лечение соками
Лечение повышенного артериального давления (гипертонии) должно быть комплексным. Включать в себя диету с ограничением поваренной соли, физиотерапевтические процедуры, прием препаратов, понижающих давление, в зависимости от особенностей течения и стадии заболевания у каждого конкретного человека. При гипертонической болезни следует употреблять как можно больше клюквы с сахаром, яблок.
Полезны грейпфрут, лук, различные блюда из тыквы (особенно каши на пшене, рисе или манной крупе с мякотью тыквы), салаты и винегреты из свеклы, свекольный сок, смешанный с другими овощными соками и медом.
По 1 стакану свеклы, моркови и редьки черной, сок 1 лимона, 1 стакан меда влить в стеклянную посуду с крышкой, хорошо перемешать, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды (или через 3 часа после еды) в течение 1,5—2 месяцев. Смесь хранить в холодильнике.
Витамин С должен присутствовать в питании каждый день. Обеспечить нормальную потребность в нем помогут, например, один стакан свежевыжатого апельсинового сока либо два киви. Восполнят недостаток витамина и обычные напитки: из черной смородины, шиповника, клюквы, а также чай с лимоном. Если хотите улучшить работу мозга, не надо забывать и о белках — мясе, молочных продуктах, особенно твороге. Хорошо дополнить «умное меню» микроэлементами — укропом, петрушкой, базиликом, другой свежей зеленью.
Женщинам-торопыгам (они, как известно, быстрее соображают при решении краткосрочных задач) особенно полезны грейпфруты — в этих цитрусовых есть идеальное сочетание натрия, калия, других полезных веществ.
Из горячих напитков для «улучшения ума» больше всего подходит высококачественный зеленый чай. Но пить его желательно в первой половине дня, потому что вечернее чаепитие способно усилить беспокойство и тревожность.
Ампелотерапия - древний метод лечения специальными сортами винограда. Поскольку виноград является мягким, щадящим биологическим раздражителем почек, повышает диурез, увеличивает количество плотного остатка в моче и уменьшает форменные элементы, его использование повышает эффективность лечения. При хронических заболеваниях почек виноград регулирует их работу, улучшая функциональное состояние.
При хроническом нефрите рекомендуется свежевыжатый виноградный сок сортов Шасла, Симильон, Педро, Шабаш, Каталон. Суточная доза на килограмм веса тела должна составлять от 5 до 15 г. Принимают сок три раза в день: утром, днем и вечером. При этом нужно соблюдать диету: растительно-молочная пища, мясо один раз в неделю, рыба один раз в неделю, супы постные, овощи и фрукты в вареном виде. Соли не больше 3 г в сутки.
Контроль за состоянием здоровья должен проходить следующим образом: измерение кровяного давления и анализ мочи каждые 5 дней, функциональная проба на концентрацию и разведение в начале и конце лечения.
