Метод лечения при помощи запахов практикуется уже многие тысячелетия. Наши предки, например, взбадривались перед началом рабочего дня в русской бане с рябиновым или полынным веником - эффективным средством не только для очищения тела. Терпкий запах первого замечательно взбадривал мозги, а второй - тонизировал мышцы.
Благоуханиям растительного происхождения приписывались и более серьезные свойства. С их помощью пытались лечить серьезные недуги, такие, как эпилепсия. Больного, бившегося в падучей, окуривали душистым дымом чистотела, а страдающего от одышки - дурманом.
Способы лечения ароматами достаточно просты: это могут быть ванны с добавлением специально подобранных ароматических масел, ингаляции или ароматические палочки. Разведенные оливковым маслом ароматические или эфирные масла употребляются для массажа (людям, склонным к аллергическим реакциям, следует предварительно провести тест на сгибе локтевого сустава).
Масла, используемые в ароматерапии, помогают активизировать иммунную систему человека, улучшить кровообращение или даже снять боль.
Существенным преимуществом ароматерапии является способность положительно влиять на нервную систему, что важно при борьбе со стрессами и депрессией.
При повышенной возбудимости нервной системы полезны запахи тмина и ладана, успокаивают также запахи цветущих ромашек и герани.При сильном сердцебиении помогает аромат розмарина и лаванды. Весьма благотворное действие оказывают мятные, лимонные и розовые благовония.
Несмотря на сильное преувеличение чудесных способностей ароматов, полностью отрицать их было бы несправедливо. Воздействие запахов на организм через реакцию органов обоняния и последующий посыл соответствующего сигнала в мозг в доказательствах не нуждается. И на этом строятся принципы ароматерапии.
Запахи влияние оказывают. Считается, что они обладают способностью глубоко проникать в клетки, активизируя их насыщение кислородом и питательными веществами. Кроме того, эфирные масла, полученные в результате первого холодного отжима, не только богаты витаминами А, Е, Д, но и обладают антибактериальным, антитоксичным, седативным воздействием.
