Женские гормоны. Роль женских гормонов в нашей жизни

(Женское здоровье)
(Женское здоровье)

Представляем вам женскую «горячую гор­мональную семерку» именно от нее зависит наше здоровье, настро­ение, внешний вид, сон, аппетит, сила воли и даже интеллект!

Эстроген.

Самый известный женский половой гормон, который делает женщину женщиной. Вырабатывается в яичниках. Благодаря эстрогену наша фигура приобретает прелестные женственные округлости, а характер - уступчивость, мягкость, эмоциональность. Он ускоряет обновление клеток организма, сохраняет молодость кожи, блеск и пышность волос, защищает сосуды от отложений холестерина.

Избыток эстрогена часто оборачивается чрезмерной полнотой в области бедер и нижней части живота, развитием миомы матки (доброкачественная опухоль). Недостаток эстрогена приводит к усиленному росту волос там, где не хотелось бы: на руках, ногах, на лице, а также к быстрому увяданию.

Тестостерон.

Тестостерон у женщин вырабатывается в надпочечниках в небольших количествах и превращает вялую куклу в живую и страстную любительницу мужчин. Он заставляет нас испытывать сексуальное влечение, делает настойчивыми и целеустремленными, способными не только ждать приближения самца, но и готовить для него капканы, а кое-кого - даже отправляться за ним на охоту. Чем больше у женщины тестостерона, тем быстрее она накачивает мускулатуру и тем больше увлекается активными играми на свежем воздухе. При его избытке характер становится вспыльчивым и агрессивным, на коже появляется угревая сыпь. При дефиците не хочется секса.

Окситоцин.

Это гормон нежной, долгой привязанности и заботы тоже производится надпочечниками. В огромном количестве поступает в кровь после родов при сокращении матки, заставляя нас любить крохотное существо, которое мы произвели на свет. На всякий стресс женский организм реагирует выбросом окситоцина, поэтому мы ищем избавления от тоски и тревоги, подкармливая мужа и детей, ухаживая за старенькой одинокой соседкой, подбирая бездомного котика.

Тироксин.

Гормон фигуры и ума. Регулирует скорость обмена веществ и мышления, а значит, и полноту, и способность соображать. Он делает тело стройным, кожу гладкой, движения ловкими и грациозными, реакцию на заинтересованный мужской взгляд мгновенной! Синтезируется в щитовидной железе, расположенной на передней поверхности шеи. Избыток тироксина заставляет худеть. Мысли скачут, невозможно сосредоточиться, мучает постоянное беспокойство, ночью не уснуть, сердце колотится и прямо из груди вылетает. Недостаток тироксина приводит к ожирению, вялости, сонливости. Плюс полная пустота в голове и ухудшение памяти.

Норадреналин.

Гормон отваги и ярости. Он вырабатывается в надпочечниках во время стресса. Многие слышали про его напарника, гормон страха, который отвечает за бегство от опасности. Так вот, норадреналин побуждает нас к обратному

он расширяет сосуды, кровь бросается в голову, вместе с нею туда приходят гениальные идеи, лицо заливается ярким румянцем, морщины разглаживаются, глаза сверкают, и женщина, похожая на грозную и прекрасную богиню, говорит: «Я от стресса расцветаю!» Она грудью бросается навстречу неприятностям, успешно решает все проблемы и при этом прекрасно выглядит и крепко спит ночью. Желаем всем вам иметь норадреналина в достаточном количестве для преодоления любых стрессов!

Инсулин.

Гормон «сладкой жизни». Поступает из поджелудочной железы, следит за уровнем глюкозы в крови. Это он расщепляет все съеденные нами углеводы, включая сладости, и отправляет полученную из них глюкозу (источник энергии) в ткани. В итоге мы сыты и у нас есть силы для того, чтобы жить.

У некоторых от рождения инсулина производится немного меньше, чем у всех остальных, или он не такой активный. Когда мучного и сладкого поступает больше, чем инсулин в состоянии переработать, лишняя глюкоза «шатается» по организму и сильно портит все его клетки и кровеносные сосуды. Развивается диабет, риск которого особенно велик, если им страдал кто-то из ваших близких.

Соматотропин.

Гормон силы и стройности. Производится в гипофизе, железе внутренней секреции, расположенной прямо в головном мозгу. Если вы посещаете тренажерный зал, занимаетесь фитнессом и формированием фигуры, то, наверное, слышали про соматотропин - кумира спортивных инструкторов и тренеров по бодибилдингу. Он отвечает за наращивание мышечной массы и сжигание жиров, за эластичность и крепость связок. Кстати, в том числе и тех, которые поддерживают грудь.

Избыток соматотропина в детстве и юности приводит к двухметровому росту. Во взрослом возрасте увеличивается то, что еще способно расти: нос, подбородок, костяшки пальцев. Закономерное обилие соматотропного гормона во время беременности приводит к некоторому укрупнению черт лица, ступней, кистей рук, но после родов все изменения проходят. Недостаток этого гормона у детей чреват замедлением и полной остановкой роста. Если же вы постоянно недосыпаете, переутомляетесь и переедаете, то уровень соматотропина у вас снизится, мышцы будут дряблыми, слабыми, бюст утратит свою форму и обвиснет, и никакие усиленные тренировки и аэробика положения не исправят.

Ольга ОГУДАЛОВА
разместил(а)  Прокопенко Сергей
  главная   
Предыдущая статья
Низкое давление — не пустяк

Всем известно, как опасно повышенное давление. В аптеках целые полки отведены под лекарства от гипертонии. А вот с пониженным давлением далеко не все так ясно. Гипотония, в отличие от гипертонии, — это болезнь молодых и худощавых, причем женщины страдают в несколько раз чаще мужчин. Какое давление принято считать пониженным?

Следующая статья
Повышение иммунитета - это важно!

Наверное не стоит спорить с тем, что повышение иммунитета - это способ укрепить здоровье. Давайте рассмотрим, как можно без лекарств повысить защитные силы организма и от каких факторов зависит нормальное функционирование иммунной системы?

Витамины. Несколько фактов  о витаминахВитамины. Несколько фактов о витаминах

Витамины — различные по своей химической природе органические соединения с высокой биологической активностью. Витамины входят в состав всех клеток человеческого организма и необходимы для процессов усвоения пищевых веществ, роста и восстановления клеток, других жизненно важных процессов.

Просмотров: 3268Комментарии: 3
Витамины.  Роль жирорастворимых витаминов A, D, E и  F для здоровья женщиныВитамины. Роль жирорастворимых витаминов A, D, E и F для здоровья женщины

Витамин D (кальциферол, виостерол, зргостерол) - единственный витамин, который может синтезироваться в нашем организме (под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже).

Просмотров: 4797
 
Отзывы и комментарии к статье Женские гормоны. Роль женских гормонов в нашей жизни
гулмираКрайгородКлассное информация спасибо.

КатяКрайгородДа. очень хорошая статья. но меня тоже волнует как и чем питать организм при не хватке того или другого гормона, например -эстрогена

ИринаКрайгород-очень интересно,спасибо за доступную для понимания информацию! А подскажите еще в каких продуктах содержатся нужные элементы или каки препараты модно пить в качестве витамин, к может вы что то иное посоветуете все так и вы в этом разбераете :-)

ВалентинаКрайгородСтатья просто класс. Ольга,вы просто умница!!!Хотелось бы узнать,с каких преппаратов начинать.

ТатьянаКрайгородГениально!!!! Все гениальное - просто!!!!! Вы Ольга большая умница!!! Все просто и доступно :). Прочла вслух дочерям, обсудили, очень понравилось :) СПАСИБО

татьянаКрайгородГениально!!! Все гениальное - просто!!! Ольга Вы большая молодец!!! Очень доспупно и доходчиво :). Прочла дочкам вслух, обсудили, все понравилось :) СПАСИБО!!!

alarmКрайгородСтатья класс ,а чего так мало,человек так хорошо все знает и мало написал где проверить гармоны и к какому врачу идти..

ДамираКрайгородживу и познаю, спасибо.

еленаКрайгородмне 32года у меня инсулин 12,5 доктор сказал что это много и назначил сиофор для чего?

Капитан НемоКрайгородМне тоже статья понравилась, спасибо большое её составителям!

ЕленаКрайгородСтатья очень познавательная!Я очень много почерпнула из неё для себя!!!Нашла все ответы на свои вопросы!Спасибо огромное автору статьи!Побольше бы такой информации!!!!СПАСИБО

Капитан НемоКрайгородОльга написала: "В каких продуктах питания есть эти гормоны?" Эти гормоны вырабатываются организмом. Если нет - назначается лечение.

НастяКрайгородотличная статья.Большое спасибо за предоставленную информацию.

НаташенькаКрайгородЗанимательно! Познавательно! Главное не бесполезно! Спасибо автору!

анастасияКрайгородда, статья действительно хорошая. было бы, если ее прочло большое количество людей

ольгаКрайгородмне очень понравилась статья было б отлично если добавить в каких продуктах питания есть эти гормоны

Оставьте пожалуйста Ваши комментарии. Нам очень интересно Ваше мнение.
Имя:
Город:
Email:Ваш e-mail доступен только модераторам для ответа !

Оставьте пожалуйста Ваши комментарии. Нам очень интересно Ваше мнение.
Имя:
Город:
Email:Ваш e-mail доступен только модераторам для ответа !

Витамин К (синтетический фитоменадион)Витамин К (синтетический фитоменадион)

Витамин К — противогеморрагический витамин, или коагуляционный. Витамин К также играет важную роль в формировании и восстановлении костей, обеспечивает синтез остеокальцина — белка костной такни, на котором кристаллизуется кальций.

Просмотров: 1205Комментарии: 1
Витамины для глаз. Витамины группы В и наше зрениеВитамины для глаз. Витамины группы В и наше зрение

Витамины группы В оказывают благо­творное воздействие на нервную систему, в частности на иннервацию глаз. Недостаток в организме витамина В1 приводит к повреждению нервных клеток и снижению остроты зрения. Кроме того, нехватка витамина В1 увеличи­вает риск развития глаукомы

Просмотров: 7332Комментарии: 8
Витамины. Роль витаминов группы В для женского здоровьяВитамины. Роль витаминов группы В для женского здоровья

Витамины группы В синергичны - они лучше действуют в группе. Дозы витаминов В1,В2, и В6 должны быть сбалансированы - так они действуют эффективнее.

Просмотров: 1917
Витамины.  Витамин Т, витамин U, витамин К - что мы о них знаем?Витамины. Витамин Т, витамин U, витамин К - что мы о них знаем?

Витамин С (аскорбиновая кислота) играет основную роль в образовании коллагена, который важен для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов. Способствует усвоению организмом железа.

Просмотров: 1907
Витамины. Роль витаминов группы В для женского здоровья (продолжение)Витамины. Роль витаминов группы В для женского здоровья (продолжение)

Витамин В6 представляет из себя группу витаминов: пиридоксин, пиридоксинал и пиридоксамин, которые тесно связаны между собой и действуют совместно.

Просмотров: 1545
Витамины. Витамин Е - витамин молодости и красоты (женское здоровье)Витамины. Витамин Е - витамин молодости и красоты (женское здоровье)

В 1922 году ученые поняли, что именно в пище животных влияет на их плодовитость. А потом выяснилось, что это относится и к людям. «Фактору плодовитости» присвоили пятый номер в алфавитной классификации, то есть назвали витамином Е. Другое же его название - токоферол, что в переводе с греческого и означает «приносящий потомство».

Просмотров: 6486Комментарии: 6
Витамины. Витаминоподобные вещества и их роль в нашей жизни (медицинская энциклопедия)Витамины. Витаминоподобные вещества и их роль в нашей жизни (медицинская энциклопедия)

Основные витамины были открыты еще в первой половине ХХ века, и именно за ними закрепилось название "витамины". С тех пор ученые открыли еще несколько десятков веществ с витаминоподобным действием, которые по своим свойствам близки к ситаминам. Эти вещества были названы витаминоподобными.

Просмотров: 3803
Витамины для вашей кожиВитамины для вашей кожи

Какую роль играют витамины для вашей кожи лица, как выбирать крем с учетом своих потребностей? Что и как помогает вашей коже?

Биологически активные добавки (БАД) в косметике. Витамины в составе косметических средств

Витамины стали широко вводить в косметичес­кие средства, после того как было доказано их благо­приятное действие на кожу не только при внутреннем, но и при наружном применении.

Витамин А в рецептах молодости и красоты (уход за лицом)

Хотите всегда иметь здоровые волосы, крепкие ногти, красивую кожу? Тогда не забывайте про витамин А! Ученые выяснили, что он — бесспорный лидер в борьбе за нашу молодость

Рекомендуем


22.02.2014 Какие витамины нам нужны?
Мы рекомендуем