Вульф Ласкин – врач онколог, проработавший в данной отрасли более 30 лет. Всю свою профессиональную деятельность доктор посвятил поискам лекарства, способного излечить смертельный недуг. У него это получилось.
"Диета доктора Ласкина – авторская методика, разработанная для лечения онкозаболеваний (рак, новообразования) при помощи специальной системы питания. "
Диета Ласкина также может быть применена для профилактики онкозаболеваний, снижения веса, укрепления сердца и сосудистой системы.
Основные продукты диеты Ласкина
Гречневая каша
Готовить её нужно без соли и сахара с учетом особых рекомендаций.
Рецепт
½ стакана крупы, заливается 2 стаканами кипятка и готовится 15 минут. После этого, добавить 1 ст. ложку пшеничных отрубей и варить ещё 10 минут. Готовую кашу нужно заправить 2 ст. ложками оливкового масла (высших сортов, первого отжима).
Как гречка борется с онкологией?
Гречка содержит огромное количество кверцетина, вещества, обладающего способностью останавливать рост раковых клеток. Именно из-за кверцетина гречка стала главным продуктом оздоровительной диеты.
Оригинальная каша из шиповника
Готовить её желательно из плодов шиповника майского (второе название - коричневый).
Рецепт
Высушенные плоды нужно измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния. Смешать 1 ст. ложку полученной пудры с холодной кипяченой водой, до получения консистенции кашицы. Добавить десертную ложку натурального мёда, в идеале – цветочного.
Шиповник также богат кверцетином, как и гречка. Поэтому, сочетание "гречка + шиповник" борется с максимальной активностью с раковыми клетками.
Продукты, которые нельзя есть на протяжении всего курса диеты.
- Хлеб белый и всевозможная дрожжевая выпечка.
- Конфеты, кондитерские изделия.
- Сахар, соль.
- Алкоголь.
- Красное мясо (баранина, говядина, свинина).
- Молоко, молочные и молочнокислые продукты.
- Копчёности, колбаса.
- Газировка и магазинный сок.
- Любые масла, кроме оливкового.
Два этапа диеты Ласкина
Оздоровительная диета Ласкина включает в себя 2 обязательных этапа. Только при строгом выполнении всех инструкций можно рассчитывать на положительный результат.
Первый – строгий и самый трудный. Его продолжительность ~ 50 дней (+/- 1 день).
Второй этап длится 5-6 месяцев. Всё зависит от тяжести заболевания.
Меню диеты Ласкина
Первый этап
Завтрак. Каша из шиповника с мёдом – 1 ст. ложка. Спустя 30 мин. – гречневая каша. Ещё через 1 час – 1 горсточка изюма и стакан натурального зелёного чая (естественно, без сахара).
Обед, ужин. Меню идентично с завтраком.
Питьё. Необходимо в день выпивать примерно 8 стаканов чистой воды.
1 стакан свежевыжатого сока в день. Можно пить ананасовый, грейпфрутовый, черничный и апельсиновый соки. 1 стакан сока распределяется на 3 приёма, т. е. – по 1/3 стакана сока в перерывах между едой.
Второй этап
В рацион второго этапа диеты вводится значительное количество продуктов:
- орехи;
- бобовые;
- фрукты: абрикос, виноград, слива, вишня и черешня;
- ягоды: смородина (все виды), черника, малина и ежевика;
- овощи: капуста, огурцы, кабачки, помидоры, сладкий перец, морковь;
- сухофрукты: инжир, чернослив, курага;
- небольшое количество мяса птицы и отварной рыбы.
Уже на втором этапе больной должен почувствовать значительное улучшение самочувствия. Меню второго этапа диеты доктора Ласкина радует большим разнообразием блюд.
Завтрак. Шиповнико-медовая каша – 1 ст. ложка. Через 30 мин - овсяная каша (готовится из овсянки, не из хлопьев, по тому же рецепту, что и гречневая). Зелёный чай, горсть изюма, 50 г черного хлеба. Каши можно менять, при этом, – гречка – 3 раза в нед. обязательно, а в остальные дни – овсянка, коричневый рис.
Второй завтрак. Стакан черники (или любых ягод и фруктов из списка).
Обед. 1 ст. ложка каши шиповника с мёдом. Спустя 30 мин. едим бобово-морковный суп с зеленью и луком (1-1,5 половника). 200 г отварного цыплёнка. Салат из вышеперечисленных свежих овощей + зелень (250-400 г). Хлеб из второсортной муки – 50 г. Сок – 1 стакан.
Ужин. Тушеные овощи (250-350 г). Горсть изюма, 5-6 штук любых орехов или 2 грецких. Зелёный чай – 1 стакан. Вода всё в том же режиме – около 8 стаканов.
Особых противопоказаний данная диета не имеет.
Соблюсти полный оздоровительно-диетический курс довольно непросто, но исцеление того стоит. Если вы «сорвётесь» и полакомитесь чем-то вкусненьким, то вам придётся начинать курс лечения заново.
