома, магния, калия, селена, фосфора, витаминов А и С. Один стакан его настоя содержит 375 мг кальция и 88 мг магния. (Для сравнения: в стакане молока содержится 300 мг кальция).

Симптомы климакса и народные методы лечения

В период менопаузы особенно полезна для женщин и крапива жгучая, которая укрепляет сердце и кости, облегчая климактерический синдром. В этой траве тоже много кальция, магния, фосфора, железа и других минералов, являющихся строительным материалом для костей. Кроме того, в ней содержится витамин D, способствующий усвоению солей кальция и обеспечивающий гибкость костей. В стакане настоя крапивы содержится 250 мг кальция и 215 мг магния.

А вот хорошо всем известный овес образно называют даже "травяной виагрой", поскольку он повышает сексуальную активность, сниженную в период менопаузы. Растение богато кальцием, магнием, хромом и другими минералами, укрепляющими сердце, кости и нервы. Стакан настоя овса содержит 375 мг кальция и 300 мг магния. Однако если у вас проблемы с усвоением клейковины, то овес лучше не употреблять.

Полезнее всего настои и отвары этих трав, которые рекомендуется употреблять ежедневно примерно по одному стакану (200 мл). Для повышения эффективности фитотерапии пейте 2 дня одну траву, затем другую и т.д. Для улучшения вкуса можно добавлять мяту и немного меда.

" В аптеке можно приобрести без рецепта врача готовые формы фитоэстрогенов и фитогормонов — лекарственные препараты, облегчающие состояние женщины во время менопаузы. "

Из фитоэстрогенов, основным источником которых являются соевые бобы и их производные, на отечественном фарм-рынке наибольшее распространение получили следующие препараты:

- "Климасоя", в состав которого входят соя, витамин D, кальций, магний

- "Доктор Тайсс Сояфемин", в составе которого изофлавоноиды сои, соевое масло, натуральное масло железного дерева (арганол), желтый воск лецитин, желатин, глицерин, сорбитол

- "Фемивелл" содержит изофлавоноиды сои, протеин сои, экстракт красного клевера и витамин Е.

Фитогормоны — это вещества растительного происхождения, не обладающие эстрогенным эффектом, но действующие благодаря своему особенному строению и оказывающие положительное влияние на типичные симптомы климактерического синдрома. Помимо уже вышеуказанных растений (клопогон, овес и др.) фитогормоны содержатся в растениях рапонтицина, мельброзии, дягиля и др. В аптеках широко представлены препараты, содержащие цимицифугу(клопогон): это "Климадинон" — однокомпонентный препарат, содержит только цимицифугу без других добавок
"Климактоплан"
"Климадетон"
"Ременс"
"Менопауза День-Ночь" (дневная формула содержит цимицифугу, зеленый чай, женьшень, а ночная - цимицифугу, валериану, хмель, страстоцвет).

В составе препарата "Менопауза" содержится экстракт из дягиля, благотворно влияющего на функцию яичников в периоде ранних климактерических расстройств. Кроме того, в его состав входят витамины группы В, витамин Е, магний, бор, марганец, селен, хром, аралия маньчжурская, страстоцвет, спирулина.

При начальных стадиях климакса все эти препараты достаточно эффективны (снижаются частота и тяжесть приливов крови, уменьшается потливость, нормализуется эмоциональное состояние, исчезают нервозность, раздражительность, повышается работоспособность, нормализуется сон). Фитопрепараты позволяют также проводить терапию климактерических расстройств при имеющихся противопоказаниях для заместительной гормонотерапии.

разместил(а)  Дубинина Тамара


Коментарии

Куделя Е.Н. Крайгород Начала пить таблетки "Анжелик" и через месяц начались проблемы с венами,варикоз раньше был, но тут болели внутренние вены, пришлось прекратить, может посоветует кто-нибудь другие, более безопасные таблетки.

Екатерина Крайгород СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ ,ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ЖЕНЩИНЕ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ.

Жанна Крайгород Мне помогли ванны и ваш климакс пройдет достаточно быстро. Этот народный метод известен еще со старых времен. Вам для рецепта потребуются следующие травы: корень аира, тысячелистник, чабрец, душица, почки сосны, шалфей, горькая полынь. Горькой полыни нужно взять чуть больше чем остальных трав. Все травы тщательно измельчить и перемешать между собой. У вас должна получится однородная масса из трав. После чего можно приступить к завариванию. На десять столовых ложек смеси трав вам понадобится три литра воды. Дайте остыть немного и можно его выливать в ванну. Лежать в ней нужно примерно минут десять. Еще в догонку применяла Клималанин таблетки. Сейчас вроде все установилось!

Юлия Крайгород Спасибо за подробное о доходчивое объяснение. Намного лучше, чем в других статьях)

татьяна Крайгород Снижение уровня эстрогенов в крови уже является причиной увеличения веса.Так что сохраняйте уровень гормонов на должном уровне либо синтетическими гормональными средствами, либо растительными,например фитоэстрогеновый комплекс Фемитон и фитопрогестероновый крем Феминорм

Светлана Крайгород Интересно,а как этот "Анжелик" не добавит мне веса?

Капитан Немо Крайгород Европейские женщины вовсю используют в борьбе за молодость ЗГТ. Потому и выглядят отлично и в 50, и в 60 и в 70.. А мы встречая климакс, добровольно прощаемся с молодостью и красотой... Вот и стареем стремительно. А потом и здоровье уходит - сердце, кости, суставы, нервы... Я накануне своего "золотого" возраста приняла решение - не сдамся! И потому пережила климакс вполне комфортно и практически без потерь. Пью таблетки гормональные, "Анжелик" - они мне больше всего подошли, и живу полной жизнью. Поверьте и после 55 может быть красота, молодость, любовь и счастье.. Только нужно бороться и брать в союзники всевозможные средства. Лучше - современные. Хотя, конечно, может кому и травки помогают...

Добавить Ваш комментарий


Loading...

Вам будет интересно: