Фригидность - это определение сексуальной дисфункции, при котором у женщин снижено или отсутствует половое влечение, сексуальные переживания, оргазм.
Фригидность проявляется по-разному. Женщина может просто не инициировать половой контакт, так как не ощущает в нём потребности, а может даже испытывать во время него неприятные чувства, перерастающие в отвращение к сексу.
Причины развития фригидности
Различают физиологические и психологические факторы, из-за которых возникает фригидность. Причины болезни выделяют в следующем.
1. Физиология
1.1. Фригидность возникает как следствие болезни или физиологических изменений в организме женщины: деформации влагалища после родов, гинекологические и эндокринные болезни, заболевания спинного и головного мозга. Похожее действие наблюдается во время проявления симптомов астении и анемии, из-за сильного физического или эмоционального перенапряжения, переутомления.
1.2. Следствие врождённых отклонений в психике (неспособность испытывать полового влечения из-за соответствующего состояния нервной системы) или физиологическая неспособность возбуждаться и испытывать оргазм из-за аномалий половой системы называют конституциональной фригидностью.
1.3. Эмоциональная и физиологическая незрелость. У некоторых женщин, даже поздно начинающих половую жизнь, соответствующие ощущения приходят лишь с годами практики. Этот случай называют ретардационной фригидностью.
1.4. Длительное воздержание, из-за которого возникает абстинентная фригидность, не способствует развитию полового влечения. Если преднамеренные ограничения в сексе на несколько дней обостряют желание, то постоянное его отсутствие (больше месяца) приводит, наоборот, к его притуплению.
2. Психология
2.1. Строгое воспитание или внушение отвращения к сексуальной самореализации - одна из ведущих причин женской фригидности.
2.2. Эмоциональная незрелость и неготовность к половой жизни.
2.3. Неуверенность в партнёре, чувство незащищённости: страх перед беременностью, неудобство позы, боль.
2.4. Использование прерывания полового акта как метода контрацепции (как следствие - напряжение и невозможность расслабиться).
2.5. Память о стрессе, связанном с половым актом: изнасилование, секс на глазах у родителей, детей, других посторонних, негативное воспоминание о первом сексуальном контакте.
Фригидность: лечение
Диагностировать и назначить лечение фригидности может только врач. При этом следует заметить, что симптомом болезни является не только аноргазмия, как считают многие, но также и половая холодность, отсутствие интереса к сексу.
"Оставаться в предубеждении, что проблема постыдна или пройдёт сама собой также не стоит: прогрессирующая фригидность редко, но развивается в острую форму - вагинизм. "
При вагинизме произвольное сокращение влагалища женщины может нанести вред здоровью обоих партнёров и сделает половой акт невозможным.
Кроме медикаментозных методик воздействия используются также народные методы, позволяющие преодолеть фригидность. Лечение ими носит общеукрепляющий характер и будет полезным также в качестве профилактики болезни. Самыми действенными являются следующие рецепты:
1. Настойку родиолы розовой пить по 15 капель. Лекарство употребляется не в чистом виде: настой следует развести в половине стакана воды, пить перед едой.
2. Семена конопли прожарить на сухой сковороде без масла и воды, добавляя морскую соль. Смешивать ингредиенты в равных дозах. Употреблять получившуюся смесь трижды в день до еды по столовой ложке (без горки). Лечение длится не дольше 8 недель.
3. Экстракт элеутерококка пить по 25 капель трижды в день, разбавляя в половине стакана воды. Лекарство принимать до еды, курс лечения практически не ограничен (элеутерококк даёт общеукрепляющее действие, а также поднимает иммунитет), но всё же лучше ограничиться 2-3 месяцами приёма.
4. Измельчённые сухие листья и цветы ночной фиалки (30 г) залить кагором или аналогичным красным вином (0,5 л). Настаивать в течение 2 недель в тёмном сухом месте. Принимать получившуюся настойку трижды в день.
Все эти методы подходят, разумеется, лишь при психических или небольших физиологических отклонениях. Если основная причина фригидности связана с физическими отклонениями или болезнями, используются медикаментозные методы, вплоть до хирургического вмешательства. Впрочем, как вспомогательное средство народная медицина работает хорошо.
В случае психологических отклонений, вызвавших фригидность, используются также аутотренинги – это, по сути, самовнушение определённых постулатов для расслабления, повышения самооценки, снятия зажимов и так далее. Суть метода заключается в регулярном повторении заранее сформулированных установок. Главное - правильное построение фразы, признание полноценной половой жизни как свершившегося факта, самоубеждение.
Чтобы расслабиться перед половым актом или просто научиться "раскрываться" перед партнёром рекомендуют использовать ароматерапию. Для этих целей подходят эфирные масла эвкалипта, апельсина, лаванды, мяты.
Самое надёжное лечение фригидности - это длительная работа над собой, осуществляемая с помощью специалистов - гинеколога и психолога.
