Упражнения и расслабляющий массаж для шейных мышц (физические упражнения и лечебная физкультура)

Головная боль: народные средства лечения головной боли.

Рецепты народной медицины

У здоровых людей головная боль является следствием переутомления, каких-нибудь внешних причин. Но при этом не будем забывать, что головная боль часто является симптомом многих заболеваний и возникает вследствие раздражающего патогенетического фактора (интоксикации, инфекции, гипоксии, авитаминоза, анемии и др.).

Массаж при шейном остеохондрозе

(Физические упражнения и лечебный массаж)

Попробуйте для начала из положений лежа на спине, на боку и на животе приподнимать голову над подушкой и удерживаться в таком положении на несколько минут, постепенно увеличивая время. Затем можете переходить к массажу. Для этого вам понадобится помощь кого-нибудь из близких.

Акупрессура (точечный массаж) от боли и напряжения (нетрадиционные методы лечения)

Ни для кого не секрет, что большинство болезней, особенно в современных городах, возникает из-за хронического напряжения. Но есть старинный китайский метод, который уже несколько тысяч лет помогает людям избавиться от блоков напряжения. Попробуйте улучшить свое самочувствие и настроение с помощью приемов акупрессуры, доступных каждому. У нас этот метод лечения называют точечным массажем.

Упражнения для красоты шеи

Косметическая гимнастика для шеи не только позволит вам избежать преждевременного старения кожи шеи, предохранит от появления второго подбородка, но и будет полезна для профилактики шейного остеохондроза.

Составляющие красоты ваших волос

(Женские секреты красоты)

Все хотят иметь красивые волосы, которые эластичны и мягки, легко расчесываются, хорошо укладываются и выглядят просто блестяще. А для этого нужно много чего.

Головная боль. Фитотерапевтические средства от головной боли

Народные методы лечения

Головная боль редко является самостоятельным недугом, обычно она связана с какими-то другими заболеваниями, например изменением кровяного давления, нарушениями деятельности желудочно-кишечного тракта, воспалением придаточных пазух носа, шейным остеохондрозом, умственным и физическим переутомлением.

Остеохондроз. Рецепты народной медицины при остеохондрозе

(Народные методы лечения)

Лечение заболеваний следует проводить под наблюдением врача, который, помимо медикаментозных обезболивающих препаратов, может назначить курортное лечение, мануальную терапию, теплопроцедуры, лечебную физкультуру и физиопроцедуры: массаж, электрофорез, ультразвук, магнитотерапию и пр.

Остеохондроз и грыжи: лечение и профилактика

(Что сказал врач?)

На ваши вопросы отвечает Алла Латыпова, главный специалист по неврологии сети клиник МЕДСИ

Женское здоровье: остеохондроз позвоночника

(Медицинская энциклопедия)

У женщин позвоночник более хрупкий, чем у мужчин, поэтому женщины острее реагируют на остеохондроз. По его вине они чаще страдают головными болями. При тяжелой форме шейного остеохондроза обычно болит половина головы, бывает больно дотронуться до волос.

Хроническая усталость. Как справиться с усталостью

Что такое здоровье? Это когда не замечаешь, что ветер очень холодный, а солнце слишком жаркое, разговор крайне неприятен, а вчера поздно лег спать, в обед съел лишнего, а сегодня уже кончился выходной и отдых не принес облегчения. Когда все эти факторы диктуют настроение, начинаешь терять способность к быстрому восстановлению работоспособности. Накопление усталости говорит и о возможном начале болезни. Это значит, что пора подумать о теле и о том, что оно просит помощи.

Лечение агавой американской

Полезные свойства агавы

Агава американская - тропическое растение, родина которого Южная Америка. В естественных условиях агаву можно вырастить в нашей стране на юге, но вот дома многие любители домашних растений с удовольствием выращивают эту экзотику.

Остеохондроз. Народные методы лечения остеохондроза. Диета при остеохондрозе

(Женское здоровье)

Остеохондроз — дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвонковых дисков, в народе принято называть «отложением солей». Причины заболевания — отложение соединений кальция, не усвоенного костной тканью из-за ухудшения костного кровоснабжения, вызванного ослабленностью, искривлением позвоночника, уменьшением расстояния между отдельными позвонками.