Вам не раз доводилось слышать от врача, к которому вы пришли на прием: «Покажите язык!» Просьба его не случайна. Язык всегда несет на себе отпечаток болезни того или иного внутреннего органа.Опытный специалист, разглядев язык, с большой точностью может поставить диагноз и выяснить, как чувствуют себя печень, легкие, почки, селезенка и даже в каком вы психофизиологическом состоянии в данный момент находитесь.
Тонкий налет на языке скажет о начале заболевания, более выраженный — признак хронической болезни. Совершенно гладкий, а не бархатистый, как полагается язык пациента наведет врача на мысль об анемии, а синюшный — о сердечной недостаточности. Вы можете сами узнать, чего не хватает вашему языку.
Если он пурпурно-красный сухой и шершавый — ему не хватает витамина В2. Если он кроваво-синюшный, отечный — нуждается в витамине В3. Язык часто кровоточит — ему срочно требуется витамин С.
Ныне по телевизору показывают зубную щетку нового типа, которая чистит не только зубы, но и язык. Кстати, во многих цивилизованных странах принято по утрам чистить язык обыкновенной или серебряной ложкой. Язык эту процедуру любит. Еще он любит мягкие зубные щетки, которые не оставляют поражающих следов.
Языку совершенно необходимо, чтобы хотя бы половина пищи была твердой. Она помогает стирать, отшелушивать старые, отмершие клетки эпителия, который обновляется на языке с фантастической скоростью, быстрее, чем на всех остальных органах и частях тела.
Язык любит, когда в вашем рационе много витамина С: он в капусте, цитрусовых, плодах шиповника, укропе, петрушке, - а также любит витамины группы В, который содержится в гречневой, овсяной, пшенной каше, в бобовых, печени, нежирной свинине и морепродуктах.
Восточный философ и врач Авиценна в медицинских трактатах настаивал, чтобы язык для поддержания тонуса смачивали медом и соком дыни. А на глиняных дощечках времен египетских фараонов (4000 лет до н.э.) сохранились рецепты травяных эликсиров для языка. В них упоминались отвар ромашки и сок подорожника.
Современные фитотерапевты рекомендуют календулу, зверобой, эвкалипт и шалфей. Смешайте эти лекарственные травы и столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Дайте остыть, процедите и этим чудо-эликсиром полощите рот после еды. Он очищает язык, нормализует микрофлору ротовой полости.
