Часто так случается, что у малыша аллергия на некоторые продукты, в том числе и на кондитерские изделия, а он, глядя на других ребят, просит печенья, конфеты, сухарики, чипсы... Как поступить в этом случае? Чем можно перекусывать на улице ребенку-аллергику?
У ребенка-аллергика, как, впрочем, и у всех детей, должен быть нормальный режим питания без каких-либо перекусов на улице. Здоровые малыши до поры до времени кое-как переносят беспорядочное питание и продукты с добавками, хотя они наносят большой вред их здоровью, снижают функциональную способность печени, «сбивают» иммунитет. При аллергии же противопоказанные ребенку продукты представляют непосредственную опасность для жизни.
Конечно, мы живем в тесном человеческом сообществе, и ребенку все время приходится видеть, что у других есть то, чего нет у него, будь то лакомства, игрушки, одежда и т.п. Лучше сразу научить его спокойно относиться к соблазнам: без зависти, без стремления непременно получить то, что хочется. Это хорошие и полезные принципы на всю жизнь, от них зависит формирование характера, жизненная философия и, в конечном счете, душевное и физическое здоровье.
Ваш малыш, в силу необходимости употребляющий только здоровую пищу, имеет больше шансов вырасти крепким, чем «фантово-чипсовые» дети, Давайте ребенку сладкие фрукты, овощи и ягоды (свежие, сушеные, вяленые), которые ему не противопоказаны. Можно побаловать его домашним мармеладом из яблок, крыжовника или вишен, подобрать мюсли из безопасных для него продуктов.
Но главное - доставляйте своему малышу больше радостей от совместных игр, прогулок, сказок. Учите его рисовать, раскрашивать рисунки, лепить из пластилина, делать аппликации. Пусть он почувствует радость познания, творчества, общения. На эти радости аллергии не бывает.
