Чем полезна минеральная вода (здоровое и лечебное питание)

Дикие Хозяйки

Состав минеральных вод определяет их лечебный эффект. Многие ли знают, какие вещества наиболее полезны в случае того или иного заболевания?Хлор влияет на выделительную функцию почек.

>Сульфат в сочетании с кальцием, натрием или магнием способен снижать желудочную секрецию и ее активность.

Гидрокарбонат стимулирует секреторную деятельность желудка.

Калий и натрий поддерживают необходимое давление в тканевых и межтканевых жидкостях организма.

Калий также влияет на сердце и центральную нервную систему, натрий задерживает воду в организме.

Кальций усиливает сократительную силу сердечной мышцы, повышает иммунитет, обладает противовоспалительным свойством, влияет на рост костей.

Магний хорошо усваивается организмом, способствует уменьшению спазмов желчного пузыря, снижает уровень холестерина в крови, благотворно влияет на нервную систему.

Йод активизирует функцию щитовидной железы, участвует в процессах рассасывания и восстановления.

Бром усиливает тормозные процессы, нормализуя функцию коры головного мозга.

Недостаток фтора в организме приводит к разрушению костей, в частности, зубов.

Марганец благоприятно влияет на половое развитие, усиливает обмен белков.

Железо входит в структуру гемоглобина, его недостаток в организме приводит к анемии.

Медь помогает железу переходить в гемоглобин.

Углекислые минеральные воды улучшают обмен веществ в организме, усиливают дыхательную деятельность, повышают тонус мышц.

Сероводородные минеральные воды используют, в основном, в виде ванн. Они положительно действуют на сосуды, центральную нервную систему, на железы, выделяющие гормоны.

Так что, пейте на здоровье! Только знайте, что в домашних условиях курс питьевого лечения обычно составляет 30-35 дней. Слишком длительное употребление лечебной воды может привести к нарушению минерального обмена в организме.

разместил(а)  Прокопенко Сергей


Коментарии

Добавить Ваш комментарий


Вам будет интересно: