# отложение солей щавелевой кислоты, которая образуется из-за приема вареной пищи
# недостаток или отсутствие органических кислот и солей в организме
# нарушение минерального обмена
# малоподвижный образ жизни.
Измените свой образ жизни так, чтобы все эти причины были ликвидированы. Уберете причины — рассосутся шпоры.
Профилактика и лечение шпор
Придерживаться правильного полноценного питания:• пить до 3 литров простой, хорошего качества некипяченой воды
• есть овощи, фрукты, орехи, зелень, семечки в натуральном виде
• если приходится есть пищу, подвергшуюся любой тепловой обработке, сырой пищи должно быть в 3 раза больше
• следить за работой кишечника, не допускать запоров.
Народные средства от пяточной шпоры
• Головку чеснока натереть на терке, приложить к шпоре. Заклеить лейкопластырем или забинтовать бинтом. Процедуру повторять, пока не пройдет боль.
• Сок чеснока смешать с вазелином и свиным салом. В случае ожога перейти на другое лечение.
• Во флакончик с уксусной эссенцией (250 мл) опустить 10 шт. разломанных вдоль лезвий безопасной бритвы типа «Нева», «Балтика», «Спутник». Через несколько дней лезвия растворятся и получится коричневая жидкость. Опустить туда целое яйцо, оно тоже растворится. Смазывать полученным составом шпору 3-4 дня подряд. Боль проходит быстро.
• На ночь распарить ногу и насухо вытереть. Пипеткой на больное место накапать мозольную жидкость (продается в аптеке) или приложить марлевый тампон, смоченный желчью, и забинтовать, чтобы удерживалось тепло. Повторять до образования на месте шпоры вмятины. Чтобы в нее не попадала грязь, ногу необходимо бинтовать до исчезновения вмятины. Намазать шпору йодом и затем наложить вазелин, перемешанный с содой, завернуть в компрессную бумагу и вату и не снимать до утра. Повторять несколько раз, пока боль не пройдет.
• Смешать 100 г уксусной кислоты (90%), 100 г свиного несоленого сала и 1 яйцо в скорлупе. Смесь поместить на 10 дней в темное место, изредка перемешивая. Больное место попарить в горячей воде с 1 чайной ложкой соды и наложить на него ватный тампон на всю ночь. Повторить 5 дней.
• Делать на ночь примочки из скипидара или нашатырного спирта (чередовать через день): смочить марлю неразбавленной жидкостью, отжать и приложить к больному месту, накрыть компрессной бумагой и ватой, натянуть носок. Делать так в течение 15-30 дней, пока не утихнет боль. Во время лечения нельзя счищать кожу, может быть ожог.
• Высушенные цветки сирени обыкновенной залить водкой в соотношении 1 часть цветов и 10 частей водки. Настоять в темном месте 8-10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно с этим же составом накладывать компрессы на больные места или натирать их. Это средство эффективно также при ревматизме и отложении солей в суставах.
