это полезно знать
Аппендицит - это воспаление отростка слепой кишки (аппендикса). Это заболевание лидирует в области патологий брюшной полости, требующих экстренного вмешательства.
Воспаление аппендикса возникает примерно у 5% людей в возрасте от 10 до 40 лет, хотя этим круг риска заболевания отнюдь не ограничивается. Считается, что придаток слепой кишки является рудиментом, то есть нефункциональным остатком органов, которые изменились во время эволюции человеческого организма.
Тем не менее, удалять аппендикс, не дожидаясь его воспаления, врачи также не рекомендуют. Он участвует в обменных процессах, влияет на усвоение пищи, служит "складом" веществ, засоряющих кишечник (не переваренные семена, кожура, плёнки). Но при любом подозрении воспаления придатка следует обращаться к врачу: существует масса тяжёлых последствий, которые несёт аппендицит. Признаки заболевания определяются достаточно чётко, их трудно не заметить.
Казалось бы, нет сомнений – нормальная температура – это 36,6° по Цельсию. Так мы затвердили еще с раннего детства. Но так ли это на самом деле?
Оказывается, ученые давно занимаются экспериментами по замеру температуры человеческого тела в различных ситуациях. И выяснилось, что 36,6° по Цельсию – величина на редкость непостоянная. А на самом деле температура очень сильно меняется в зависимости от таких факторов, как условия окружающей среды, активность человека в то или иное время, прием пищи, сон или бодрствование и даже эмоции или участок тела, где проводится измерение.
Так, если в помещении воздух прогрет примерно до 20°, то при измерении можно видеть, что на мышце бедра температура будет 35°, на икроножной мышце — 33°, а в центре стопы — всего 27-28°. При этих же условиях измерения можно увидеть, что температура в прямой кишке будет равна 37°, а в печени — 38°. И даже в головном мозге возникают колебания температуры на 1° и более.
Яблочный уксус при варикозе имеет применение, в основном, в качестве народного средства, но его эффективность признаёт также и официальная медицина.
Варикозное расширение вен - неприятное, но достаточно распространённое заболевание. Постоянно транспортируя кровь снизу вверх, борясь с большими нагрузками, вены с возрастом перестают справляться со своими задачами. А работа, при которой целый день приходится проводить на ногах, ношение высоких каблуков и неправильной обуви только усугубляют и так неприятный процесс. Образовываются некрасивые узлы, истончается кожа.
Обычно единственным средством борьбы с варикозным расширением вен официальная медицина называет хирургическое вмешательство. Но применяется оно лишь на прогрессирующих и завершающих стадиях заболевания. Что же делать, если варикоз только начинается? Народная медицина даёт свой ответ.
Осень в разгаре, и кривая простудных заболеваний неуклонно движется вверх. Как трудно настроиться на холода, правильно подбирать одежду, следить за погодой и беречься от простуды. А, кроме того, есть еще и сезонные обострения различных заболеваний, о чем предупреждают каждый год врачи. Какие это заболевания?
С наступлением первых холодов активизируется знакомая 80% населения инфекция - герпес. Чаще всего болезненные пузырьки появляются на губах, но могут высыпать где угодно. К сожалению, полностью избавиться от вируса невозможно. А вот сделать рецидивы редкими - задача посильная.
Герпес проявляется из-за снижения иммунитета. Холодный ветер, недосыпание, стрессы - все это может ослаблять защитные силы организма. Поэтому с наступлением осени начинайте активную профилактику иммуностимуляторами, например эхинацеей.
Всем известно, что, без витаминов — никуда. Особенно в межсезонье. Тем не менее, рассматривая в аптеке красочные флаконы и яркие упаковки с вроде очень полезными витаминами, не торопитесь. Еще в 1998 году эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) при ООН после всесторонних лабораторных исследований в разных странах пришли к выводу: синтетическими витаминами в чистом виде лучше не злоупотреблять! Причина? Иммунная система иногда воспринимает витамины из пробирки как чужеродные элементы и стремится от них избавиться.
Допустим, врач назначил витамин А, то есть ретинол. Он хорошо укрепляет иммунную и нервную системы, повышает остроту зрения, регулирует функции гормональных желез и еще, что наверняка заинтересует всех женщин, прекрасно стимулирует обновление клеток кожи. Значит, в аптеку? Не обязательно. Не связанные с другими веществами чистые таблетки, капсулы или инъекции ретинола вовсе не гарантируют того, что организм воспримет искусственно выращенное в заводских цехах вещество за свое. Поэтому чаще всего положительный результат оказывается минимальным или кратковременным. Другое дело — натуральные продукты. В первую очередь камбала, палтус, куриные яйца, молоко и сырая морковка. Они буквально насыщены витамином.
Настроение разладилось? Все валится из рук и раздражает? Очень похоже на симптомы стресса. Между тем известно, что от нервных срывов организм оберегает витамин Е (токоферол). Стало быть, в первую очередь, вместо того чтобы пополнить домашнюю аптечку новой упаковкой, сначала обратите внимание на свой рацион. В нем как можно чаще должны появляться листья салата, растительное масло, нежирное мясо, говяжья печень, куриные яйца(особенно богат витамином Е их желток).
