Сердечно-сосудистые заболевания
Чистые сосуды - вы забудете о таких болезнях, как атеросклероз, варикоз и тромбофлебит. Очищать сосуды, рекомендуется всем, кто достиг 40-45 лет и старше. Мы предлагаем вам узнать о растениях, которые помогут вам очистить сосуды.
- Медуница содержит комплекс микроэлементов, и веществ, которые предупреждают развитие и даже возникновение тромбов. Поэтому возьмите 1 столовую ложку сухой травы медуницы залить 250 мл кипятка, настоять 40 мин и принимать по 2-3 столовых ложки в день.
- В течение года полезно принимать настойку мускатного ореха (не порошок, а целый орех). 200 г мускатных орехов натереть на мелкой терке или измельчить в мясорубке, кофемолке, залить 1 л хорошей водки, настоять 15 дней и процедить. Принимать по 25 капель, разведенных 1:3 водой.
Здоровые люди не чувствуют своего сердца и, лишь нащупав пульс, узнают о его работе. Больным же людям сердце напоминает о себе учащенным сердцебиением, сжимающей болью в груди. Не зря же раньше стенокардию называли грудной жабой.
Болит и ноет сердце из-за недостаточного притока к сердечной мышце (миокарду) кислорода, глюкозы и других питательных веществ. А происходит это из-за сужения кровеносных артерий, питающих миокард. Эти артерии имеют форму короны, поэтому медики их назвали коронарными, а болезнь - коронарной недостаточностью.
Кратковременные короноспазмы в основном связаны с сосудистым неврозом, так называемой нейроциркуляторной дистонией. Этим больным нужен прежде всего здоровый образ жизни (с обязательным отказом от алкоголя и курения) и дозированные физические нагрузки - бег трусцой, плавание, неторопливые лыжные прогулки и катание на коньках. Особое внимание следует уделить бегу. Можно использовать прерывистый бег: пробежали, не спеша, 50-100 метров, столько же пройдитесь пешком, вновь пробежка и вновь пеший ход. Дома или в квартире можно практиковать фигурный бег: бежим вперед, затем - назад, правым, затем левым боком и даже вокруг себя - с перехлестом ног перед собой. Бег дает прекрасный эффект вибромассажа артериальных стенок, препятствуя их уплотнению. Только заниматься надо не менее 20 минут ежедневно или по 30-40 минут через день. Именно эти «лекарства» оказываются наиболее надежным средством профилактики и лечения стенокардии.
Расторопша пятнистая — однолетнее или двулетнее растение с прямостоячим стеблем до 150 см высотой, покрытым мучнистым налетом. Листья перисто-лопастные или перисто-рассеченные, кожистые, темно-зеленые, испещренные блестящими белыми поперечными прерванными полосами, по краю пластинки и жилкам с нижней стороны шиповатые, нижние — черешковые, верхние — сидячие, стеблеобъемлющие. Корзинки верхушечные, одиночные, продолговатые или шаровидные, на тонких цветоносах. Листочки обертки зеленые, черепитчатые, наружные и средние — с торчащим листопадным, колючим жестким придатком. Цветки трубчатые, розовые, фиолетовые или белые. Семянки эллиптические, голые, около 7 мм длиной, темно-коричневые или черные с продольными, светлыми линиями, хохолок в 2 — 3 раза длиннее семянки. Цветет с июля, плодоносит в августе — сентябре. Размножается семенами.
Растет в центральной и южной полосе европейской части, на Кавказе, в южной части Западной Сибири, в Средней Азии. Растет обычно вдоль дорог, на заброшенных полях, иногда на очень сухих и засоленных почвах. Это красивое декоративное растение.
В мировой фитотерапии расторопша пятнистая давно и по праву занимает одно из почетных мест как растение с универсальными фармакологическими свойствами.
Повышенное артериальное давление стало настоящим бичом современных женщин. От головной боли страдают многие из нас. А ведь в будущем это грозит еще и многими болезнями.
Словами «артериальная гипертония» обозначают стабильно повышенное артериальное давление (АД). Это происходит при сужении сосудов, которые начинают реагировать спазмом и более высоким повышением артериального давления на смену погоды, эмоции и физическую нагрузку. В итоге начинает резко ухудшаться самочувствие, появляются быстрая утомляемость и усталость, головные и сердечные боли.
Причем развиться это заболевание способно практически у любого человека, независимо от его возраста и пола. Однако наиболее подвержены ему люди с наследственной предрасположенностью к гипертонии, с избыточным весом
